老師約你吃飯你不想去怎麼辦

可以指出自己的難處，態度要誠懇等等。

老師約你吃飯你不想去怎麼辦1

1、態度要誠懇

以誠懇的態度明確地說出自己不得不拒絕對方的理由，直到老師瞭解你是愛莫能助，這是一種最成功的拒絕方法。

2、語言溫和

要讓老師瞭解你之所以拒絕的`苦衷和歉意，說話態度要誠懇，語言要溫和。

3、儘量避免模模糊糊那一類的'回答

如“我再考慮考慮”等，這種講法或許你自己認這是表示拒絕了，可是有老師可能認爲你真的在想辦法，這樣一來，反而耽誤了任務。所以，拒絕時不要使用語言含糊的字眼。

　　

4、說話留餘地

對於一個會說話的人來說，拒絕老師的技巧也不難掌握，諺語博大精深，意義深厚，所以人們只需運用話語中的歧義便能委婉、巧妙地拒絕他人，而且不會帶來尷尬的局面。

5、指出自己的難處

這時你可以如實說出自己的難處，老師大多都會諒解你，同時你也可以給對方推薦適合的人選，對方還會感激你。

老師約你吃飯你不想去怎麼辦2

1、事前調查，視情況而定

隨着現在社會節奏加快，很多人社交模式發生改變，他們情願獨處也不願意去應酬，一旦聽到別人邀請飯局時，心裏就響起了預警信號，不停想着該如何拒絕好呢？

但是，人在職場，身不由己，當你遇到職場上的飯局時，你不出席就容易被視爲不合羣的人，也容易錯過在領導和客戶面前刷存在感的機會，

同時也不利於你的人際交往。在生活中，要是親戚朋友邀請你參加飯局，你一昧拒絕的話，容易被人認爲是不懂事，不尊重，不合羣。因此，對於每一次的飯局邀請，我們首先要做到事前調查。

如果是同事之間的普通聚會，可能是加班太晚了，一起下班去宵夜；或者是公司樓下某個餐廳開張打折組隊去嚐嚐；或者是某個同事生日舉行生日聚會等等。

這些情況下，你可以根據自己的實際情況而定，想去就去，不想去就別去，沒什麼好考慮的。畢竟同事之間是平級關係，也沒必要勉強自己去迎合別人。

如果是領導組織的飯局，同時有其他領導和客戶出席的，一般情況下都要出席以表示尊重。側面說明這飯局也是工作應酬的一種社交模式，你去參加是體現了你的工作態度和尊重客戶的表現。

如果是七大姨八大姑組織的飯局，目的都是爲了敘舊談論八卦是非的，你可以根據自己的時間安排來選擇去不去。

2、看約飯局的時間而定

但凡誠意邀請你吃飯的.人，都是提前通知你飯局的時間和地點，以便你做好心理準備。但是有些飯局則是臨時邀請的，那分分鐘可能你只是湊數或者負責買單罷了。

我同事昨晚下班後，我跟他一起等公交車回家。隨後他接了一個電話，是哥們喊他出來吃飯，他二話不說就赴約了。

結果，今天一大早我問起他昨晚的情況時，他說自己冤大頭了，被哥們坑了。原來，他哥們打算邀請孩子的老師們吃飯，

　　

訂了一個包廂，也預訂了一些昂貴菜式招待老師。誰料由於老師們臨時要排練節目，所以集體都無法出席飯局，哥們覺得很無奈和失望，又怕浪費糧食，於是馬上召集其他哥們來吃，飯後還要求AA制。

