女生經常自己安慰有什麼好處呢

女生經常自己安慰有什麼好處呢1

有利女性健康

女性時，體內的血液循環會增加，進而釋放腦內啡，使身體感覺愉快，並減少壓力及緩解抽筋。也有許多女性將視爲一種天然的止痛藥，他們會透過來改善經前症候羣的某些症狀，例如易怒和頭痛。此外，最近發表的一項研究證實，有助於治療令人躁動不安的不寧腿症候羣，一個會導致雙腿在睡覺時猛跳的神經系統問題。

可以改善女性的 性 生活

會給女性帶來愛愛時的舒適感，以及愛愛後充滿自信的感覺，不管對單身女性，還是有伴侶的女性都是如此。通常會有行爲的女性，也會比害怕的女性更瞭解自己的身體，知道怎樣讓自己更舒服，讓她們在愛愛時更有主控權。對難以達到性膏潮的女性，也是一個不錯的選擇。在閒暇之餘對自己嘗試各種類型的觸摸，可以幫助您瞭解怎樣才能更輕易達到膏潮。

解決更年期後的性 生 活問題

女性的身體會在經歷更年期後產生很多變化，因爲這個時候身體內的雌激素濃度較低，可能會減少yin道的血液供應，導致yin道乾燥；如果愛愛時產生太多摩擦，就會降低女性的性慾。在這種情況下，使用水性潤滑液，可以促進血液流動，進而增加慾望。除此之外，還可以防止yin道變窄。

不過美國密西根大學最近的一項研究發現，在時使用唾液作爲潤滑液的女性，較容易發生酵母菌感染。儘管唾液是第2天然的人體潤滑液，但是它可能導致yin道細菌失衡，並引發感染。因此爲了您的健康，較建議選擇水性潤滑液。

善用玩具可以獲得更多樂趣

美國羅伯特莫里斯大學的一項調查顯示，將近有一半18~60歲的女性表示，她們曾使用過情趣 用品。用玩具並不是一件羞恥的事情，透過假陽 具和振動器，對難以達到性膏潮的女性，反而還比較有幫助。

女性適當的.自 慰對於身體是有好處的，但是如果過度自 慰的話，且不注意衛生的情況下容易出現婦科疾病，比如會出現陰道炎的情況。

如果陰道炎不能及時的治療，導致輸卵管堵塞，或者是出現發炎以及感染等等情況的話，會導致不孕的。

女性在自 慰的時候一定要注意做好衛生，在自 慰前以及自 慰後都需要清洗下體，且需要清洗自 慰工具。

另外，自 慰的次數不能太多，如果太多的話對於身體是不利的。建議性慾比較強的女性在平時多運動運動，可以轉移一下注意力。

總的來說，女性自 慰如果不注意衛生的話，容易引起婦科疾病，婦科疾病不能及時治療有可能會導致不孕的情況出現。如果注意衛生，且不過度自 慰的話，是不會出現不孕問題的，可以放心。

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1、自 慰可治療失眠

自 慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒，進而減少失眠的發生。自 慰達到性 高 潮不僅使身心壓力得到緩解，還有助於增強盆底肌肉羣。

2、自 慰有利於女性健康

自 慰會加速全身的血液循環，還能讓大腦釋放令人感覺愉悅的激素“內啡肽”。普洛斯說：“即使女性沒有在自 慰中達到高潮，她們的情緒也能明顯得到改善，這可能就是其中的原因。”男性經常會說他們可以通過自 慰釋放多餘的精力，其實有研究表明女性也可以達到相同的結果。“當大腦中掌控喜悅情緒的部分被刺激時，你就不會再想令人煩惱的事情了。”

3、降低血壓

自 慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到並享受性 高 潮可以降低血壓。

5、自 慰能防癌症

多項研究表明，男性經常過性 生活可降低前列腺癌危險。其原因是性愛過程中，前列腺中的很多毒素可得到及時釋放。

6、自 慰可防抑鬱症

自 慰可以提高快樂激素內啡肽水平，同時使皮質醇水平略有提高，進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助於預防和緩解抑鬱。

7、自 慰可緩解更年期綜合症

更年期過後，很多女性感覺身體發生了很大變化。紐約市蒙蒂菲奧裏醫療中心的婦科醫生朱迪·奇弗那克（judi chervenak）博士說，自 慰可以幫助更年期女性更好地適應情況。

“女性陰道可能變窄，使性交及陰道檢查變得痛苦。可以通過自 慰來防止陰道變窄，最好輔以含水量大的潤滑劑，可保血液循環通暢、改善乾燥和纖維化的趨勢、並增強性慾。”

8、女性自 慰對獲得高潮有幫助

有相當數量的女性在單純的性愛中難以獲得高潮。但是，當她們自 慰的時候，更容易找到自己身體的'敏感點，也知道什麼樣的刺激能夠讓自己更快更好地進入狀態。這也是爲什麼自 慰對治療那些缺乏高潮的女性來說是非常有效的方法。當然，自 慰也有一點兒侷限性，那就是一般女性刺激的常常是陰 蒂部分，爲了達到陰道高潮，還需要練習將手指深入陰道刺激G點。

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1、自 慰可防糖尿病

新研究還發現，自 慰有助降低2型糖尿病風險。這是因爲自 慰有益於提高總體健康水平的緣故。

2、降低血壓

自 慰是讓高潮最大化的最便捷方法，經常達到並享受性 高 潮可以降低血壓。

同時使皮質醇水平略有提高，進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助於預防和緩解抑鬱。

當然我們更應該注意的是衛生以及個人的隱私還有不要過度的頻繁。不衛生的情況很容易造成炎症，影響自己的健康，對於頻繁以及隨意使用道具還可能造成子宮的.傷害。

如果存在分泌物增多，以及異味，或則瘙癢的情況一定及時就醫停止自己的自我安慰。對於女生的話，正確的愛自己纔是關鍵，本就是就是一個嬌弱的女孩子，對於自己的妹妹也應當耐心的呵護。