聽覺專注力不足的孩子怎麼訓練

不同聲音的區辨訓練、聽理解訓練、聽覺和動作的協調訓練等。

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1、不同聲音的區辨訓練

一般來說，孩子都是對聲音比較敏感和好奇，尤其是年齡較小的孩子。因此，在家庭訓練中，家長可以先通過遊戲的方式帶孩子進行訓練。

比如將兩個不同發聲玩具或者教具藏在房間的同一處或者放在身後，讓孩子在只聽到聲音的情況下，能夠指出發聲的物件。或者將不同的動物聲音通過電子產品製作在一起，讓孩子聽聲音找出相應的動物，這些都可以訓練到孩子聽覺注意力。

2、聽理解訓練

很多家長在孩子小的時候，都會給他們講故事，因爲聽故事是大部分孩子的興趣愛好，所以在給長進行訓練時，家長可以抓住這一興趣愛好。

比如在給年齡較大一點的孩子講故事之前，可以先告訴他們講完之後需要回答相關問題，或者將故事複述一遍，這樣會使得孩子在聽故事時專注力高度集中。通過這樣的訓練，既能提升孩子的認知理解能力，也能提高孩子的聽覺長度、廣度和延長聽覺專注的時間。

　　

3、聽覺和動作的協調訓練

這樣的訓練簡單其實就是家長髮出口頭，或者其他帶有聲音性質的指令，讓孩子在聽完指令之後做出相應的動作，這種訓練可以在遊戲互動中進行，這樣可以增加孩子的參與積極性。

比如當家長和孩子玩切水果的遊戲時，可以對孩子發指令“請拿綠色的水果刀，切水果請小朋友吃”，並在發完指令之後，觀察孩子的完成情況。通過長期的`訓練，可以增強孩子聆聽指令的長度，從而提升聽覺專注力。

孩子聽覺專注力不足的原因

1、心理因素

心理因素是造成孩子注意力分散的主要因素，因此在生活中，要讓孩子覺得自己有安全感，或者是經常鼓勵他們，但是不能讓孩子產生過分的依賴。

2、環境因素

一個好的環境對孩子的成長具有非常大的影響，要是孩子經常在嘈雜的環境下生活，經常處於一種莫名的興奮狀態，就無法集中注意力，容易造成孩子注意力不集中的現象。

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怎麼去引導孩子的專注力？

1、減少干擾因素

孩子無論是玩玩具、還是寫作業，之所以不能專心、注意力不集中，是因爲周圍的干擾因素太多了，比如零食、手機、電視、睡眠不足等。

因此，想要提升孩子的專注力，就要先從清除孩子身邊的干擾因素下手，從改變生活形態開始。

2、增加驅動力

有的時候，孩子無法專注做一件事，是因爲他們對這件事情不感興趣。父母要想提升孩子的專注力，就要從激發孩子的動機開始，不妨試試一點小獎勵、高質量的陪伴等方法來讓孩子全心投入。

3、定量學習並給予獎勵

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務或其他任務，改定時爲定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，並休息5—10分鐘。當孩子做得很好時，可逐步延長一次性集中學習或其他活動的時間。

　　

4、家長要減少嘮叨和訓斥

儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學會分配時間，讓他在相對短的時間內集中精力做好當下的.事情，以便有更多的時間做其他事情，從而學會掌控時間，做事更加自信。

5、培養孩子對學習的興趣

很多時候孩子對學習不認真，是因爲方法無聊，孩子不知道爲什麼要學習。這時，家長就要想辦法讓學習變得有趣起來。比如認字，用好玩的遊戲取代枯燥的學習。用象形文字的變化，找字遊戲、造句遊戲等方法把認字變得有趣。

6、父母要以身作則

父母在培養孩子專注力的時候，更要以身作則，讓孩子明白培養專注力首要條件便是要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作則，給孩子樹立個好榜樣。

孩子專注力差的原因：

一、生活環境

家長如果經常在孩子面前玩手機，電腦等，極容易影響孩子，特別是孩子在專心完成某項任務的時候會導致孩子分心無法專注。

二、遺傳因素

如家庭成員，特別是直系親屬有專注力差的情況，孩子受遺傳因素影響，也會出現專注力差。

三、家長忽視孩子興趣

孩子有了興趣纔會專注去做一件事，家長如果在這個過程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵孩子，讓孩子遭受到打擊，無法專注完成自己喜歡的事情，這樣對孩子的專注力影響很大，不利於孩子的成長。

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怎麼練孩子的專注力？

1、生活調節

要提高孩子的專注力，應該要給孩子營造溫馨的成長環境，讓孩子保持愉悅的心情，父母也要態度溫和，遇到問題要以引導和鼓勵爲主。規律的體育運動，對於注意力不集中能夠起到緩解效果，也可以在一定程度上提高孩子的專注力。

2、家庭因素

父母要給孩子營造一個好的家庭環境，要做好分區，書桌只能放學習用品，不能在書桌上吃東西和玩耍，讓孩子從小養成要把一件事情，完成以後才能再做其他的事情。父母要多陪伴多鼓勵孩子，不要干擾孩子做他喜歡做的事情等。

3、大聲讀書有利於訓練注意力

每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲爲父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，儘量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

　　

4、爲孩子建立一個時間表

給孩子制定一個時間表，什麼時間起牀，什麼時間吃飯，什麼時間玩玩具，什麼時間看書，增強孩子做事情的目的性，定時定點去做某件事，更有利助孩子專注力的培養。

5、給孩子佈置任務不要定時，而是定量

家長應改變策略，“改定”時爲“定量”，完成一定的任務後，家長給予孩子獎勵或者鼓勵，或讓孩子休息10-15分鐘，然後逐漸延長一次性集中做事的時間。這樣可以增強孩子的自信心，讓孩子知道他能集中精力幹好一件事。

6、通過遊戲提高孩子的自控能力

遊戲中常常蘊含着規則，孩子通過這種有趣的形式，更容易形成自控能力。如媽媽可以和孩子玩“木頭人”的遊戲，孩子通過扮演“木頭人”，學會控制自己的`動作，進而產生自我控制的意識。

孩子專注力差的原因：

一、遺傳因素

如家庭成員，特別是直系親屬有專注力差的情況，孩子受遺傳因素影響，也會出現專注力差。

二、家長忽視孩子興趣

孩子有了興趣纔會專注去做一件事，家長如果在這個過程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵孩子，讓孩子遭受到打擊，無法專注完成自己喜歡的事情，這樣對孩子的專注力影響很大，不利於孩子的成長。