剖腹產後能吃麻油嗎可以用茶油嗎

產後媽媽飲食健康有要求，爸爸做菜不要添加麻油，一般建議使用茶油來炒菜。那麼剖腹產後能吃麻油嗎，可以用茶油嗎？

剖腹產後能吃麻油嗎

聽說剖腹產不能吃麻油，要用茶油炒青菜或豬肝補身子，但是問題是，據說茶油有分茶油與苦茶油兩種，我該購買哪一種來食用纔是正確的呢？

基本上，不論自然產或剖腹產，醫生都不建議在產後一至二週吃麻油與酒類，因爲麻油容易上火，易造成便祕，也不利傷口癒合，而酒精會延長子宮收縮恢復的時間，因此，兩者皆不適合產後馬上食用。

至於茶油、苦茶油的問題，一般說來，在傳統的民間醫療中，的確會以苦茶油煎麪餅或荷包蛋，做爲產婦坐月子的食補，至於產後該何時食用、如何調理，建議您請教醫師或是專業坐月子中心，應該會有更詳盡的解答。

吃什麼加速傷口癒合

柑橘類的水果：柑橘類的水果含有豐富的維生素C，可以幫助修復軟組織和膠原蛋白。維生素C也可以防止神經太過敏感的風險，所以你可以每天食用。各種穀類食物：手術後由於疼痛和藥物，很容易導致便祕問題。全穀物是纖維的重要來源，它可以幫助大便通暢，防止手術後便祕。地瓜含維生素：地瓜含有維生素A，對細胞生長和提高免疫力很重要。此外，它可以幫助你的身體對抗所有可能的感染，加速你的恢復。蘑菇幫助癒合：蘑菇含有豐富的維生素D，是手術後促進骨頭癒合的重要營養素。飲食中加入蘑菇可以幫助你的骨頭癒合，還可以在很短的時間內變得強壯。

剖腹產後心理恢復

剖腹產後身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。女性在剖腹產需要度過五個階段，纔會最終復原。很多原本想自己生的媽媽在接受了手術後，很難接受這個事實。手術後過了一個小時後，很多女性纔開始接受剖腹產這個事實，是命運的安排。在生產後的第一個星期裏，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產的媽媽很難進入母親的角色。第三個階段從生產後的第八個星期開始。許多女性把與寶寶相處時，做得不夠完美的原因都歸結於是剖腹產惹的禍。在這個階段，年輕的媽媽們經常夢到分娩的過程，這種情況並不少見，而這些夢境有助於使她們重新理解自己的生產過程。第四個階段，與其他有類似分娩經歷的女性相接觸非常重要。有的時候，通過剖腹產分娩的女性需要幾個月的時間才願意與同樣是剖腹產生孩子的母親說話。當她們發現有很多類似的經歷的時候，不再感到孤獨，從而心情得到了極大的放鬆。第五個階段，分娩的痛苦經歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對待剖腹產了。