美容達人支招不懼敏

選擇低過敏率的乾性粉底、將臉上的霜劑替換爲乳劑、適度清潔、選擇天然溫和型洗面奶等。

美容達人支招不懼敏1

換上靚麗的春裝，時而沐浴在明媚的陽光中，時而漫步於和風細雨之下，伊人們正在勾勒美麗的“羊城春光圖”。可是春天註定是一個充滿變數的季節，忽冷忽熱、潮溼的氣候。

醫學專家爲過敏解惑

人物：郭慶（中山大學附屬第二醫院皮膚科專家）

語音回放：“春天是過敏性皮膚病的高發期，飛揚的花粉、漂浮的灰塵、一些像蚊子、小蠓、白蛉等之類的小昆蟲、春季強日光中紫外線的刺激、化妝品中的某些成分都是可能的過敏源。目前廣州流行的是蟲咬皮炎。”

小心躲着過敏源

針對蟲咬皮炎需要注意的是，儘量減少與空氣接觸的皮膚面積，外出時要紮好袖口、褲腳；室內要及時採取滅蟲措施；

曬被褥、衣服時儘量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。

房間，要經常開窗通風，保持空氣的清新和流通。提升免疫力 。

如果能改善、糾正過敏體質，調節肌體免疫機能，當然是消除過敏最好的辦法。

所以，要加強鍛鍊，適度的運動可以活化免疫細胞，提升免疫力。另外，壓力會影響身體荷爾蒙分泌，讓免疫力變差，激發各類過敏反應。所以即使生活再忙、再累，也不要忘了充足的睡眠。

　　

特別提醒：

1、含有香料、防腐劑和羊毛脂的化妝品，是很容易引起皮膚過敏的。

2、薦易敏感膚質病人使用有醫學背景的護膚品牌，如薇姿、理膚泉、雅漾，針對易敏感肌膚，這些品牌有研製專門的防護系列。

急救妙招

皮膚過敏了，不要害怕。首先要在心理上建立一道堅強的防護牆，然後根據妙招一起做，肌膚又會重新煥發光彩！

1、DIY面膜

迷迭香美容院李小姐，亮出了本店的獨門配方。

配方：礦泉水、薰衣草精油、玫瑰精油、茶樹精油、簡易面膜紙。

使用方法：往適量的礦泉水裏，分別滴入一滴薰衣草精油、玫瑰精油、茶樹精油，搖勻以後，將面膜紙放入其中充分浸溼。DIY面膜搞定了！

特別提醒：礦泉水的量達完全浸溼面膜紙即可。

2、化妝水+乳液+精油

精油對皮膚的調理作用不可小視，它不會對皮膚造成過敏現象，具有舒緩膚質的功效。

薰衣草精油可以改善毛孔粗大，玫瑰精油有保溼功效，茶樹精油適合油性皮膚。在化妝水、乳液裏滴上幾滴你需要的精油，使用一段時間後，皮膚狀況會有明顯的改善效果。

美容達人支招不懼敏

人物1：王迪 玫琳凱（中國）化妝品有限公司首席督導

語音回放：“你一定要清楚自己是否是敏感體質！”

通常來說，我們會有護膚三部曲：清潔——營養——防護。當你的皮膚出現過敏現象時，皮膚的承受力最弱，我們要儘量簡化護膚步驟。

這時候，保養退居其次，清潔和防護是重中之重。此外，在選擇化妝品時，儘量選擇少香料、無防腐劑、少添加劑的產品。

進入春天，富有營養的滋養性保養品應統統換掉，取而代之的'是清爽的春季護膚品。王女士詳細講解了轉換祕訣——轉換配方應遵循“由外而內”的原則。

2、選擇低過敏率的乾性粉底

粉底屬於一種物理防曬，相對於用日霜所起的化學防護作用，粉底對於敏感型皮膚是一種更好的選擇。

3、將臉上的霜劑替換爲乳劑

霜劑如果在春天過多使用，會出現富營養化效果。用上乳劑，能更好地促進肌膚的吸收。

附上自測產品過敏小竅門：將少量產品塗抹在耳根後，在48小時內如果有不適反應，那麼你對該產品是不適合的。一般對新配方的適用期是3—5天。更替產品。

由於冬天女孩子身體血液循環比較差，面部肌膚角質也比較厚，所以美容專家們常常建議都市女性使用磨砂膏、顆粒型洗面奶來祛除角質，並通過按摩來促進血液循環。

然而，隨着春天過敏高發期的到來，如果皮膚過薄或者角質層損傷，就會讓敏感肌膚雪上加霜，所以這時一定要特別小心，應清除磨砂膏產品，選擇溫和、含有天然成分的洗面奶。

人物2：李雪（全國十佳美容院迷迭香美容院顧問）

語音回放：“注意觀察皮膚是否光滑，如果摸起來皮膚毛燥的話，要小心了！感覺臉部發紅髮燙，這是過敏的明顯症狀。”

