兒童消化不良能吃什麼好

胡蘿蔔、西紅柿、山楂、蘋果等。

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兒童消化不良能吃什麼好？

一、胡蘿蔔

胡蘿蔔裏面所含有的胡蘿蔔素，可以潤腸通便，很好的改善兒童消化不良的情況。最好是煮熟後給孩子吃，更容易消化，或者直接榨成汁，促進孩子的大便成形，解決便祕問題。

二、西紅柿

西紅柿中含有豐富的蘋果酸，甲酸和維C，對於胃腸不舒服的患者來說，可以很好的調理腸胃。事實證明，多吃西紅柿有利於胃部的消化，還能夠抑制細菌和真菌的生長，對寶寶的腸胃健康有益。

　　

三、山楂

山楂開胃，我們都知道，其次山楂還是助消化的好食物，沒事吃幾粒山楂，可以改善胃腸不舒服的情況。

四、蘋果

蘋果裏面所含的營養元素很多，除了大家熟悉的，多吃蘋果對身體好。此外它還能刺激腸胃的`蠕動，加速排便，對於兒童消化不良來說有很好的治療效果。

五、香蕉

多吃香蕉可以排便，疏通胃腸，而且香蕉裏面所含的纖維素，也有利於消化，對兒童的消化不良症狀起到很好的改善效果。

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寶寶消化不良不能吃什麼食物

寶寶的健康成長是每一位父母最爲關心的事情，尤其是在飲食方面，寶寶消化不良是很常見的問題。因此，爲了讓寶寶在生長髮育的過程中得到最好的營養，父母需要知道哪些食物可能會讓消化不良更加嚴重。

首先，對於消化系統不成熟的寶寶來說，要避免食用糖分較高的食物。糖分過高的食物，不僅會增加寶寶的體重，還會削弱寶寶的免疫系統和胃腸道消化能力。媽媽們可以選擇少添加一些糖分的`食物，比如說藍莓幼兒輔食、芒果泥等。

其次，寶寶消化問題比較突出的時候，父母也要切記不要給寶寶食用過敏原食物。常見的過敏原食物包括：牛奶、花生、雞蛋、小麥、大豆等等，會導致寶寶的消化系統不能正常的工作，導致過敏反應。尤其是針對0-6個月的寶寶來說，一些過敏原食物如同蛋白粉、芝士、魚油等含有高濃度過敏原物質的食物最好不要食用。

　　

此外，還有不少的維生素和礦物質含量較高的食品，也會在寶寶消化不良時對其身體造成影響。比如說柿子、菠蘿、酸奶等，這些食物不僅會增加寶寶的肚子負擔，還可能會導致寶寶肚子痛，拉肚子等不適症狀的產生。當然，這裏還要提醒父母們，不要過於單純的認爲“蔬菜和水果包排毒”，所有食物都會有副作用，要綜合考慮嬰兒的年齡和身體條件來確定寶寶適不適合食用。

最後，要避免吃過辛辣食物和高脂食品。這些食物會讓寶寶口渴、易火氣，還會讓寶寶容易感到腹部不適。父母們要特別注意不要給寶寶食用油膩過多的食品，以及不要給寶寶食用加熱過的油炸食品。

總之，針對寶寶的消化問題，家長們需要保持耐心，智慧和謹慎。在寶寶食用時，注意選擇適合寶寶口味和消化系統的食物，切忌過於單純，要定期與兒科醫師諮詢。只有在堅持健康飲食的前提下，才能夠真正給寶寶一個健康、幸福的成長環境。

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幼兒消化不良應該要吃點什麼

首先，我們要看看寶寶消化不良的症狀，嚴重的話建議及時從醫，輕中度可用文末食療方進行調理

小兒消化不良的症狀有多種，大部分表現爲多食易飽、飯後腹脹、腹痛，大便幹臭等症狀；

也有一些小孩表現爲慢性腹瀉，還有些僅僅是舌苔比較厚，有口氣。

消化不良應及時調整好，若是存在長期的消化不良，則容易逐步出現不同程度的形體消瘦，頭髮稀疏、消瘦面黃、精神疲乏等症狀，影響小兒的生長髮育及降低機體的抵抗力。

再來看看消化不良的原因，究其根本，才能真正解決寶寶消化不良的問題。

究其消化不良的原因，其實主要是由於飲食不節，特別是餵養不當，飢飽不均等傷及脾胃，使脾胃功能失調所致。

除了飲食方面的因素，還與小兒本身脾胃虛弱有一定的關係，比如脾胃素虛，中氣不足，消化無力，容易出現大便完谷不化。

還有就是氣候的影響，如天氣突變，患傷風感冒，外邪由表入裏而侵犯到腸胃，從而出現症狀。

消食片雖好，但不可濫用

有些家長遇到小孩出現消化不良會習慣性地喂吃一些消食片，這個偶爾用用問題不大，但最好不要過度依賴消食片等藥物，特別是有些家長把消食片當作小零食給寶寶食用。

　　

如果長時間藉助藥物幫助消化，胃腸的功能反而會因此退化，消化不良的毛病不但沒好，反而出現胃痛等症狀。

解決辦法

一旦孩子出現不消化的情況，我們建議通過適當的飲食調節或腹部按摩來解決，比如吃些山楂等或在粥里加點雞內金來煮，也可以進行捏脊推拿來促進消化。

對於寶寶來說，健脾開胃消滯的食療方更容易接受，家長可以嘗試以下兩款健脾促消化的`湯水：

山楂扁豆金銀腎湯

材料：

山楂10克、炒扁豆20克、麥芽10克、鮮鴨腎、臘鴨腎各1個、豬瘦肉100克、生薑3片、蜜棗1個。

製作方法：

各藥材洗淨、浸泡；

鮮鴨腎洗淨切開，去髒雜，可不剝去鴨內金，洗淨；

臘鴨腎溫水浸泡，洗淨；

豬瘦肉洗淨切大塊。一起放進瓦煲內，加入適量清水，大火煲沸後，改爲中小火煲1-1.5小時，調入食鹽便可。

此湯具有開胃消滯、健脾祛溼的作用。

獨腳金淮山豬肚湯

材料

獨腳金（又名疳積草）15克、淮山20克、陳皮3克、豬肚100克。

製作方法

將豬肚衝淨，颳去白膜，翻轉用生粉反覆揉擦，洗淨，切條狀備用；

藥材用清水洗淨後稍浸泡，一起放入瓦煲內，加入適量清水後，大火煲沸後改用中小火煲約1-1.5個小時，即可調味食用。

此湯有清熱、消積、健脾、行氣的作用。

我家小孩就是給益生菌給她吃，效果不錯，如果個別的吃益生菌沒有效果還是聽醫生的建議吧。