孕婦晚上可以出門嗎

孕婦晚上可以出門嗎，每個孕婦在懷孕的過程中都是小心翼翼的，但是在生活中有些女性在懷孕後外出活動的頻率依然很高，那麼下面看看孕婦晚上可以出門嗎。

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孕婦大晚上在保證個人安全的前提下，是可以出門的。但是如果沒有特殊情況，爲了安全起見，不建議晚上出門。如果必須要出門，建議有家屬陪同，天氣冷的時候，也要多穿一些衣服。

孕婦處於特殊的生理時期，爲了自身以及胎兒的身體健康，晚上自己一個人出門，可能會因爲光線昏暗而看不清路，意外摔倒、被撞的風險很大，如果發生意外，可能會引起先兆早產、流產、胎盤早剝等。

而且晚上室外環境中的溫度也比較低，如果孕婦沒有做好保暖工作，容易受涼感冒，引起咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、流鼻涕、鼻塞等不適症狀，嚴重時還有可能造成高熱、寒戰，不利於身體健康。

　　

但如果孕婦因緊急、特殊的事情，必須要大晚上出門，不能找人代辦，可以聯繫家人、朋友，一起出門。如果是冬天，也要戴好帽子、口罩、手套等，做好防寒保暖工作。此外，孕婦平時也要注意個人安全，如果要運動，動作要輕柔，運動時間不宜過長。同時也儘量不要去人多、擁擠、空氣不流通的密閉場所，容易增加感染風險，也容易導致孕婦呼吸不暢。

理論上來說不建議孕婦在夜間出門，但是隻要有人陪同，而且孕婦能保證自身不受到寒風的侵襲，那麼出門也沒有關係。不過夜間出門感冒受涼的機率會更高，而且夜間大家的視線都受到限制，不容易一眼就看出孕婦的身份，所以難免在有些事上不方便，甚至會引起危險等。

而且在夜間孕婦自身也更容易出現摔倒等情況，如果沒有必要，儘量不要自己單獨出門，一定要有人陪護，或者選擇明天白天的時候外出，這樣能極大的降低出現意外的.機率。並且即便是白天出門，防曬防凍工作都要到位，孕婦不適合長期處在人多嘈雜的環境中，儘量選擇比較安靜的場所。

同樣過了懷孕的階段，進入了哺乳期也要注意外出的一些事項，這時孩子雖然已經出生，但是卻更加的脆弱，如果想自己出門的同時帶着孩子一起，一定要給孩子做好保暖工作，如果可以最好讓家人先照看孩子，或者代辦自身的事情。

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這種說法是沒有理論根據的，懷孕期間進行適當的體育鍛煉有益於身心健康，對胎兒生長髮育很有益處。平時注意休息，合理飲食，保持心情舒暢。孕婦在懷孕期間，抵抗力低容易感染疾病是正確的。所以儘量少接觸花花草草，以免引起皮膚感染或者被蟲咬。而造成，不可挽回的損失。

這就是民間所說的不要隨便出門的道理之一。必須慎重。如果孕媽已經進入孕晚期，肚子明顯高度隆起，身體就會變得比較笨重。由於腹部的遮擋，很多孕媽基本上是看不到自己腳尖的，可以說走路很不方便。更何況晚上光線比較昏暗，可能會看不見腳下的石頭、坑窪或者其他障礙，所以很容易會跌倒，發生意外。

陰道出血：如果發現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什麼大事，但也可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即就醫檢查，以確定準媽媽和胎兒都沒有問題，並排除發生併發症的可能。

白帶異常：孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢，準媽媽就要求醫診治。如果白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的.顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色)，則屬正常的懷孕徵兆，無須特別處理。

　　

懷孕頭三個月注意事項

合理應對晨吐，懷孕前三個月的晨吐是正常現象，過了前三個月症狀會明顯改善，一般在孕中期就會恢復正常。爲了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因爲嘔吐而放棄進食，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。爲了增進孕婦的食慾，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類的水果。

如果是職業女性，首先需要注意工作環境，不能接觸含有汞、苯等有害物質，噪音也要儘量避免，否則會影響胎兒的健康發育。懷孕前三個月同房要小心，因爲胚胎正處於初步發育階段，在孕早期同房，會增加流產的風險。

剛懷孕前三個月屬於早孕期，應該儘量減少或避免性生活，防止感冒和發熱，不隨意用藥，避開環境中的有毒和有害物質，不吃補品，儘量少吃或不吃含添加劑，防腐劑的食品。不食辛辣刺激及冰冷食物，防止腹瀉，注意休息，不要勞累。應該從懷孕前三個月就開始服用葉酸片，直到懷孕後三個月止。

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孕期孕婦注意事項

剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕鬆的運動。

不帶戴隱形眼鏡。孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因爲缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。

同時，孕婦的角膜曲度也會隨着懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因爲不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。

不吃嫩火鍋

據有關部門檢查測定，羊羣中弓形蟲的感染率爲61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中，而吃火鍋時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，並通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。

　　

不洗熱水澡

高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。

不染髮燙髮

現在的女性，早已告別了十幾年前一懷孕就蓬頭垢面的形象，誰都希望能做個漂亮媽媽。儘管懷孕，仍然穿衣得體，舉止優雅。不過還能不能像從前一樣毫無顧忌地追求時尚呢?答案是絕對不可以。

不大量補鈣和魚肝油

長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食慾減退、皮膚髮癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。

這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的.胎兒生下時已萌出牙齒，除了嬰兒早熟的緣故，另一個可能是由於孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。如果因治病需要，應按醫囑服用。

不熬夜

生活作息正常，有助於全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒穩定的成長環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈迴流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張 與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺(最好左側臥)的睡眠時間，會使上述症狀更加嚴重。

　　

不擦痘痘藥膏

痘痘藥膏常見成分有下列四種：杜鵑花酸、抗生素類、過氧化苯及維生素A酸類。杜鵑花酸與抗生素類在美國食品藥物管理局(FDA)的懷孕分級中列爲B級。

表示動物試驗無法顯示具危險性，但是無人體試驗的充分研究報告，應在醫師評估療效和風險後，才能謹慎使用。而過氧化苯與維生素A酸類則屬C級，表示動物試驗有致畸胎性，但是也無人體試驗之充分研究，在懷孕時應儘量避免使用。