產後應該如何進行護理？

產婦如何產後護理

1、傷口的護理：

自然產的產婦照顧會陰的傷口，要以煮過的水清洗至少一週。此外，清潔身體時要採取淋浴，不要泡澡。剖腹生產者，則要採取擦澡的方式。注意不要讓傷口發炎，以免引起發燒，甚至敗血症。

2、乳房的護理：

醫院會在生產後第二天開始教乳房的衛教，對於要親自哺乳的媽媽會教他熱敷、按摩乳管、當乳房發炎時不要直接給孩子吸，儘可能用擠奶的方式餵食嬰兒。

至於不打算哺乳的產婦，陳醫師表示，因爲有些退乳藥有副作用，現在醫院會建議產婦以吃韭菜、喝生麥芽水等傳統的方式退乳。對於不哺乳的媽媽，冰敷也有助於退奶。陳醫師建議生產後及早穿上胸罩，對胸部曲線的保持效果較好。

3、排尿困難：

如果第二產程的時間過長，產婦常會出現排尿困難的情形。正常的情況下，自然產後四小時應該排尿，如果有困難，醫院會放導尿管幫助排尿，通常休息一天之後，情況會有所改善。

4、腰痠背痛：

產後常見的腰痠背痛肇因於生產的過程當中，韌帶拉傷所造成的。通常需要以熱敷的方式作復鍵，多臥牀休息，約一週之後應該會改善。

5、預防痔瘡：

懷孕末期孕婦常會有靜脈曲張、痔瘡的形狀，陳醫師建議，產後不要馬上急着手術，可以嘗試排便後用溫水清洗及泡熱水的方式來加以改善。