孩子專注力訓練的重要性及策略

孩子專注力訓練的重要性及策略，相信大部分的父母都會刻意地培養孩子的注意力和專注力的，因爲專注力不僅能使孩子學習成績更好，而且也能使孩子更聰明有自信，下面我們來具體看看孩子專注力訓練的重要性及策略。

孩子專注力訓練的重要性及策略1

如何正確培養孩子的專注力：

1、培養專注力最好的方法是和興趣相結合

都說興趣是最好的老師。想想我們自己，當我們做我們喜歡的事情時，我們總是能投入大量的熱情、專注和奉獻。孩子也是。

當他們做自己感興趣的事情時，他們也會非常專注。孩子對事物越感興趣，他的專注力就越容易形成。

在生活中我們會經常發現，大部分的孩子在做某些事情時總是心不在焉，容易受到周圍的事情影響，但他們卻能極其專注於某一件事情上，專注的程度甚至是你叫喚他，他都聽不到的程度了，這個程度可以說是去到全神貫注。

因此，家長可以利用孩子的這種愛好來培養他們的專注力。

2、一個好的學習環境需要你爲之創造

一個良好環境的重要性就不用多說了吧，相信大家都知道這一點，但想想看環境也很重要，因爲它會直接影響孩子的心理狀態。

嘈雜的環境、關係不正常的家庭成員、雜亂無章的室內環境，都可能會影響孩子的專注力，其實在這種種環境下，孩子的心裏會有很不安的，這些干擾因素會分散孩子的專注力，所以我們應該儘量爲孩子提供一個安靜舒適的學習環境。

當平時孩子專注於某一件事的時候，我們作爲父母應該管好自己的嘴巴，不要問孩子是不是需要喝水、要不要吃點水果等無關重要的事件影響着孩子。

如果孩子渴了他自己會去找水喝，如果餓了也會自己去找吃的。但父母老是打斷孩子的話，就會分散孩子的`專注力，甚至影響了孩子做事情連續性了。

3、功課必須在規定的時間內完成

敏敏是一位三年級的國小生，有一次班主任給媽媽打電話：敏敏上課的時候經常走神，也不能像其他同學一樣按時完成作業，擔心她的學習會跟不上了。

掛完電話後，媽媽沒有批評敏敏，而是和爸爸一起去觀察敏敏的作業習慣。原因是敏敏做作業的時候過於分心，所以導致了不能按時完成作業。

算是找出問題的原因，媽媽就開始爲解決這個問題而做準備了。

媽媽下班回家後並沒有立即要敏敏寫作業，而是讓敏敏盡情的玩耍。但這是有條件的，敏敏的作業必須要在媽媽規定的時間內完成，並且必須保證作業的準確性。

因此，敏敏一定要非常用心，確保工作能在規定的時間內完成，並且準確無誤。果不其然，從那以後，敏敏學習的時候，她更加用心了，不會再邊寫邊玩了。

同時，寫作速度也有了明顯提高，作業的質量也上來了。後來，老師給媽媽打電話反饋，敏敏無論是上課聽課，還是自習課寫作業，都很少在課堂上走神了。

孩子專注力訓練的重要性及策略2

一、提升專注力的重要性

危害孩子的情緒健康和人格身心健康

精力不集中也會導致孩子的思維能力落伍，影響到學業成績，而這些情況，往往也是會使得孩子與他人在相處的過程中很容易出現一些磨擦，影響到孩子的人際交往，對孩子健康的人格創建是不利的，嚴重了會產生一些比較嚴重的心理問題。

提高學習能力

當孩子能夠把集中注意力於某件事情時，她們就會主動去探索未知的物品，尋找解決問題的辦法。例如，常常喜愛積木遊戲的孩子比較容易把握組成與溶解的知識方法，這能夠提升數學思維訓練能力。

可以激發孩子潛藏的好奇心

當孩子集中注意力時，就能深入地獨立思考。例如孩子在積木遊戲時，逐漸很有可能只能往上面碼高。逐漸地，他會嘗試着往上下搭，或構成一個新的圖型。

二、幾類提升專注力的辦法

培養孩子的自我約束力

自我約束力較弱也是導致專注力非常容易分散化的一個重要緣故。當有周邊有其他危害事情出現時，大人們能夠約束自己沒去關心，但孩子卻很容易受到危害。

因而，寶媽們能夠有意識地構建情景遊戲或有意識地提升阻礙用於影響孩子以達到逐漸提高孩子的自律意識能力的`效果。

比如玩一些“警察站崗”手機遊戲，要求孩子要在原地站起三分鐘纔可以移動這些，又或是在孩子的周邊放一些干擾物，等孩子注意力轉移被其他干擾物吸引住，這時候寶媽們就能導向性的告知孩子那樣是不對的或者將正確的做法告訴他們。

與孩子承諾在規定時間內階段性進行學習任務，並給予鼓勵

艱難會直接關係孩子的專注力，特別是在是幾歲的小朋友。鄰居說自己平時會跟孩子承諾，把孩子要學的內容客戶細分。

每一個階段給予一定的時長，讓孩子在規定的時間進行學習任務，結束後並給予一定的激勵，然後讓孩子進行下一個學習任務。

例如看圖識字，我能要求孩子在10min之內看了兩頁，並要求把裏面的知識要點全認出，隨後給予鼓勵，再去完成下一個每日任務。

學習環境需營造

家長們注意到了嗎?孩子學習文具作用太多，商品在學習或畫畫的時候很容易把餐桌文具用品當玩具去玩了，因此爲孩子構建清靜、整潔的學習氛圍有利於小寶寶專注力的培養。

一般來說孩子們喜歡顏色鮮豔的文具用品，作用則應當越簡單越好，寫字檯和文具用品也需要造型設計簡易，作用單一，防止孩子把它們作爲玩具來玩。