適度清潔

初春氣溫溼熱，皮膚油脂分泌旺盛。對於皮膚油性的MM們，將皮膚做到徹底清潔是尤爲重要的。

美容院李小姐特別推薦：同時使用一支潔面乳和一支潔面泡沫進行潔面，效果事半功倍；

但對於皮膚敏感的MM們，不能過度清潔，應採用溫和的潔面方式。過分使用去脂強的潔膚品，會破壞皮脂膜而缺乏抵抗力，從而產生皮膚過敏。

　　

特別推薦：天然溫和型洗面奶偏酸性洗面奶呵護角質

儘管去角質可以減少粉刺，防止毛孔油脂阻塞。但對於敏感性皮膚來說，春天皮膚本來就薄，容易對外來物產生敏感，如果再去角質，會使角質原本所具備的保護功能喪失，引起過敏甚至感細菌感染。

所以，如果實在需要的話，可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次就足夠了。

Tips：

1、多吃維生素豐富的食物增強機體免疫能力。

2、避免飲用生水或食用不新鮮、生冷和辛辣刺激性的食物，應儘量少吃高蛋白質、高熱量的飲食。

3、這個季節，還要少吃芒果、菠蘿。

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春季皮膚過敏怎麼辦？

皮膚過敏是指皮膚在接觸到某種過敏原或刺激物後，出現紅腫、瘙癢、乾燥、起皮等症狀。這種症狀可以影響皮膚的整個生命週期，包括春天和夏天。

爲什麼春季皮膚過敏？

春天氣候變化頻繁，氣溫變化大，花粉、灰塵、動物皮屑等過敏原容易在空氣中傳播。同時，春季也是許多皮膚病的高發季節，如皮膚瘙癢症、溼疹、哮喘等。這些原因都可能導致皮膚過敏。

我們該怎麼辦？

如果出現皮膚過敏的症狀，首先要避免接觸過敏原。如果症狀比較嚴重，可以用溫水和溫和的洗面奶洗臉，同時使用保溼霜來緩解皮膚乾燥。此外，還可以適當服用一些抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

　　

其次，要注意保護皮膚，避免接觸刺激物質。避免使用過於油膩的護膚品，儘量選擇溫和、無刺激性的產品。同時，儘量減少外出，避免暴露在過敏原和刺激物中。

最後，保持良好的生活習慣，如保證充足的睡眠、飲食均衡、適量運動等，有助於緩解皮膚過敏的症狀。

春季皮膚過敏是一種常見的皮膚問題，只要我們採取適當的措施，就可以有效地緩解症狀。如果出現皮膚過敏的症狀，請及時就醫，並避免接觸過敏原。

春季抗過敏可以吃哪些食物呢？

1、抗過敏食材首選是紫蘇

紫蘇是藥食兩用植物，具有消痰、潤肺、止痛、解毒等功效。紫蘇所含的亞麻酸是人體必需的脂肪酸，可在人體中轉化爲DHA。

紫蘇裏面是不含有膽固醇的，吃紫蘇可以起到保健的功效，對於身體的好處非常的多，而且春季食用可以防止過敏症狀的出現，一般兒童和孕婦都是比較適合食用的。不管是炒着吃還是燒湯，營養價值都很豐富。

2、大棗也可抗過敏

研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。過敏的人羣可以每天吃一些紅棗，連續吃三天症狀就好好轉。

平時吃一些大棗也可以起到預防過敏的功效。一般在吃大棗的時候，不要和黃瓜一起食用，不然二者的'元素會破壞掉維生素C。紅棗不是牙痛和便祕的患者食用，這些人羣慎吃。

3、每天喝一勺蜂蜜可遠離季節性過敏症狀

不要高溫加熱，需要長時間堅持喝。蜂蜜中含有微量的蜂毒，有文獻報道蜂毒可用於治療支氣管哮喘。

蜂蜜裏面其實也是很有一些花粉粒的，不過量不大，經常喝一些蜂蜜水可以起到脫敏的效果，緩解過敏的症狀。

蜂蜜的排毒養顏功效也是非常的好多，不過對蜂蜜過敏的人羣不要食用，一歲以下的嬰兒也不要食用蜂蜜。

　　

過敏是非常的難受的，不僅傷害肌膚，還會給我們的生活帶來困擾。食物的食用不當也會引起過敏的症狀，因此要知道自己對什麼過敏非常的重要。

上述的這些食物可以很好的預防春季過敏的症狀出現，因此容易過敏的人在春季需要吃一些上述的食物。