新生兒的營養能量補充攻略

寶寶現在正是需要大量補充營養的時候，媽媽一定要讓寶寶吃飽吃足，給寶寶提供充足的能量。

營養快線

新生的寶寶，特別是冬季出生的寶寶，比較容易缺乏維生素D，爲預防佝僂病，應同時適量補充維生素A，寶寶出生半個月後可以開始在醫生的指導下添加魚肝油。

寶寶吃飽後不要馬上睡覺

許多媽媽給新生兒餵飽後立即讓其躺下，不注意新生兒睡覺姿勢，致使寶寶出現溢奶現象，所以寶寶睡覺的姿勢很重要。給新生兒哺乳後，應先將其抱起趴在媽媽肩部，輕輕拍打小兒背部，促使吃奶時吸進胃裏的空氣排出來。然後再慢慢地讓他睡下，睡的姿勢以右俯臥位爲好。持續右側臥位約半小時，不要晃動小兒，這樣可以防止溢奶。

營養專家提醒

許多媽媽都認爲給寶寶喝糖水能補充營養，於是經常喂寶寶高濃度糖水或給寶寶吃一些高糖的乳製品，其實這種做法是錯誤的。這樣不僅不能給寶寶補充營養，反而可能會給寶寶帶來疾病。

若給寶寶服用高糖的乳品和水，寶寶易患腹瀉、消化不良、食慾不振，以致發生營養不良，還會使壞死性小腸炎的發病率增高。因爲高濃度的糖會損傷腸黏膜，糖發酵後產生大量氣體，造成腸腔充氣，腸壁不同程度積氣，產生腸黏膜與肌肉層出血壞死，嚴重者還會引起腸穿孔。臨牀可見腹脹、嘔吐，大便先爲水樣便，後出現血便。另外，給寶寶喂高濃度糖水，還會造成寶寶出現齲齒。因此，開奶之前不宜給新生兒喂糖水或牛奶。

能量補充站

寶寶出生4天后就可以開始添加維生素了。寶寶出生半個月後每天應添加維生素A500國際單位和維生素D400國際單位。