冬季皮膚防曬護理要做好

冬季對皮膚來說是個考驗，除了低溫防護之外，還要做防曬處理，今天我們就來說說冬天應該怎麼防曬吧！

身體部位防曬

頭皮

沒錯，頭皮也需要防曬！特別是頭皮中線、毛髮特別稀疏的地方，更容易受到紫外線的直接侵害。至於頭皮的防曬要怎麼做？總不能直接倒上防曬乳！專家建議出門別忘了戴帽子，透過物理防曬就可以發揮極佳的防護效果。

頭髮

毛鱗片在經過過度的紫外線曝曬後很容易受損，如果打算在陽光下進行戶外活動，建議可以先幫頭髮噴上具防曬係數的防護噴霧，在秀髮與紫外線之間築起一道防護牆，除了可以避免髮質受損，也可以避免染後頭發褪色太快。

雙眼及眼周

若你的雙眼特別敏感，一副具有良好UVA、UVB阻隔能力的太陽眼鏡絕對值得投資；別冀望造型眼鏡能發揮太好的保護雙眼效果，雙眼若過度曝曬不僅會提高白內障風險，脆弱的眼周肌膚也是皮膚癌的好發區塊。

隨着防曬觀念普及，現代女性越來越重視對紫外線的防護，不過光爲身體與臉部肌膚擦上防曬可不夠，若要做到真正滴水不漏的防護，頭皮、頭髮、指甲和嘴脣的防曬就絕不能被輕忽！來看專家怎麼說：

頭皮

沒錯，頭皮也需要防曬！特別是頭皮中線、毛髮特別稀疏的地方，更容易受到紫外線的直接侵害。至於頭皮的防曬要怎麼做？總不能直接倒上防曬乳！專家建議出門別忘了戴帽子，透過物理防曬就可以發揮極佳的防護效果。

頭髮

毛鱗片在經過過度的紫外線曝曬後很容易受損，如果打算在陽光下進行戶外活動，建議可以先幫頭髮噴上具防曬係數的防護噴霧，在秀髮與紫外線之間築起一道防護牆，除了可以避免髮質受損，也可以避免染後頭發褪色太快。

雙眼及眼周

若你的雙眼特別敏感，一副具有良好UVA、UVB阻隔能力的太陽眼鏡絕對值得投資；別冀望造型眼鏡能發揮太好的保護雙眼效果，雙眼若過度曝曬不僅會提高白內障風險，脆弱的眼周肌膚也是皮膚癌的好發區塊。

小貼士

貼士一：不盲目追求防曬指數

夏季，我們一般都會比較贊成使用SPF30左右的防曬霜，如果長期暴露於戶外的話，那麼指數可以更高一些。而到了秋冬天，紫外線的強度可能不那麼大了，而類似於游泳等戶外活動項目也減少了。所以建議大家，可以將SPF指數調整到15-25之間。因爲指數越高，對皮膚，壓力也越大，所以過高是沒有必要的。

貼士二：重視雪天防曬

今年全國很多地方都出現了大雪紛飛的天氣，寒冷的天氣讓很多人都忽略了防曬功課。專家提示，雪天的紫外線看似不強，其實它會通過雪地的反射大大增強其“威力”，對皮膚造成傷害，因此在雪天尤其是出太陽時更要重視防曬。

貼士三：冬季防曬可以修護乾燥肌膚

因爲氣候的寒冷和乾燥，冬季裏的皮膚總是顯得比較脆弱。冬季的防曬品在功能上又進一步強調了修復護理，它能強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對於曾經被曬傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。

貼士四：多重防曬更有效

除了使用冬季防曬品以外，同時使用那些具有防曬效果的粉底，可加強肌膚對抗紫外線並保護肌膚。穿衣、帶帽和避開最強陽光時段出行是避免過量紫外線傷害的首選。

貼士五：防曬保溼要兼顧

冬季乾燥多風，皮膚乾燥，皮膚既需要補水，也需要適當補充油分。冬天防曬的同時也要注重保溼，所以不妨選擇一些兼有防曬及防溼功能的乳霜。