乳汁是怎樣形成的？怎樣才能讓乳汁更多？

母乳中含有400多種營養元素是奶粉無法仿製的。奶粉的主要成分是牛奶，但是製作過程中需要對牛奶進行多道工序的加工。要添加水稀釋牛奶、要添加糖彌補損失的熱量、要添加防腐劑、添加各種缺少的營養成分、並且調節牛奶中搭配不合理的鈣、鏻、鎂、鐵、鋅等等的比例。然而不幸的是，母乳中含有400多種營養元素——大部分是有利於嬰兒大腦發育的成長素——是任何奶粉製造商都無法仿製的（即使某些奶粉添加了人工提煉合成DHA和AA，相比母乳還是望塵莫及）。

1、奶粉中的牛奶含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。這些多餘的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔，甚至爲寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖症的隱患。母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA，等等，這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿製的。

2、母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。爲了彌補這一點，奶粉必須添加蔗糖或其他替代品，使得寶寶的血糖升降過快，必須大量分泌胰島素和耐壓激素，對寶寶的健康產生不良影響。母乳中的天然乳糖對寶寶的大腦發育起着舉足輕重的作用，同時它還促進很多礦物質的吸收，尤其是鈣。

3、母乳非常容易吸收消化，奶粉則導致寶寶便祕。母乳含有生化酶，有助於寶寶消化，乳清是母乳的主要蛋白質，對腸道友好、柔軟易消化，其養分大多被完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成爲廢物，因此奶粉寶寶的大便又硬又臭，還經常有便祕的痛苦。

4、母乳中含有天然的膽固醇，奶粉則完全沒有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇，其實它對於寶寶頭兩年的成長髮育，尤其是大腦和神經系統的發育、以及維生素D的生成，是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會導致成年人心臟和中樞神經系統疾病。多年的調查研究表明，母乳餵養寶寶的平均智商高於人工餵養寶寶，而且接受母乳餵養時間越長，相對智力優勢則越高。

改變觀念。每本奶粉的宣傳冊上前幾頁就會寫着一些內容，不知道你看過嗎，這些話真的好重要。母乳是孩子食物的第一選擇，除非有特殊原因，比如媽媽有傳染性疾病之類的，否則一定要堅持母乳餵養啊。況且，奶粉怎麼生產出來的，是否裏面的已經過期了，添加了什麼？我們都不能親眼看到。總之現在的奶粉讓人讓人各種不放心啊。想想都可怕。

母乳，讓孩子增加抵抗力。初乳就是母乳中的精華了，就是最開始出來的那些淡黃色的液體。餵母乳的話，不用大冬天的，起來倒熱水，充奶粉，不用到處找熟人給你買進口奶粉，不會看到一個奶粉牌子曝光就緊張兮兮。孩子隨時餓隨時喂，恆溫，方便快捷，還能一個月至少節省很大一筆奶粉錢。孩子在吃奶的時候，大人也能感覺到放鬆，雙方之間更有親密感。孩子會感受到更多的來自媽媽的愛和溫暖。

剖腹產的媽媽怎樣讓奶水變多呢，因爲剛做過手術的原因，傷口是非常非常痛啊，哪有心思餵奶啊，而且剛爲人母，根本不知道怎樣喂，但是一定要在寶寶出生的前幾天，儘快讓他吸吮啊，母乳錯過了就不會再有了，讓認識的有餵母乳經驗的人幫忙，或者找人幫忙一下，指導一下，找個稍微舒服的姿勢坐着或者躺着。痛也要忍着啊，爲了孩子的糧食。

一般剖腹產，通氣了（放屁了）之後就可以喝湯吃稀飯了。就算你沒有胃口不想吃，也要逼迫自己吃。如果乳水還沒有出來，自己也可以按摩，也可以找催乳師，現在催乳師工資超高啊。但是關鍵還是要讓寶寶多吮吸，多補充自己的營養，才能當做母乳加工廠，加工出更多的乳水來。看到奶脹得鼓鼓的，寶寶吃的心滿意足，你也覺得一切付出都值得。

實在買不起排骨，財魚湯，那稀飯也要喝的啊，我見過一個媽媽，瘦的一陣風都吹到的，但是她奶水多的嚇人啊，幾乎都吃不完。後來才知道，她每天都會去超市買鯽魚，一個人會喝一大碗的魚湯，奶水自然好多的。所以要經常喝水，喝稀飯，湯，湯湯水水的不間斷，不然沒有原材料怎麼造乳汁呢。另外要保證好心情啊。不要動不動就鬧彆扭不想給孩子餵奶幹嘛的。

不要經常用奶瓶給寶寶喝水喝奶粉，因爲奶瓶喝起來不會那麼費力，喝長了，孩子就變懶了，不會再使勁吃奶頭了。開始奶水沒出來的時候，可以拿勺子爲，也有拿注射器往寶寶嘴裏餵奶粉的。奶水不出來，也要堅持讓寶寶吸奶，越早開始越好啊。不要怕寶寶嘴巴太小，搞不定，多試幾次。他們也在非常非常的努力練習吃奶啊。爲了防止把他的鼻子堵住呼吸不暢，注意把那裏的皮膚用手指稍微按壓下去。

不要孩子吃起來很費力，拉肚子了，出黃疸了，有點什麼原因，就輕易把母乳停掉。弄清楚原因再說，一旦停了，想要恢復母乳，就非常難了啊。每次喂的時候，讓寶寶吃飽喝足，實在喂不完的，就擠出來。另外強調的還是餵奶的姿勢，讓寶寶把整個乳暈含住，不然一拉扯，奶頭很容易受傷的，破皮了的話痛苦異常，會影響餵奶的。

說這麼多，其實自己的堅持自己的決心最重要，你心裏想着，奶水一定要來啊，一定要多，然後就努力，就會有奶水了。不要家裏的老人們一開口，說什麼奶水不夠吃啊，奶粉營養更好啊（很多老人會認爲買的東西更好）。你就動搖了。一定要多看看育兒的書籍，學習充足的育兒知識，最好餵母乳到兩歲，到了半歲的時候可以添加一些輔食。

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