我的同事到達現場後才發現不是真心被哥們邀請的，而是去湊數的，事後還得AA制。他說以後這種事別來煩我了，我一律不會出席！

有些飯局就是臨時湊人數被邀請的，要是真心邀請別人吃飯的，就會提前預約，好讓別人更好地安排時間。

3、不想參加飯局可以這樣婉拒

對於公司裏一些飯局，你參加了又怕要喝酒，不喝酒又會得罪人，或者同事之間朝夕相對，沒必須再聚會吃飯聯絡感情了。當你不想出席這種飯局時，你可以這樣說：

今晚剛好家中老人大壽，我還想提前回家準備宴客呢；我家孩子要開家長會，吃完飯過去就趕不及了，下次再一起聚聚吧；晚上我朋友要來，我還得開車去機場接機，不方便喝酒。……

在我們身邊有大大小小的飯局，我們總不能一概不參與，容易被人視爲不合羣，不尊重；但有些飯局參加了也無益，倒不如自己吃杯麪更開心。凡事都有兩面性，我們需要視情況而定，參加飯局之前不妨先事前調查再做判斷吧。

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一、先感謝，再致歉，說出恰當的理由

如果對方突然邀請你參加無關緊要的飯局，你就要先表示感謝邀請，問具體的日期，接着再委婉地拒絕。

然後，你可以這樣說：“感謝你的邀請，但是，不好意思，那天是我老婆的生日，雖然，我也想參加，但是，這不是剛好趕上老婆的生日，

如果去參加飯局的話，我老婆肯定不會放過我，而且，我還正犯愁要給她準備什麼驚喜和禮物呢”，此話一出，想必人家也都能理解了，自然就不會爲難你了。

二、轉移目標

當他們喊你參加飯局時，就可以跟自己的伴侶打好招呼，然後跟對方說家裏的另一半不同意，並且，你可以這樣說：“因爲在備孕，不能喝酒，也不能吃重口味的菜，去了也只能乾瞪眼，太難受了，我還是不去了，有機會再聚聚吧“。

要是搬出備孕的計劃，相信對方也不好說什麼了，畢竟，這件事也是挺重要的，再加上自己的語氣要有些遺憾，說不定人家還會反過來安慰你，但是，要注意，這一理由不能用太久，可以用在一些實在不想去的飯局上會比較好。

由此可見，從這一件事就能看出，情商的重要性也是不言而喻，有些人做事就很難拒絕別人，有的事明明自己不想做卻難以拒絕別人，最終導致自己和對方心裏都不痛快，而且，情商不僅體現在生活的各個方面，還體現在職場上，將決定你在職場上能走多遠。

　　

正如《哈佛情商課》一書所言：“智商決定成績，情商決定成就，一個人的成功，智商的作用僅佔20%，而情商的作用佔到了80%”。

而且，情商涵蓋的內容非常廣泛，比如爲人處世、情緒控制、說話技巧以及識人知人，不難看出，情商體現在生活的各個方面，要是我們不重視情商的`培養，就很容易吃大虧，人際關係不和諧，甚至在社會上寸步難行。

不過，好在情商的高低跟智商有着很大的區別，智商是由先天因素決定，而情商確實在人的不斷成長和學習之中形成，可以通過後天培養提升，

但是，要想通過一篇文章就來提高我們的情商真的很難，畢竟這個不夠全面系統，如果你也想提升下自己的情商，不妨去看看這本《哈佛情商課》。

這本書可以告訴你，情商高並不是說話好聽，自我激勵、識別他人情緒、擁有人際交往的能力等，比如生活中我們經常抱怨朋友“沒有眼力見”，一個不懂得識別他人內心的人，是無論如何達不到想要的成就的。

哈佛人認爲，識別他人的情緒是與人溝通方面必不可少的能力，這種能力不僅能影響他人，更能影響自己。

只有看過《哈佛情商課》才明白，情商高的人更能適應現在激烈的社會競爭，與社會交往能力差、性格孤僻的高智商者相比，那些能夠敏銳瞭解他人情緒、善於控制自己的人，更可能找到自己想要的工作，也更可能取得成功。

這本書用生動經典的案例，爲你提升情商及個人影響力提供了簡單實用的方法，讓你在閱讀中就能擺脫負面情緒的影響，逐步提高你的情商。