流感的預防措施和護理

一、疾病特點

如果寶寶有以下症狀，就要考慮流感的可能。

1.起病急

24小時內突發高燒，可達39℃以上，吃退燒藥也很難退燒。

2.寶寶狀態差

頭痛、全身痠痛、乏力、伴有寒戰。3歲以下小年齡的寶寶，大多表現高熱伴發抖寒戰、精神蔫或異常煩躁，起病之初流鼻涕等普通感冒的症狀不明顯。

3.有消化道症狀，比如嘔吐腹瀉等

4.多人中招

如果家裏或幼兒園裏短時間內出現較多人突發高熱、咳嗽的症狀，流感的可能性更大。

具體可以對照下面這張表看看。

二、家庭護理

1.抗病毒治療：口服奧司他韋

如果確診得了流感，併發症高風險（年齡不到2歲）的寶寶和流感症狀重的寶寶，可以遵醫囑口服奧司他韋進行治療。

因爲奧司他韋抗流感的原理是抑制病毒的複製，因此越早開始口服，效果越好。

2.發燒護理：服用退燒藥

遵醫囑按劑量服用布洛芬（美林）或對乙酰氨基酚（泰諾林）。在使用退燒藥物同時，還可以根據寶寶的情況，保證足夠液體攝入，根據寶寶感覺增減衣物，幫助降溫。

3.家庭護理：注意飲食、隔離

寶寶生病期間，通過少量多次喂水餵奶，保證足夠液體攝入；

給寶寶做一些吃得順口的東西，但不要強迫進食；

無論是寶寶還是其他家人，都要勤洗手；

室內儘量做好通風。「吹涼風」不是孩子得流感的原因，室內適當通風也不會讓流感症狀加重。

如果家庭成員確診爲流感，可以考慮與其他家庭成員儘快隔離，特別是有二寶的家庭。

三、預防方法

1.接種流感疫苗。這是最有效的預防手段。6個月以上的寶寶建議每年接種流感疫苗。

奧司他韋可作爲藥物預防。奧司他韋是FDA（美國食品藥品監督管理局）批准用於兒童預防和治療流感的藥物之一。

在有明確的流感接觸史情況下，出現症狀前就先給寶寶吃奧司他韋也是一種預防方式，但建議先諮詢醫生。

2.流感高發期，儘量減少帶寶寶去人多擁擠的封閉場所，如果要去也可以戴好口罩。

3.上廁所後、吃飯前、外出回家後，都要給寶寶洗手，最好用流水，配合洗手液或肥皂洗手。