爲什麼化妝後會容易長痘痘 經常化妝還想避免長痘怎麼辦

導致長痘的原因有很多，我們平時護膚也要注重控油保溼，很多人化妝後就容易長痘，這很可能是自己的化妝品不適合自己或者化妝方法錯誤導致。

爲什麼化妝後會容易長痘痘

化妝後臉上長痘的根本原因就是毛孔堵塞。毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口，具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“長出毛髮的孔”，它還有許多重要功能，其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。如果分泌的皮脂不能及時排除，就容易長出痘痘。其實化妝品並不會直接導致毛孔堵塞，而是化妝品的好壞，化妝品中某些成分以及你化妝、卸妝的方式等，在干擾皮膚的正常代謝功能，引起了之後的角質化和毛孔堵塞，最終引起了長痘。另外，女性青春期也最容易長痘痘，與雄激素皮脂分泌增加毛囊口堵塞所致的炎症有關，另外還與環境，勞累，生活習慣也有關係。建議痘痘肌的姑娘們平時注意休息，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意皮膚清潔衛生，不要用油性或者粉質化妝品，酌情使用水質護膚品。如果痘痘發炎嚴重時，可以用安爾碘或者複方氯黴素酊外塗。

經常化妝還想避免長痘怎麼辦

痘痘是油脂推擠發炎形成，所以避免痘痘最根本的方法還是做好日常的清潔工作。

1、正確卸妝

卸妝時，不管你是用卸妝油還是卸妝水都要認真卸妝，把皮膚徹底清洗乾淨，並且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭，降低對皮膚的損害。

2、去角質

定期去角質，避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。去角質的頻率要根據皮膚狀態決定，對於角質層很薄或敏感肌則不需要去角質。

3、控油

皮脂分泌過量很容易堵塞毛孔，導致痘痘的出現，特別是長痘痘的位置出油情況會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定。清潔產品可選擇氨基酸成分，每天使用2次即可。

4、補水

痘痘不光是控油的問題，最主要的還是要疏通毛孔，不讓毛孔再堵塞。另外面部出油多，不能一味的控油或去油，因爲皮膚是需要一定的油份的，最主要的是要達到水油平衡。

5、注意衛生

牀上用品需要定期清洗更換。比如枕頭、被子、牀單等等都是容易滋生細菌的地方，都要時常保持清潔。

6、不要擠痘痘

對於已經冒出的痘痘不要去擠破它，否則容易留下痘印。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三週，或者在長痘初期就使用祛痘產品，幫助快速收幹痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。

7、少吃油膩辛辣的食物

要想痘痘不復發，一定要管住自己的嘴，長期吃油膩辛辣的食物，很容易引發痘痘。平常注意多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡的飲食也很重要。

8、充足的睡眠

良好的睡眠對皮膚也是非常重要的。睡覺能改善皮膚色澤，促進皮膚再生。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以儘量避免熬夜，在11點就上牀睡覺。

臉上長痘痘可以化妝嗎

長痘期間最好是不要化妝，如果卸妝不乾淨，則會給皮膚毛孔帶來更多的問題。每天可以使用收縮毛孔的護膚品，雖然不建議化妝，但是隔離和防曬的工作還是要做的，可以防止痘痘接觸空氣中的灰塵，減少痘痘的感染髮炎。即使白天沒有化妝，晚上還是要卸妝。隔離霜和防曬霜都含有化學成分，很容易堵塞毛孔，引發痘痘。

長痘痘怎麼辦

1.清潔

根據自己的膚質，要選擇溫和、補水、無刺激的洗面奶，一般經常長痘痘的是油性皮膚或混合性皮膚的比較多，可選擇一些含有茶樹成分的或一些其它控油系列的洗面奶，一天不能過多地洗臉，最多2到3次，用比冷水稍微熱一丁點的溫水洗，儘量不要使用毛巾擦臉，可以用化妝棉印幹，或者洗完臉之後，用手抹去多餘的水分，讓臉自然幹。

2.護膚品

根據自己的膚質，選擇合適的護膚品，易過敏的肌膚要選擇針對過敏肌膚的產品，護膚品儘量選擇清爽、保溼好、不含激素的正規產品。也不能說不擦護膚品，因爲皮膚需要補水，皮膚水分不足，皮膚油脂會增多，從而容易長痘痘。

3.食療祛痘

(1)涼拌莧菜

鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟，撈出後浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調料後拌勻即可。

(2)綠豆海帶湯

綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮後，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。

(3)大米黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

4.使用祛痘產品

有些祛痘產品，一般用多了之後，皮膚會產生抗體，再使用的時候，會沒有以前效果好，或者完全沒有效果，所以一般不建議使用祛痘產品，因爲這是治標不治本的方法，若要使用祛痘產品，必須選擇不含激素的正規產品，不然會變成激素臉，即使痘痘好了，過段時間又會再復發。