夏季皮膚出油原因 夏季皮膚出油怎麼辦?

夏季的皮膚油脂分泌加快，會排除大量的油脂，因爲臉部的水分因爲溫度在蒸發，所以身體機能需要排除油脂來保護我們的肌膚。夏天皮膚出油還有什麼其它的原因呢，小編這就來告訴你。

夏季皮膚出油原因

缺少保溼導致夏天皮膚出油

在夏天選擇護膚品時，女生會爲了追求清爽不油膩的肌膚狀態，從而會選擇控油的產品或只擦化妝水的護膚方式。事實上在夏天肌膚保溼補水越發重要，只要肌膚保持水潤狀態，纔可以減少皮膚分泌更多油脂。

解決辦法

選擇較爲清爽的水乳系列，以精華代替滋潤的面霜即可。

過度清潔導致夏天皮膚出油

皮膚出油較嚴重後，爲了將油脂清洗乾淨，我們會使用除了洗面奶以外的潔面產品。例如卸妝油、吸油麪紙、清潔面膜等等，但頻繁地使用這些，會率先讓我們健康的皮膚受損，破壞皮膚自然屏障，加快皮膚的水分流失，進而分泌更多的油脂來保護皮膚。

解決辦法

選擇溫和不刺激的潔面產品，一週一次或半月一次的頻率使用清潔面膜。日常生活中使用的吸油麪紙也儘量少使用，保護肌膚。

荷爾蒙失衡導致夏天皮膚出油

女性生活壓力或工作壓力過大，或是長期熬夜通宵，睡眠不足的情況下會破壞荷爾蒙平衡，雄性激素過於旺盛而導致皮膚出油。

解決辦法

一、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

二、每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皁洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

三、遵照醫囑用藥物治療，需耐心堅持方能有效。

四、值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

對於夏天的肌膚出油，小編只想告訴你，你要想着辦法補水，而不是想着辦法深度控油哦，不然肌膚會越來越油的，油脂的產生就是因爲你缺水了，所以乾淨補水吧。