哺乳期能吃螃蟹嗎？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？

哺乳期是媽媽的特殊時期，尤其是飲食方面。因爲媽媽吃什麼，寶寶就吸收什麼，那麼快到吃螃蟹的季節，哺乳期的媽媽能不能吃呢？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？

哺乳期能吃螃蟹嗎

螃蟹膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那麼哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。

因爲螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼，多吃會有導致寶寶皮膚過敏的危險，還可能會加重溼疹，出現腹瀉的情況，還會誘發寶寶自身免疫系統疾病等。而且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些都應讓處於哺乳期的媽咪慎重地享用螃蟹。

所以媽媽爲了寶寶的健康着想，還是要忍一忍，千萬不能因爲貪吃而讓寶寶生病。如果可以的話，螃蟹最好還是不要吃，實在忍不住了，也只能吃一隻過過口癮，而且一定要吃新鮮的。

另外，吃螃蟹後要注意其他的飲食，避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉，像黃瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的媽媽如果進食螃蟹的量較多，建議向醫生諮詢具體解決措施。

在哺乳期，可以吃螃蟹嗎?在這個特殊的時期，媽媽要注意的事項確實是非常多!稍不注意，就可能吃錯東西。很多媽媽在哺乳期就是不能控制自己嘴巴，讓寶寶可是遭了不少罪!那麼在哺乳期可以吃螃蟹嗎?答案當然是，不可以!究竟爲什麼?小編爲你們一一道來!

哺乳期吃螃蟹對寶寶的危害

可能導致寶寶腹瀉過敏

專家表明：如果在哺乳期吃了螃蟹，寶寶很可能會腹瀉和患上溼疹。成年人患有皮膚病都會被告知不能吃海鮮，更何況是沒有發育完全的孩子。螃蟹是屬於高蛋白的食物，這樣很容易引起寶寶過敏，甚至是不停的腹瀉。所以媽媽在哺乳期就需要忌口，不能吃螃蟹!不然真是因爲自己錯誤，卻懲罰在寶寶身上。特別提醒的是，螃蟹是不能和芹菜、石榴、橙子等食物一起吃的，媽媽們需要注意哦!

此外，螃蟹中還可能存在寄生蟲和病毒或重金屬鉛等，這些因素使我們不能愉快地食用螃蟹。除了上述提到的危害，吃螃蟹後還需注意，一定要避免再吃寒涼的食品，這樣會加重胃腸的負擔進而引起腹瀉，諸如黃瓜、花生、柿子等，也不要和螃蟹一同食用。

忌口高蛋白食物

媽媽們需要忌口的不止是螃蟹，還有其他的海鮮類食物，還有被忽略的含糖量和鹽分過高的食物，也是需要媽媽忌口的!不管如何，這也是爲了寶寶的身體健康。哺乳期需要合理的安排飲食，蔬菜水果時絕對不能少的;辛辣、過酸的重口味食物也是不能吃的;在喝牛奶的時候也需要格外小心，因爲牛奶含有蛋白質，以免導致寶寶患上溼疹。如果寶寶的腹瀉，或者溼疹太過嚴重的，就需要到醫生及時治療。

哺乳期媽媽吃螃蟹7原則

一、食不可過多，每次最好不要超過100克，同時食用過後如果有什麼不良反應的話，一定要立即停止食用。

二、不鮮不食，要儘量吃新鮮的螃蟹。因爲螃蟹在瀕臨死亡之後會分泌出一種對人體有害的物質，且隨着螃蟹死亡時間變長，其肉質腐敗，滋生的細菌更多，更易引起食物中毒。

三、不熟不吃，一定不吃沒有經過充分加熱的螃蟹。雖說現代人認爲螃蟹的吃法有很多。但是由於現在各方面的污染非常嚴重，所以螃蟹體內往往蘊藏着大量的細菌，如果沒有充分煮透的話，那麼非常容易引起食物過敏，一般情況下經過高溫殺菌之後的螃蟹其蟹殼呈紅色。

四、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黃，而螃蟹的大腸、鰓等部是不宜食用的，因爲這些部分都積累了大量的有毒素，食用容易引起過敏反應。

五、過敏體質者不食，對螃蟹及其它海鮮過敏之人，最好不要食用螃蟹。

六、食後不宜喝冷飲，一邊吃着螃蟹，一邊喝着冰鎮的飲料是非常容易引起腸胃方面的問題的。

七、吃螃蟹時最好不要吃紅薯、蜂蜜、柿子、芹菜、石榴等食物了。

本站溫馨提示：螃蟹雖然味道可口，肉質肥美，但是爲了寶寶健康成長，媽媽們還是剋制一下自己，實在忍不住可以吃一隻，但是一定不要過量食用。不然對寶寶造成什麼危害，那就後悔都來不及了哦~