夏季肌膚容易出現的問題 夏季肌膚護理要點

在夏季的時候肌膚總能出現一些瘙癢或是起皮的現象，除了這些在夏季還要面對哪些肌膚問題呢？讓我們一起來看看！

夏季肌膚容易出現的問題

煩惱一：皮膚乾燥長斑

時珍正容散爲《醫宗金鑑》中收集的李時珍祛除雀斑的有效驗方。

全方藥味不多，祛除雀斑效果卻非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用紫背浮萍、櫻桃枝含有紫紅色色素，與其它白色及皁色藥物相配，白裏透紅，能起到美化面部色澤的作用。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。

組成：豬牙皁角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。

製作：上藥焙乾，兌鷹屎白10克，共研爲末。

用法：每日早晚用少許，在手心內，水調勻，搓面上，良久，以溫水洗面。

煩惱二：容易曬黑、曬傷

解決方案：防曬，並做好曬後修復

夏天的大太陽充滿紫外線，UVA及UVB穿透大氣層輻射到地面。UVB會引起皮膚泛紅、發炎及曬傷，UVA會折射進室內，深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，導致黑色素沉澱，基底膜受損，引發肌膚乾燥粗糙氧化，令肌膚失去了彈性，提早衰老，加上電腦輻射，空氣揚塵等，種種危險構成肌膚沉重負擔。一不小心，一個夏天，就變得黑乎乎的，斑點也找上門，衰老的痕跡開始爬上臉龐。

所以一到夏天，MM都會隨身攜帶防曬霜，那究竟怎樣的防曬霜纔在夏天低於光老化呢?有效的全面防曬，選用能夠同時抵擋UVA、UVB的防曬產品是是重點，即可預防曬黑、曬傷，又可預防肌膚提早衰老。防曬霜中標示的SPF表示抵禦紫外線UVB的時長，PA值表示隔離紫外線UVA能力的強弱。另外，夏天的油脂分泌會大增，清爽型的防曬產品會讓肌膚安然度夏，把肌膚負擔降到最低。

煩惱三：毛孔堵塞，痘痘爆長

解決方案：控油祛痘，暢通毛孔，保持清爽

夏日炎炎，悶熱讓人臉上痘子冒不停，皮膚變黑已經夠鬱卒了，臉上油光滿面、痘子、黑頭一直冒，簡直不敢出門見人。氣溫每上升攝氏1度，油脂分泌量就增加10%，因此夏季皮脂腺分泌旺盛，出油情況更厲害，如果毛孔出現阻塞，油脂排除不通暢，會形成黑頭粉刺、青春痘與毛孔角化現象，若阻塞在較深的地方，則形成白頭粉刺。

我們都知道，在夏天，清爽型的護膚品對肌膚最有利，在日常護理中推薦使用類似清爽淨透柔膚水、清涼薄荷啫喱等清涼舒適並且有效控油補水的產品，從源頭阻止夏日肌膚問題發生，如果不小心吃了上火的食物，爆痘了，痘痘消產品可以幫到您。而對於最讓人煩心的草莓鼻，最深攜帶祛黑頭鼻貼就一勞永逸了!

煩惱四：積聚毒素，影響新產代謝，問題難以解決

解決方案：定期排毒養顏，促進皮膚微循環

夏季，強烈紫外線加重油脂分泌，刺激發炎，皮膚積聚毒素，代謝失衡，進而影響肌膚保養效果，加之堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢經常會被我們忽略，不能及時清除掉，長久以往便會導致肌膚底層形成毒素。

定期排毒按摩，使用活氧能量面膜、醒膚煥顏按摩乳，排出肌膚深層毒素，幫助新陳代謝，促進血液循環，清透毛孔，才能保證皮膚的對護膚成分的吸收，使皮膚持久健康有光澤，適當按摩還能改善皺紋、淡化斑點、解決浮腫、排毒消痘、毛孔粗大等揪心的皮膚問題。

夏季肌膚護理要點

進入夏季，耀目的陽光和汗水正是肌膚的頭號敵人。皮膚往往因紫外線的直接照射而產生雀斑和黑斑，甚至連白晰的肌膚也變得黝黑，因此，避免陽光直接照射是夏季護膚的第一要務。

