不要忽略寶寶病後的護理

最近，由於季節變換、多陰冷天氣等原因，各大醫院的兒科門診量一直居高不下。近段時間，該院門急診平均每天都達2000人次，其中週一當天就診人數最多，達2600人次。疾病以呼吸道疾病感染、感染性腹瀉、腮腺炎等較爲多見。

兒童醫院門診部主任介紹，在門診中發現，一些家長不注意孩子的病後護理，容易造成孩子病情拖延。如孩子患了感染性腹瀉（即秋季腹瀉，多由輪狀病毒引起，以稀水樣或稀糊便多見，無腥臭味，可一年四季發生），家長就不敢給孩子吃東西，怕吃得多拉得也多，結果容易使孩子出現脫水現象。

而有的家長因爲孩子胃口不好，就用白糖來“安慰”一下，如在粥裏、開水裏都加白糖，甚至在孩子吃藥後也餵食一點白糖。其實這樣做，更容易加重腹瀉症狀。因爲腸道只吸收單糖，腹瀉使腸黏膜受損，分解蔗糖爲單糖的能力降低，而蔗糖又能使消化酶的活性降低，從而使水分從腸壁被動地進入腸道，造成腸腔水分增加，進而加重腹瀉。他建議家長，在孩子發生腹瀉時，不要停止飲食，用口服補鹽液的方法防止脫水。具體方法是一包補鹽液泡0。5公斤的溫開水。此外，如果要加糖的話，可適當給孩子加點葡萄糖。

而孩子一旦發生感冒、咳嗽等呼吸道疾病，家長不要忙着給孩子吃藥，而是要注意孩子有無過敏情況。如咳嗽時，是否發生憋氣、喘氣等現象。因爲憋氣容易造成缺氧，會給身體各臟器帶來損傷。

醫生建議，孩子生病後，家長要注意以下幾點：

在飲食上，要多給孩子吃新鮮蔬菜和水果，因爲增加維生素A和維生素C的攝入，也能增加抵抗力；逐步補充優質蛋白，如肉、魚、蛋、豆製品等；在環境上，要注意經常給居室通風，保持空氣清新；不要去人羣聚集的地方，避免交叉感染；適當帶孩子去戶外活動，增強孩子的呼吸道對外界的適應能力。

教你一些兒童病後的食療護理法

感冒

感冒時應多給小朋友喝水，多吃清淡的食物，以半流和流質的食物爲主，要少吃多餐，忌吃滋膩肥甘之物，忌進補以免引起病情反覆，感冒分爲風寒感冒和風熱感冒，風寒感冒主要由受涼引起，症狀主要爲發熱、怕冷流清鼻涕等。孩子患風寒感冒時要注意飲食調養，忌吃生冷寒涼食物和寒涼性的水果，還要忌吃酸澀味的食物，應吃帶有溫性的食物，如生薑、蔥白、淡豆豉。

食療方：薑糖飲。鮮生薑（帶皮）3～5片，紅糖10克，煎湯一碗熱服，以出微汗爲好。

風熱感冒主要表現爲小兒發燒重，鼻子堵塞但流濁涕、痰黃粘稠。孩子患風熱感冒時要注意宜食辛涼清淡食品，忌食：酸、澀食品，辛熱食物和肥甘厚味食物。

食療方：大白菜蘿蔔飲。大白菜50克，白蘿蔔或胡蘿蔔50克，切細煮湯飲。

發熱

感冒發熱別急於退熱，體溫低於38。5攝氏度時退熱的最好辦法是物理降溫，如冷敷、酒精擦浴、溫水拭浴等。但高熱時（39攝氏度以上）應在醫生指導下退熱。飲食方面要注意清淡，以流質和半流質爲主，還要注意多喝水。

腹瀉

一旦發生小兒腹瀉，適當的飲食調理，從某種意義上講，更具治療作用。以往患兒腹瀉，比較強調限制飲食，理由是使胃腸道得以休息。但目前臨牀醫生不但不主張禁食，反而鼓勵患兒進食，理由是孩子正處於發育的黃金時期，需要充足的營養，而腹瀉導致大量養分流失，如再限制飲食，無異於雪上加霜，誘發或加重營養不良，妨礙生長髮育，導致免疫功能降低，腹瀉也就更難以停止。

食療方：

1、蘋果泥。蘋果一個，搗成果泥後燉熟後服用。如腹瀉不嚴重也可直接吃用蘋果，蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。

2、胡蘿蔔汁。取鮮胡蘿蔔100克洗淨切碎放入鍋內，加適量水，煮爛後服用。胡蘿蔔含果膠，可幫助糞便成形。

3、淮山藥粥。粳米50克，淮山20克。上述材料同煮成粥。具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。