石榴價格多少 石榴與番石榴有什麼區別

水果的種類有很多，不同的水果口味功效作用都不一樣，石榴是很多人都非常喜歡的一種水果，美味爽口，非常好吃而且好看， 紅如瑪瑙，那麼石榴價格多少？石榴與番石榴有什麼區別？

石榴價格多少

不同的地區和品種價格略有差別，市場上普通的石榴價格在3-5元一斤，而如果是品相較好的、味道更佳的要達5-8元一斤。另外石榴中還有一種無籽石榴，它是石榴中一種新型品種，它並不是沒有長籽，只是籽更加小而軟，它的價格比普通的石榴較貴，能達幾十元一斤，不是普通人家能吃的起的。石榴是秋季的時令水果之一，在秋季開始大量的上市，它的價格會受到市場供需和天氣等因素的影響，價格會起伏不定。今年石榴總體價格控制在4-7元一斤左右，這個價格和去年的價格略有漲幅，而隨着時間的推移，它的價格還會產產生變化，比如晚熟的品種上市，它的價格還會有所提升。

石榴與番石榴有什麼區別

很多人都分不清楚石榴與番石榴這兩種水果，以爲它們是同一種，其實，這是兩種有着不同營養，不同功效的水果，那麼它們之間到底有什麼樣的區別呢?對這個問題有興趣的朋友不妨繼續往下看。

石榴形狀如瘤，皮內有水晶樣的小籽，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致有酸、甜兩種。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃爲主，也可製成上等飲料。

番石榴別稱拔子、那拔、雞矢果，呈球形、卵形或洋梨形，果皮光滑，未成熟時爲綠色，成熟時顏色各異，色澤豔麗，風味奇特。番石榴也稱原產於熱帶美洲，我國的溫帶及亞熱帶地區在200年前即有種植。番石榴常年開花結果，對水分的要求很嚴格，爲保證果品的優質，果園應全年保持溼潤狀態。土地積水時，葉片變黃，生長緩慢，嚴重時發生爛根。水分不足時，葉色轉黃變紅，葉形變小，無法正常開花，且果實變小、肉薄、肉質粗硬。讀過以上文章，大家對於石榴與番石榴有什麼區別都比較清楚了吧，這其實是兩種水果，大家可不要輕易的把它們視作同一種水果來購買，專家提醒，雖然這兩種水果對人體很有益，但也不是所有的人都可以食用的，比如患有感冒、胃炎、上火的人就不宜吃。

哪些人不能吃石榴

石榴雖然營養價值很豐富，但也要注意並非多多益善。尤其有一部分人是不建議吃的：

1)齲齒患者：石榴中有機酸、糖分的含量較高，吃多了對牙釉質有緩慢的腐蝕作用，會損害牙齒的健康，特別是齲齒患者如果過多食用石榴，更容易加重齲齒的疼痛，吃完石榴最好要漱口。

2)便祕者、糖尿病患者：石榴屬於溫性水果，能夠澀腸止血，有明顯的收斂作用。所以，特別適合口乾舌燥者、腹瀉者食用。但是，石榴這種收斂作用，對一些人來說就不太適宜，如感冒患者、便祕者、糖尿病患者、實熱積滯者。石榴吃多了，反而會加重病情。

石榴的營養價值

石榴的果實晶瑩剔透並且多汁，美味爽口，是非常受歡迎的水果之一。不過我最不喜歡吃石榴，嫌麻煩哈哈，以前吃石榴都把籽吐掉，只取汁水，後來考慮增加點纖維和維生素E，索性就連籽直接嚼碎嚥下去。其實石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分。果實中富含維生素C、有機酸、糖類以及鈣、磷、鉀等礦物質，據分析，石榴果實中水分79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少。

另外石榴籽蘊含維生素C、維生素E和紅石榴多酚，這三種成分結合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出3倍，更是維生素C和維生素E的50倍，有助於保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助於排毒及延緩肌膚老化。

第一，紅石榴汁能夠軟化血管，預防和延緩動脈粥樣硬化。石榴汁能夠抗氧化、抗衰老，可以減少膽固醇的氧化，同時減少已沉積的氧化膽固醇，減輕血管內皮損傷和動脈粥樣硬化進程。

第二，石榴味道酸甜，含有豐富的維生素C，清涼可口。可以健脾開胃，促進消化功能;另外還可以用於口舌生瘡及口腔潰瘍的治療，具體做法是：將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱。

第三，石榴還具有安胎效果。孕婦每天適量喝石榴汁能有效降低胎兒大腦發育畸形概率。因爲石榴中含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老、保護神經系統、穩定情緒的作用，對孕婦和胎兒都有好處。

第四，石榴可以美容養顏。石榴中含有花青素和紅石榴多酚，具有很強抗氧化能力、清除體內氧自由基，起到延緩衰老的作用，此外，石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質成分比較多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養顏作用。很多面膜或者護膚品都是以紅石榴汁爲主要成分的。