產後媽媽們如何調整心態 新手媽媽換紙尿褲的教程

當嬰兒的第一聲啼哭響起的時候，是告訴爸爸媽媽們，我來了，是讓父母準備好迎接他們，但是你真的可以做好一個新手媽媽嗎？今天和我一起來了解一下如何成爲新手媽媽吧。

產後媽媽們如何調整心態

1.走出失落

懷孕期間，準媽媽是家人關心的焦點，哪怕是吃穿住行的一點小事，都會感受到家人的關心，寶寶出生後，家人的很多關心會轉移到寶寶身上，媽媽的舉動不再那麼引起家人注意，媽媽要學會放鬆、及時調整，把更多注意力放到自己身體恢復和寶寶餵養上去，調整回懷孕前的心態；

2.坦然面對其他人對寶寶的愛

剪斷臍帶，對於寶寶來說是誕生，對於媽媽來說是分離，寶寶出生後，家人的關愛包圍着ta，媽媽可能會覺得寶寶不再完全“屬於”她，這時候要做好調整，家人對寶寶的關心照顧，會讓寶寶成長更舒適，但媽媽的“地位”是不可替代的；

3.愛寶寶也要愛自己

面對剛出生的小寶貝，小手揮動、小嘴張合都會讓媽媽母愛氾濫，媽媽可能會不顧自己的疲憊，給寶寶餵奶、抱着寶寶玩，這樣會讓分娩已經耗盡體力的媽媽不能很好休息，所以，媽媽們愛寶寶也要愛自己，寶寶未來成長的路還很長，需要媽媽照顧，媽媽要養好自己的身體，準備打“持久戰”；

4.正確對待老公的“醋意”

寶寶出生後，媽媽的精力和關愛很多都在寶寶身上，對爸爸的關愛會被擠佔一部分，媽媽們要調整心態，適時安慰老公，減少他的醋意，而不要一味抱怨或者置之不理；

5.樂觀面對未來

寶寶出生是喜悅的事情，接下來撫養寶寶可不都是喜悅，媽媽可能要面對工作和家庭的選擇，要面對增加的開銷，要面對和婆婆一起生活等等，這些突如其來的事情迅速打亂媽媽之前的生活，媽媽們要樂觀面對，再大的事挺過去就是小事，生孩子都不怕還怕什麼呢；

新手媽媽換紙尿褲的教程

1.準備紙尿褲

給孩子更換紙尿褲，第一一定要有一份好的紙尿褲。孩子使用的紙尿褲，跟寶寶的身材要合適。要是用過大的紙尿褲，就會發生漏尿漏屎的的情況，反而會更加麻煩。要是用過小的紙尿褲，對於孩子腿部的皮膚也會有一定的影響，同時不利於孩子腿部的正常活動 。

2.清潔孩子的屁股

給孩子更換紙尿褲，一定要把孩子的屁股洗乾淨了。孩子一直用紙尿褲，會造成孩子的皮膚變得黏黏的，所以，爸爸媽媽最好是能夠用溼紙巾幫孩子擦拭乾淨，要是孩子不小心有尿布疹，那麼就不能用紙巾或溼紙巾幫孩子擦拭屁股，最好的方法就是使用清水幫孩子清洗屁股。

3.穿上紙尿褲

在穿紙尿褲的時候，不要太用力，不要把孩子的腳提得太高，千萬不能在換紙尿褲的時候傷害到孩子，這樣以後孩子就不會配合爸爸媽媽更換紙尿褲了。並且，爸爸媽媽在給孩子更換紙尿褲時，一定要溫柔，不要一下子發出巨響，不能夠讓孩子受到驚嚇。最後，給孩子更換紙尿褲的時候可以在孩子的屁股下墊上隔尿墊，防止孩子在換的時候再次尿尿拉屎，這樣可以省去如清洗牀單一類的麻煩。

給孩子更換紙尿褲的注意事項

1.選擇合適的紙尿褲

一定要給孩子購買合適的紙尿褲，要根據孩子的體重和肥胖來決定應該給孩子買什麼樣的紙尿褲，並且，要選擇透氣性強的紙尿褲，可以購買一些大品牌的紙尿褲，質量會比較有保障。

2.及時更換紙尿褲

要把握好時間更換孩子的紙尿褲，不要等到孩子的紙尿褲漏尿了再去更換，在差不多的時間就要更換，如果注意到孩子尿溼了，就算是剛剛換上的紙尿褲也要及時更換，防止孩子屁股的皮膚患上尿布疹。

紙尿褲的好處

從嬰兒期開發寶寶的智力，讓寶寶健康成長，已成爲越來越多媽媽的願望。而保持小屁股皮膚的乾爽，是保證寶寶皮膚健康的第一步。因此越來越多的媽媽拋棄傳統尿布，爲寶寶改用紙尿褲。這對寶寶嬌嫩的皮膚來說是一種正確的選擇。傳統尿布如果使用不當，最易產生 尿布疹 。尿布疹是嬰兒常見的 皮膚病 ，它的主要誘因是尿便與皮膚的直接接觸。寶寶因不舒服而產生的摩擦和不能及時更換尿布，常常導致尿布疹的發生。防止尿布疹發生的主要方法就是避免尿液和糞便與皮膚的直接接觸，傳統的尿布並不能做到這一點。含高分子吸收顆粒的一次性紙尿褲卻能將尿液迅速吸收並防止回滲，使其與尿便隔開，防止皮膚 PH 值的升高，削弱刺激性酶引起尿布疹的能力。含高分子吸收顆粒的一次性紙尿褲所擁有的及時高效的吸引力，能使小屁股的皮膚乾爽，有效減少因尿便污染而引起的繼發感染，減少嬰兒因感覺不適而摩擦的機會，從而使寶寶遠離尿布疹，保持皮膚乾爽健康。乾爽的紙尿褲可以使母親和嬰兒保持整夜的安睡，既有利於寶寶大腦的發育，又可以使媽媽有充足的精力對寶寶進行早期教育和智力開發。隨着寶寶年齡增長，活動量增大，活動範圍增加，選擇舒適貼體的紙尿褲更可以讓寶寶舒適自在的活動玩耍，自由的探索世界。