米粉能和奶粉一起衝嗎 最好不要哦

在寶寶開始吃米粉後，很多家長都實圖吧米粉和奶粉一起衝制，總覺得這樣口感比較好，而且營養成分也比較高，那到底米粉和奶粉能夠一起衝制嗎？

米粉能和奶粉一起衝嗎

米粉和奶粉其實不建議混着衝

1、破壞奶粉營養成分

奶粉是以牛奶或者羊奶爲原材料製作的粉狀衝調食品，米粉則是以大米爲原料製作的粉狀衝調食品。米粉作爲輔食的一種，顧名思義就是主食以外的輔佐性食品，其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。米粉與奶粉一起衝調，就等於把米粉也當成了主食，豈不是“喧賓奪主”了?

2、影響寶寶營養的吸收

嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的，如果在衝調的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養比例的改變，從而影響寶寶營養的吸收。米粉不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不願意吃奶粉了。爲了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養成分，最好先喝奶粉半小時後再給寶寶餵食米粉

3、可能會消化不良

兩者的衝調方法不一致，濃度以及水溫要求都不相同。奶粉衝調後的濃度和米粉的是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起衝調，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之後，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。

米粉可以添加其它食物嗎

初次給寶寶添加，仍要以純米粉爲好，寶寶適應後，可逐漸添加蛋黃泥、菜泥、瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。

奶是主食 米粉是輔食

即使孩子特別喜歡吃輔食，家長仍然不要忘記一歲半之前，“奶”是主食。一歲之內的嬰兒在充足母乳或至少800毫升配方奶的基礎上，添加輔食;一歲半之前也要接受至少600毫升奶。

嬰兒米粉形狀選擇

從形狀上看，米粉大致分爲粉狀和片狀兩種，到底選擇哪個好呢?

口感：粉狀米粉的顆粒比片狀米粉小，吃起來口感更細滑，更容易被吞嚥功能較弱的寶寶所接受。

營養：片狀米粉泡米、打漿、配料在先，最後才造片，營養素混合比較均勻;粉狀米粉則需通過高溫高壓將大米烘焙、膨化後粉碎成粉狀，再幹混入營養素等，從理論上看，營養素可能會沒那麼均勻。

衝調：普遍說來，片狀米粉因爲密度小、空隙大，有利於吸水和軟化，衝調時只需稍微攪拌即可;而粉狀米粉則在衝調上稍遜色一點，比較容易結團。不過具體到某一種產品的話，不同的加工工藝和配方配料都有可能影響衝調效果。