石榴對女人有什麼功效

石榴對女人有什麼功效，石榴是很多人喜歡食用的一種水果，酸甜可口深受大衆的喜愛。石榴不僅好吃，而且對身體有特別多的好處，一起來看看石榴對女人有什麼功效。

石榴對女人有什麼功效1

1、抗氧化：石榴中有大量的抗氧化物質，如維生素C、花青素、多酚等，適量食用石榴，對美白淡斑、延緩肌膚衰老、緩解疲勞有一定的輔助作用；

2、抗炎：石榴中含有的石榴酸、花青素以及甾醇類成分對緩解炎症反應有益，有助於抑制胃腸道內菌羣失衡，抑制細菌大量繁殖，保護胃黏膜，對於胃腸道疾病的預防起一定作用；

3、促進消化：石榴口味略酸，可以增強食慾，在一定程度上提高胃蛋白酶活性並促進胃腸蠕動，從而促進消化功能；

4、補充營養：石榴中有大量的維生素、礦物質以及多種氨基酸等營養成分，適量食用對於營養缺乏者起到一定的營養補充作用；

5、中醫功效：在中醫學中，石榴各部位均可入藥，有收斂止瀉、止血、止咳等功效，可用於治療久瀉、久痢、便血、腹痛、咳嗽以及女性月經不調、更年期綜合徵等。

此外，石榴中的成分對調節血糖、血脂、血壓有輔助作用，適量食用對身體有益，能夠起到保健作用。但需要注意石榴不是藥物，不能通過吃石榴來緩解、治療疾病或達到美白效果，如果身體存在不適或需要美白，建議到醫院進行治療。

　　

石榴美容功效與作用

1、石榴有助滋潤乾燥的皮膚

相對於綠茶，喝石榴汁更能改善乾燥暗啞的皮膚。石榴含有大量維生素C，作爲外用護理品，還能改善皮膚粗糙現象，恢復皮膚的光澤。關於外部護理，皮膚科醫生建議使用石榴籽油，因爲它能促進皮膚表皮再生。

2、石榴有消炎作用，能預防粉刺

當臉上的細菌感染到皮膚的油脂腺時，就有可能形成粉刺。之後，身體將產生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌，細胞與細菌的混合會引發炎症，形成粉刺紅腫的不雅外觀。石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時多食用，有利於減少細胞發炎的現象。

3、石榴保護我們的身體免受陽光和環境的侵襲

過度暴露於有害的紫外線和污染的環境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌症的機率。石榴中的.抗氧化劑（多酚）能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。

4、石榴刺激膠原蛋白的產生

隨着年齡的增長，我們的皮膚會自然而然失去彈性，開始下垂。石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑制膠原蛋白的分解。膠原蛋白是皮膚彈性的基礎，皮膚失去膠原蛋白，會像一個飽滿的枕頭漸漸癟平下去。石榴有助於使你的皮膚重新豐滿起來，並且刺激血液供應，改善你的氣色。石榴通過刺激膠原蛋白生成細胞產生纖維細胞，有助於減少皮膚皺紋。

石榴對女人有什麼功效2

石榴籽的功效1、增進毛細管活力和增強毛細管壁

通過幫助動脈內皮層抵禦會導致心血管疾病的突變物質附着，石榴籽多酚可有助於增強血管壁強度和改善循環，改善循環對於中風患者，糖尿病，關節炎，菸民，口服避孕藥物婦女和患有腿部腫脹，水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者特別重要。

石榴籽的功效2、改善皮膚光滑和彈性

膠原質是皮膚中發現的主要蛋白質，與皮膚肌理有密切關係。石榴籽多酚可幫助皮膚抵抗自由基和膠原質降解酶傷害。該保護作用可能有助於防止因皮膚彈性流失而出現的過早皮膚皺紋形成。在許多歐洲國家中，婦女將石榴籽多酚作爲補充劑服用以防止皺紋形成和幫助保持皮膚光滑具彈性。

石榴籽的.功效3、減輕糖尿病視網膜病變並改善視力

糖尿病易於並發動脈脆弱，並影響到視網膜。石榴籽多酚被用於治療糖尿病視網膜病變和改善視力已有多年曆史。

　　

石榴籽的功效4、減輕靜脈曲張

通過減輕動脈血管脆性，石榴籽多酚可能有助於防止瘀傷並可能以致靜脈曲張形成。

石榴籽的功效5、幫助改善大腦功能

石榴籽多酚可能對於大腦功能十分重要，不僅因其對血管的保護，還因其是少數可能可通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一。強化毛細血管和其他血管可能有助於預防中風。科學家推測其對大腦細胞的保護對保護記憶和減少衰老影響可能有所幫助。有跡象顯示即使是休眠記憶也可能因更好的循環和細胞營養而得到改善。很有可能在未來利用石榴籽多酚來抵禦衰老。

石榴籽的功效6、 對抗關節炎炎症並較少患靜脈炎風險

石榴籽多酚有助於改善關節靈活度並幫助修補結締組織中膠原質，運動選手對該功能可能會很感興趣。另外，其還可能幫助減輕因傷害而致的炎症。石榴籽多酚還可能抑制組織胺釋放，應激性潰瘍和動脈損傷。

石榴對女人有什麼功效3

石榴的功效：

1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。

2、石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的`效果。

3、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。

　　

石榴的作用：

1、廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;

2、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。

3、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於治療蟲積腹痛、疥癬等;

4、止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

此外，石榴汁這種深紅色的飲料作爲一種健康飲品已經越來越受歡迎。這種果汁含有大量的抗氧化物，而抗氧化物可以對抗損害細胞，還可以對抗導致癌症和其他疾病的化學物質。