手部如何護理？秋季怎樣預防皮膚乾燥？

平時大家的手最好少碰，帶有化學刺激性的東西哦！俗話說手是人的第二張臉，可見手部護理和臉上護理一樣重要呢！關於手部如何護理？秋季怎樣預防皮膚乾燥？小編來帶大家瞭解下吧！

手部如何護理

第一步：溫和清潔手部

儘可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質

使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鐘

用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保溼滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。

護理小貼士

1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。

2.然後搽適量護手霜，可滋潤及補充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應早晚使用滋潤性的防護膏。

3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料，令雙手回覆柔滑潤澤。

4.每天早晚使用護手霜。

秋季怎樣預防皮膚乾燥

1、橄欖油食糖按摩治粗糙：

隨着年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

2、夜霜消除細紋黃褐斑：

雙手暴露於紫外線環境時間太長，會容易導致色素沉澱，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認爲這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之爲“肝斑”。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助於減少色素沉澱和麪部及手部細紋。

3、夜晚洗手後抹上保溼霜：

選擇與面部保溼霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保溼作用)、保溼尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等。新澤西州皮膚科專家艾瑞克·西格爾表示，這些成分有助於保持皮膚溼潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保溼霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。

4、溫水洗手防乾燥：

手部皮膚隨着時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保溼霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

5、天天抹手霜曬不傷：

爲了防止皮膚皺紋、斑點和皮膚癌，最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應該塗抹多次。

6、修復軟膏保護指甲：

30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。

日常手部保養的小方法

1、若是手部皮膚粗糙，不妨給手部去角質。先用溫開水浸泡，後用磨砂膏輕輕在手指上按摩，10分鐘後你會驚喜的發現手部變的相當細膩光滑。

2、手部按摩法：將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。

3、手部美容操：閒暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液循環的功效。

4、抹護手霜是非常有效的方法。每次洗完手後，將水漬完全擦乾淨後，抹上護手霜。在做家務的時候帶上手套。長期以往，手部自然會細嫩柔滑。

5、可以用生的牛奶和麪粉各3勺，在一起攪拌，成糊狀塗在上面待幹後，用溫水洗淨一週最多兩次，可以起到防皺和滋潤的效果。每天都用蜂蜜和白沙糖輕輕的按摩雙手十分鐘，再用清水清淨擦上潤膚的保養老液，(最好是在晚上睡覺前做)堅持一段時間就會看到效果了。

6、皮膚需要酸性保護，每天用食醋蘸一次手，在肌膚表層形成一層酸性保護膜，能減少外界對肌膚的傷害。