寶寶吃飯太慢怎麼辦

豐富飯菜種類，均衡營養搭配、樹立規矩意識，規定就餐時間、掌握孩子飯量，做到少盛多添。

寶寶吃飯太慢怎麼辦1

1、豐富飯菜種類，均衡營養搭配。

孩子不好好吃飯，可能是飯菜的色香味不對口，或者是花樣太少，導致不喜歡吃。

家長們可以在飯菜種類和花樣上下功夫，在味道方面根據孩子喜歡的口味製作，也可以提前徵求孩子的意見建議，詢問孩子想吃什麼。

同樣的飯菜每次可以略微不同的'味道，或者在飯菜的顏色、形狀上進行創新，激發孩子的興趣。

2、樹立規矩意識，規定就餐時間。

孩子吃飯太慢，主要是沒有樹立規矩意識。我們要在尊重孩子的基礎上，耐心告訴孩子爲什麼要快點吃飯？

如：告訴孩子，如果吃飯慢，剩下玩的時間就不夠了等。同時，給孩子講清楚吃飯時間，一開始可以要求30分鐘內吃完，之後再要求20分鐘。

孩子如果按時完成吃飯，一定要及時進行表揚和鼓勵，這樣會激發孩子快速吃飯的信心。另外，也可以採取遊戲的方式和孩子比賽吃飯，鍛鍊孩子時間意識。

3、掌握孩子飯量，做到少盛多添。

給孩子盛飯一定不能一次盛太多，否則會對孩子造成心理壓力，產生畏難情緒。

這就要求父母要對孩子的飯量有個大致的瞭解，每次盛一點，讓孩子輕鬆就能吃完，吃完之後再添加。這樣孩子不僅吃的快，而且還不浪費糧食。

4、發揮模範運用，糾正不良習慣。

父母在吃飯時一定要起到模範引領作用，孩子吃飯的很多習慣都是跟父母學的。比如：有些父母吃飯的時候總是玩手機、說個不停、吧唧嘴等等。

這些不好的習慣，將來都會讓孩子有樣學樣。另外，孩子吃飯如果有東張西望、注意力不集中或者跑來跑去等不良習慣，一定要第一時間制止，並且嚴厲批評。

如果一次收拾不到位，後面會更難糾正。

5、堅持體育運動，激發吃飯慾望。

孩子飯量上不去或者沒有吃飯的慾望，都是因爲缺乏運動。孩子不同於大人，孩子的精力非常旺盛，需要在白天進行消耗掉。

多讓孩子做運動，不僅讓孩子食慾大增，還有助於睡眠，一舉雙得。

給孩子養成良好的吃飯習慣是一個持久 戰，首先父母一定要擺正心態，否則一味地批評孩子，會讓孩子產生逆反心理，反而不利於後期管教。

寶寶吃飯太慢怎麼辦2

一、設置良好的吃飯情景。

吃飯前要讓寶寶情緒平靜，並讓寶寶洗手，親自拿碗拿筷。讓寶寶端坐在椅子上，吃飯時，大人也儘量少說話，以免引起寶寶興奮和注意。

二、吃飯時不要將玩具等物品放置在寶寶飯桌的周圍。否則，寶寶易隨手拿到玩具。

三、發現寶寶吃飯節奏太慢，要及時提醒。

大人可將吃飯的方式、速度示範給寶寶看，讓寶寶在比較中發現自己的.不當，從而加快速度。

四、在糾正寶寶這種習慣初期，可加一些寶寶喜愛的食物。但隨着時間的遷移，要在常態飲食環境中建立良好的飲食習慣。

五、糾正寶寶吃飯慢的時候，切忌僅僅用比賽的方法單純加快寶寶的飲食速度。那只是短暫的，不能從根本上糾正不良習慣。

寶寶吃飯太慢怎麼辦3

1.家長示範

在讓孩子學習的過程中，演示如何正確使用飯勺、筷子是非常重要的，在此過程中，確保我們的動作是緩慢的、清晰的以確保寶寶能夠看清每一個步驟。

爲我們的孩子準備大小不同的器皿，讓他們練習抓握把手，同時提供一個解釋的器具，讓我們的孩子在一旁模仿我們，在他學會如何掌握之後，可以讓他試着把麪包蘸上酸奶或用勺子慢慢舀出酸奶來加強練習。

2.多樣練習

給我們的孩子有機會使用不同的用具(最好是適合寶寶的用具)來練習。

勺子和叉子是最有效的，其他的用具我們也可以試着讓孩子使用。但避免讓孩子使用會帶來危險的工具，比如說刀、叉等。

3.適當讚美

一定要表揚我們孩子的所有努力。畢竟，他還是更喜歡用他的手指，但是如果他開始試着用器皿，那麼他應該從爸爸媽媽那裏得到一些歡呼聲。

在學習新技能的過程中，鼓勵無疑是非常重要的，除了興趣之外，寶寶自己也付出了很多，也會不可避免的遇到一些困難，家長的鼓勵無形中會給寶寶強大的動力。

在他因爲夾不起菜而哭泣時，因爲動作不靈活把飯菜弄的到處都是時，不要責備他，用善意的語言去安慰他、鼓勵他，讓他知道我們永遠是愛他、支持他的。

4.其他注意事項

對待寶寶的學習過程，家長要有耐心。此外，還要時刻注意寶寶的.表情，如果他對這門課程透露出煩躁之情，要夾起一些他喜歡的食物喂到他嘴裏，使他保持興趣。

氣氛對寶寶學習成效來說也是很有影響的，如果家長想讓寶寶先學着用勺子，那麼在吃飯的時候，全家人要儘量都用勺子，儘可能讓寶寶看到每一個使用的細節，給孩子提供一個耳濡目染的氣氛，還可以適當在他面前做一些比較誇張的動作，比如慢動作把食物送入嘴中，滿意的吃着，讓寶寶覺得這樣吃飯很有趣。

另外，不要給寶寶其他的餐具，讓他只能用正在學習的餐具來吃東西，往往在這種沒有選擇的情況下，寶寶會進步的更快。

孩子在學習使用筷子的時候，難免會把餐桌弄的一團糟，而且對於孩子來說，筷子的使用也是非常不容易的，小編建議媽媽們可以給孩子購買兒童使用的學習筷子，筷子短小精悍適合孩子的手掌尺寸，等到孩子學會筷子的使用了就可以換成普通的餐具了。