石榴的6個功效

石榴的6個功效，隨着秋季的到來，石榴成爲了熱門的水果之一，石榴有着多子多福的寓意，深受人們的喜愛，同時，石榴對人體是有很大幫助的，下面一起看看石榴的6個功效。

石榴的6個功效1

1、廣譜抗菌

石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

2、石榴有助滋潤乾燥的皮膚

相對於綠茶，喝石榴汁更能改善乾燥暗啞的皮膚。石榴含有大量維生素C，作爲外用護理品，還能改善皮膚粗糙現象，恢復皮膚的光澤。關於外部護理，皮膚科醫生建議使用石榴籽油，因爲它能促進皮膚表皮再生。

3、石榴有消炎作用，能預防粉刺

當臉上的細菌感染到皮膚的.油脂腺時，就有可能形成粉刺。之後，身體將產生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌，細胞與細菌的混合會引發炎症，形成粉刺紅腫的不雅外觀。石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時多食用，利於減少細胞發炎的現象。

　　

4、止血，明目

石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

過度暴露於有害的紫外線和污染的環境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌症的機率。石榴中的抗氧化劑（多酚）能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。

5、石榴刺激膠原蛋白的產生

隨着年齡的增長，我們的皮膚會自然而然失去彈性，開始下垂。石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑制膠原蛋白的分解。膠原蛋白是皮膚彈性的基礎，皮膚失去膠原蛋白，會像一個飽滿的枕頭漸漸癟平下去。石榴有助於使你的皮膚重新豐滿起來，並且刺激血液供應，改善你的氣色。石榴通過刺激膠原蛋白生成細胞產生纖維細胞，有助於減少皮膚皺紋。

6、石榴可謂全身是寶

果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有比較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。

石榴的6個功效2

石榴葉的功效與作用

1）石榴葉是一種有收斂止瀉作用的一種中草藥藥材，如果拉肚子，不防試一下用石榴葉煮水別，同時石榴葉也有很好的角毒作用，出可以殺蟲，石榴葉可以用來治療泄瀉。

2）同時石榴葉也可以用來治療痘風瘡，石榴葉對於治療癩瘡和跌打損傷有很好的作用。

石榴葉子煮水的功效

石榴葉子泡水也叫石榴葉茶。

石榴葉茶還有一定的`功效：

1、調節血脂作用：對於由於飲食引起的高血脂、高膽固醇有較好效果，尤其對於中年男性由於飲酒、飲食油膩引起的腹部脂肪堆積(俗稱大肚皮)具有顯著效果，長期服用可2、以明顯減小腹圍。其作用原理在於石榴葉茶中的酚類和鞣質類成分能有效阻止食物中油脂和膽固醇的吸收。

3、調節血糖：石榴葉茶對於糖尿病具有輔助作用，長期與石榴葉茶結合使用，可以降低對降糖藥物的依賴性，並可降低藥物的使用劑量和頻率。其作用機理是抑制腸道

4、苷酶活性，從而使食物中的澱粉等多糖不能有效降解爲葡萄糖進入血液。

因此，石榴葉茶長期飲用後，即使我們不控制食量，但是我們實際吸收的營養成分相當於降低了，所以可以有效抑制由於飲食引起的肥胖、高血糖和高血脂(讓您吃的肉和油脂等，“吃了白吃，只過嘴癮，不吸收”)。也正是由於這個原因，在飯後飲用石榴葉茶，會很快有飢餓感。

　　

石榴葉茶有很多特點：

1、石榴葉茶不含有傳統茶葉中的興奮性成分，因此睡覺前飲用不但不會影響睡眠，反而具有安神作用，對於睡眠不好又喜歡喝茶的的中老年人，石榴葉茶是上等的選擇。

2、石榴葉茶中的酚類成分具有較強的殺菌消炎作用，對於胃腸功能紊亂或服用藥物引起的口腔潰瘍，長期飲用具有很好的改善和治療作用。

3、石榴葉茶中不含有導瀉類成分，因此不會出現一般減肥降脂藥物，如曲美等引起的腹瀉、噁心、嘔吐等不良反應，安全性高，特別適合追求健康的中老年人服用。

4、榴葉茶不影響食慾，對於減肥階段的年輕人，配合服用石榴葉茶，不用辛苦節食就可以穩定減肥成果。

石榴葉的採集

石榴葉全年都可以採集，把石榴葉採集回來後再曬乾備用即可。

石榴的6個功效3

石榴籽的功效與作用

石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分誘人。現在正是享用石榴的最佳時間。但很多人嫌吃石榴麻煩，一顆顆還得吐籽。其實大錯特錯：吃石榴吐籽不但費事，更浪費營養。爲什麼小編會這樣說的，其實是有根據的，石榴籽富含大量維生素C、多酚類物質和類黃酮，這些都是強抗氧化劑，有延緩衰老的作用，還可預防和緩解由衰老引起的疾病。所以說你是不是在浪費營養啦。

石榴籽的功效與作用有哪些？

石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑：

1、能促進關節的`適應性和皮膚的彈性；

2、保護心血管；

3、抗炎症和減緩運動損傷；

4、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高；

5、促進腦功能。

石榴籽裏含有一種酶，對消化很有好處，最好是咬破嚥下石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑，其有助於改善關節彈力和皮膚彈性，強化動脈，靜脈和毛細血管。其對抗關節炎和運動傷害的炎症功效也有所報導。眼部疾病如糖尿病視網膜病變（因糖尿病而引起的視網膜炎症）和視力下降也可從中受益。

吃石榴籽要注意什麼？

1、石榴籽不易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼一嚼，然後吐出來。

2、由於石榴有幾種品種，籽有軟有硬，因此吃的時候要看情況，吃不慣的話吃幾顆就好了。

3、牙口和腸胃功能不太好的朋友，可以將石榴的果實榨汁打碎飲用，這樣就可以攝取到石榴籽的營養了。 ...

石榴籽可以怎麼樣吃

石榴籽能吃嗎？可能對於第一次吃石榴的人來說都是不懂的，因爲他們在吃石榴的同時也會吃到石榴籽，我們知道如何吃石榴也是一種技術活，它不僅剝起來很麻煩，吃起來更麻煩了，硬邦邦的石榴籽到底是吐還是留？石榴籽能吃嗎？如果你一個個把它吐掉了，不但費事還浪費了不知道多少營養呢？其實石榴籽是可以吃的。

1、石榴籽的吃法：石榴籽糖漿：石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，製成糖漿，用以含漱或內服。治口腔發炎。

另外石榴籽還可以用來練油，石榴籽油當中含有一定的雌性激素，對於女性是有一定的好處的，石榴籽多酚可輔助皮膚抵禦自由基和膠原質降解酶傷害。該維護作用可能有助於防止因皮膚彈性流失而出現的過早皮膚皺紋形成。在許多歐洲國度中，婦女將石榴籽多酚作爲補充劑服用以防止皺紋形成和輔助堅持皮膚光滑具彈性。

2、石榴的功效與作用：

1、防治口臭：用石榴籽煎汁後含漱，可以防治口臭和扁桃體炎；

2、止瀉殺菌：果皮爲強力治痢藥，有收斂作用。石榴皮內含有石榴根皮鹼，對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用；

3、生津止渴：鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；

4、美化肌膚：臉色蒼白的人可將石榴洗淨後切成片塗抹於面部，待汁幹後用清水洗淨再敷以護膚品，可使皮膚紅潤起來。 ...