在防止紫外線照射的同時，也不要忽視汗水對皮膚的傷害。

首先我們需瞭解PH值(酸鹼度)對皮膚的影響。PH值屬於弱酸性，有阻礙細菌發育和繁殖的功效。健康正常皮膚的PH值在55～65之間，此弱酸性有中和鹼性和防止皮膚受傷害的作用。

一般來說，汗水的PH值在4～5之間，當汗水接觸皮膚後，會使皮膚的PH值提升呈現鹼性，抑制皮膚表面細菌衍生的功能便會減弱，因此皮肌炎、斑疹等症狀在夏日最是常見。

另一方面，青春痘在夏季會明顯地惡化。由於油性皮膚的PH值偏高呈鹼性，對於細胞已沒有抑制作用，加上汗水的幫助，使細菌滋生一發不可收拾。同時，汗水令角質層浮腫，皮膚表面的各種孔道變得狹窄，容易使不斷涌出的汗水和污垢積存在毛孔裏。因此，青春痘在種種內外因素影響下，便橫行無忌了。

夏日潔膚是不容忽視的常規行爲。除了早晚的臉部清潔外，如有需要，也可以於外出後作面部清潔，再拍上酸性化妝水，以中和皮膚的鹼性和補充水分。

很多女性朋友認爲大暑天塗上面霜，只會令皮膚油膩，更容易沾上灰塵，事實上，面霜除了有滋潤皮膚的作用外，也有防止皮膚水分流失的功能。只要挑選水分較高的面霜，便不會有油膩的感覺。現在很多面霜都兼具防曬功能，不妨根據防曬指數(SPF)的數值作出選擇，數值愈大防曬效果便愈好，有效時間亦較長。

烈日當空，大汗淋漓是免不了的，有些人爲了抑制流汗而刻意濃妝豔抹。不斷分泌的汗水因各孔道被化妝品堵塞而積留在皮膚和化妝品之間，使皮膚受到損害。所以，夏日要儘量避免濃妝，如果出遊或作戶外活動，也儘量不要化妝。

夏日炎炎，除了面部皮膚會冒汗水，身體每寸肌膚，都會在不知不覺中被汗水浸蝕。汗水長時間停留在皮膚表面，被皮膚上的細菌所分解，就會發出惱人的異臭。每天外出後，必須給身體肌膚作徹底清潔，洗個溫水浴。沐浴的同時，對於一些較隱蔽的部位如腋窩、兩腿間、陰部、足部等應小心清洗。洗澡以外，也可利用一些止汗劑和除臭劑以消除或減輕難聞的汗臭。

夏季護膚要用面霜嗎

一年四季都是可以使用面霜的，夏季使用面霜可以給肌膚更好的防護，這樣子皮膚狀態就會比較好。很多人認爲夏季不需要使用面霜主要就是因爲臉上很油膩，要是再塗一層面霜的話，臉上就會更加油，不是這樣子的哦，夏天氣溫高，皮膚裏面的水分就很容易流失，使用面霜可以更好的把水分鎖住，爲了用完面霜之後不油膩，選擇清爽型的面霜就好了。使用面霜鎖住皮膚水分之後，水油平衡了，臉上的肌膚看起來就會好很多，所以大家夏天也是需要使用面霜哦。

夏季護膚要減步驟嗎

1.首先要徹底清潔面部，由於夏季到了，很多小仙女們都是直接用冷水洗臉，其實，最好是洗完臉用溫水浸泡毛巾，並敷一下臉

2.擦爽膚水，夏季的爽膚水和乳液最好選擇比較清爽的，因爲夏季溫度高，如果用比較油膩的，很可能會堵塞毛孔。擦爽膚水可以用化妝棉，如果怕浪費，洗乾淨手，直接用手塗也是很方便的

3.接下來塗乳液，乳液塗抹之後，最好用指腹輕輕的按摩幫助吸收

4.下一步，塗隔離霜，夏季的隔離霜也可以選擇質地水潤清爽的隔離

5.塗完隔離霜之後，再塗防曬霜，防曬霜要放在隔離之後，粉底液之前再塗。防曬霜的用量可根據當日天氣狀況進行選擇，當然不宜塗的太厚重，如果長期呆在戶外，最好隨身攜帶一瓶防曬噴霧做好補充

6.如果想提亮一下氣色，還可以再塗點粉底液或者BB霜，少量即可，夏季上妝不宜太厚重