產後媽媽乳腺不通怎麼辦

對於要哺餵母乳的媽媽來說，產前最擔心的就是怕沒有乳汁，到了產後除了擔心乳汁不夠外，就怕乳房脹痛。那麼產後媽媽乳腺不通怎麼辦？

常聽產後的媽媽形容乳房硬得像顆石頭一樣碰不得，一碰就鑽心之痛，有些媽媽也因爲疼痛難耐而放棄哺餵母乳，這種痛苦的經驗卻讓哺乳媽媽無法釋懷，惡夢一場！

在門診中，常遇到哺乳媽媽因乳腺炎造成的不適而前來求診，看見媽媽痛苦的表情及扭曲的身驅，真是於心不忍！但爲了讓乳汁能夠順利的排出，避免淤積，也必須用力的按摩，才能解決脹奶的問題。

在擠乳的過程中，深深感受到母愛的偉大，即使滿頭大汗，仍然咬緊牙關，強忍着淚水，爲的就是給寶寶最好最天然的食物～母乳，每一滴都非常的珍貴，也代表著媽媽滿滿的愛，但該如何處理及預防乳腺炎是許多媽媽們關心的話題。

乳腺阻塞原因

造成乳腺阻塞的原因，一方面是乳房摸起來有硬塊，即表示乳房內有乳汁淤積，表層的皮膚有時是紅色，類似乳腺炎的皮膚表層，但狀況較乳腺炎輕微，通常會伴隨著發燒且乳房疼痛更強烈。

此症狀通常在24到48小時內即會消失，而大部份的乳腺炎都屬於較輕微的症狀，是局部乳腺管阻塞，建議需稍加的按摩或推開，讓乳汁順利排出就可以緩解。

但也因爲腫塊的壓力壓迫到乳腺管，導致乳汁的流速可能會變慢，所以，當寶寶吸吮到阻塞的乳房時，可能會因爲吸不到奶水而出現煩躁的現象。

另一方面，若媽媽的乳房本身就有傷口，再經由寶寶含吸的過程中，口腔內的細菌進入乳房傷口，進而增加感染的機會發生乳腺炎。

乳腺阻塞怎麼辦

產後若要避免乳腺堵塞，首要注重的是乳房清潔，建議在哺乳之前及之後應清潔乳頭，不需特別使用任何的清潔劑，僅需用清水或溼毛巾在乳頭處輕輕擦拭即可，此爲預防乳腺炎的關鍵，同時加強孕期衛生保健。

最後提醒哺餵母乳的媽媽，即使乳腺發炎了，仍可持續哺餵，並不會增加寶寶感染機會，受傷的那一側乳房也一定要將乳汁排空，擠出的乳汁還是可以給寶寶喝，才能改善症狀。輕微的乳腺發炎，大部份採取口服抗生素消炎的藥物治療，並在發紅部位冷敷，可降低乳汁製造的速度，減輕發炎的疼痛；當治療超過二天，發炎的症狀沒有減輕時，會懷疑乳腺是否有化膿，且必要時需切開排膿，甚至要住院接受抗生素靜脈注射。

哺乳小常識

發生乳腺管阻塞通常以新手媽媽佔大多數，唯一可改善的方法還是要勤餵哺乳或增加哺乳次數及時間；倘若乳房感覺到脹痛，淤積的乳汁也會不容易排出，必須設法將乳汁排空，或用熱敷、按摩的方式幫助阻塞的乳腺管變軟，同時舒緩疼痛及不適。

媽媽也可改變哺乳姿勢，並且在哺乳時需注意不可用指頭壓住部份的乳房，導致阻塞乳汁的流暢度，在哺乳完後也應注意寶寶的口腔衛生。