來月經可以吃番石榴嗎 酸石榴的功效

石榴是很常見的一種水果，石榴的食用價值很高，很多人都喜歡吃石榴，石榴的品種也有很多，石榴有很好的抗氧化作用，對女人特別好，那麼來月經可以吃番石榴嗎？酸石榴的功效。

來月經可以吃番石榴嗎

月經期間只要不吃涼性水果,其它的水果都可以吃,但是有一點一定要注意,就是要適量.在月經期間是可以吃番石榴的,吃石榴對月經不會有任何影響的主要是避免寒涼性的水果,比如梨、楊桃、草莓等,可以吃一些溫性和平和的水果,荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都屬於性溫的水果;蘋果、檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等都屬於平和性水果.月經期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的東西,比如雪糕、冷飲之類的,要注意保暖,保證充足睡眠時間,食用營養豐富,易於消化吸收的飯菜.,在月經時應避免參與劇烈體育運動,長距離騎車和跑步等,以免過度疲勞導致抵抗力下降,經期應經常清洗外陰,避免手淫,注意休息,保證充足睡眠時間,食用營養豐富,易於消化吸收的飯菜,避免接觸冷水,注意保暖.通過上述內容的介紹,可以瞭解到番石榴對月經不會有任何影響作用.月經期間只要避免吃涼性的水果就好,其他的都不需要過分在意,同時要多鍛鍊.

酸石榴的功效

酸石榴作爲石榴的一種，其實是石榴的味酸的果實，和一般的石榴在外形上是一樣的，只是在口味上，有着很大的區別。喜歡吃石榴的人有很多，而恰好相反，喜歡吃酸石榴的人卻是很少的，這應該和酸石榴的味道是有一定的關係的。那麼，下面就來說說酸石榴的功效。

酸石榴的化學成分：種子油中含石榴酸(即栝樓酸)，尚含雌酮及雌二醇、β-谷甾醇、甘露醇等。藥理作用：石榴子油注射於摘除卵巢的成年雌性小鼠或幼年雌鼠，有雌性激素樣作用。性味：味酸，性溫功能主治：止渴;澀腸;止血。主津傷燥渴;滑瀉;久來源爲石榴料植物石榴的味酸的果實痢;崩漏;帶下。

功效

藥理作用:雌性激素樣作用：石榴子油注射幹摘除卵巢的成年雌性小鼠威幼年雌鼠，有雌性激素樣作用。

性味:味酸;性溫;酸，溫。

①孟詵："溫。",②《蜀本草》："《圖經》雲，味甘酸。"③《綱目》："酸澀，溫，無毒。"

功用主治:治滑瀉，久痢，崩漏，帶下。

①孟詵："治赤白痢腹痛者，取一枚並子搗汁頓服。"②《本草拾遺》："止渴。"③《蜀本草》："《圖經》雲，止痢。"④《綱目》："止瀉痢，崩中，帶下。"⑤《隨息居飲食譜》："解渴，醒酲。"

功能主治:止渴;澀腸;止血。主津傷燥渴;滑瀉;久痢;崩漏;帶下

用法用量:內服：6-9g;煎服，搗汁或燒存性研末。外用：適量，燒灰存性撒。

注意

⒈《別錄》：損人肺，不可多食。⒉孟洗：多食損齒令黑。⒊《日用本草》：其汁戀隔成痰，損肺氣，病人忌食。⒋《醫林纂要》：多食生痰，作熱痢。

附方:①治腸滑久痢：醋石榴一枚，擘破、炭火簇燒令煙盡，急取取出不令作灰，用瓷碗蓋一宿，出火毒，搗爲散。每服用醋石榴一瓣，以水一盞，煎湯調下二錢匕。久瀉亦治、(《聖濟總錄》黑神散)⑧治小便不禁：柏白皮三兩(銼)，石榴二顆(燒爲灰，細研)。上藥，以水三大盞，煮柏皮，取汁二大盞，去滓，每於食前，以汁一小盞，調石榴灰二錢服之。(《聖惠方》)

通過上面對於酸石榴的詳細介紹，我們可以詳細地瞭解到有關酸石榴的功效。其實，總的說來，酸石榴的功效有很多，通常會表現爲：治療腹瀉、止渴、止血等，所以大家在自己以後的生活中有機會的話，不妨來食用酸石榴看看，說不定會有意想不到的結果的。

石榴怎麼挑選

挑選方法在購買時挑選石榴也是一種學問，首先要外形和顏色，石榴最好不要選擇圓形的，最好選擇方方正正的，這樣纔是最好的，而外形較圓的石榴，外皮較厚，而方方正正，皮較薄，而且還是完全成熟的，味道更天;另外石榴有很多顏色，但並不是越紅越好，相反黃色的纔是最甜的。再看光澤，如果表面光滑發亮，則代表是新鮮的，而如果有黑斑，則代表是不新鮮的，不建議購買。

關於石榴籽油

由石榴籽萃取而得的油就是石榴籽油，它的藥用價值也很不錯。常常會被用在面膜、化妝水、保溼滋潤霜、脣膏、香皂、藥物等產品中，在不同的領域充分發揮其效用。可以治療關節炎、皮膚乾燥、溼疹、牛皮廯、鱗狀皮膚等疾病。