孩子受驚嚇怎麼緩解

通過安撫、調整飲食以及其他護理等方法來緩解。

孩子受驚嚇怎麼緩解1

1.安撫：如果孩子受到驚嚇，建議家長先讓孩子平靜下來。可以輕輕地將手放在孩子的背部，多與孩子說話，讓孩子有足夠的安全感，可幫助孩子緩解因恐懼而產生的不良情緒，如有恐懼、緊張或哭泣的情況時，還可播放柔和的音樂，和孩子玩喜歡的玩具來促進恢復。

2.調整飲食：受驚嚇後，小孩的飲食功能會受到影響，如少吃、嘔吐、腹脹等。這時應注意飲食清淡，少吃多餐來緩解孩子的'情緒。

3.其他護理：當孩子在受到驚嚇或哭泣後會出很多汗，由於兒童的抵抗力比較低，出汗受涼後很容易引起感冒和發燒，所以應及時擦乾孩子的汗水，以免感冒或發燒。

　　

孩子受到驚嚇的注意事項：

1.應積極尋找兒受驚嚇的原因，防止再次受到驚嚇。

2.應該注意避免不利因素的刺激，保持環境舒適。合理膳食，做到營養均衡，提高孩子免疫力。

3.受到驚嚇後，應立即讓孩子停止哭泣，防止引起休克。

孩子受驚嚇怎麼緩解2

1、語言安撫

當小孩受到驚嚇之後，媽媽們一定要儘快進行安撫，在安撫的過程當中，應該不停的撫摸小孩的頭部和背部。因爲親人的聲音和肢體的接觸，可以讓小孩更有安全感的，可以起到最大程度的安撫效果。

2、轉移注意力

小孩受到驚嚇之後還需要轉移注意力，這是非常關鍵的。家長應該多陪小孩玩耍，也可以多給小孩講講故事，這樣纔可以更快的忘記受驚嚇的過程。

　　

3、佈置溫馨的睡眠環境

小孩受到驚嚇之後，會直接影響了睡眠，所以佈置溫馨的睡眠環境是非常關鍵的，只要環境溫馨的，纔可以讓孩子的安全感更強一些。另外，要提醒家長在小孩睡着之後，儘量不要大聲說話，避免讓小孩受到二次驚嚇。

4、陪小孩睡覺

陪小孩睡覺是非常有效的.一個處理小孩受驚嚇的方法，當小孩受到驚嚇之後，晚上可能會出現做噩夢的情況。這時候家長一定要及時給予安撫，告訴小孩自己會永遠陪着她，這樣纔可以讓小孩的情緒更快的平穩下來。

除了上面的方法之外，建議家長在平時生活當中多陪陪小孩，儘量少帶小孩去擁擠嘈雜的場合。另外，還要注意飲食，應該多吃一些含有微量元素的食物，因爲很多缺乏微量元素的小孩，是非常容易受到驚嚇的。

孩子受驚嚇怎麼緩解3

一、小孩受驚的幾個處理妙招

小孩受驚妙招一：安撫

安撫這招非常實用，當小孩受到驚嚇而哭鬧不停時，爸爸媽媽可以嘗試抱抱小孩，摸摸小孩的背部、額頭、手臂等，這樣可以讓小孩感到安全、舒適，讓小孩感到親切溫暖、情緒慢慢穩定，這樣小孩便不會再因受驚而哭鬧。除了安撫外爸爸媽媽也可以加上語言的安慰，這樣效果更好。

小孩受驚妙招二：轉移注意

另外轉移注意也是很有用的。如果是環境原因造成小孩受驚嚇，那麼首先要離開這樣的環境，去到相對安靜舒適的場合，這樣避免了一些噪音、光線、景象的刺激，小孩往往會很快穩定情緒。這時候爸爸媽媽可以找一些小美食、糖果、玩具等轉移小孩的注意力，這樣便可以很快緩解小孩的情緒。

　　

小孩受驚妙招三：理療

如果上述方法都不奏效，那麼可能是小孩身體狀況出現問題，這時可以接受一些簡單的理療比如按摩、小兒推拿等，再配合一些營養保健食譜，也能夠很好地解決小孩容易受驚的問題。理療一定要選擇合適小朋友的方法。

二、孩子受到驚嚇後的處理方法有哪些

方法1

當感覺到寶寶受到驚嚇的時候，最親近的人一定要多拍拍他，多摸摸他，可以把孩子抱起來多和孩子做肢體語言，告訴孩子別怕，有爸爸媽媽在身邊呢。這樣輕輕的拍打，並以身體爲軸左右的搖晃可使得嬰幼兒有受保護的感覺。

方法2

要多和孩子用語言交流，雖然說的時候孩子可能還聽不懂語言，但是寶爸寶媽們可以告訴他不要怕，剛纔那只是跟你玩着等等。

多數情況下在孩子受到驚嚇之後，媽媽如果可以用輕柔的聲音去安慰他，同時又進行肌膚的觸摸，或是順着孩子的頭髮輕輕的拍打背部的話，都可以讓孩子得到很大的安全感在最大程度的起到安撫的作用。

方法3

做孩子平時喜歡做的事，轉移其注意力。當孩子受到驚嚇之後最好不要在指責他了，而是應該在原則上多讓孩子做一些平時喜歡做的事，這樣就可以轉移其注意力，可以使得孩子更好的恢復過來，比如說播放一些舒緩的音樂、讓孩子平時最喜歡的人多抱抱等等都是不錯的選擇的。

　　

三、如何減少讓孩子受到驚嚇的機會

1、注意補鈣，研究發現寶寶如果缺鈣的話，那麼就更容易受到驚嚇，因此建議寶媽們平時一定要儘量的給孩子科學的補充鈣質。

2、不要強迫孩子做某些事，比如說許久沒見過的叔叔想抱孩子，而他又不想被抱的話，最好不要強迫去抱孩子，而應該是等漸漸熟悉之後再去和孩子親近。

3、給孩子營造一個好的睡眠環境，比如說讓孩子養成早睡早起的習慣，平時儘量不要在房間裏看電視，大聲的說話，當然了也要注意避免寶寶從牀上掉下來的預防工作。

4、一定不要在孩子面前激烈的爭吵，或者突然無意識的'大聲起來。比如說正陪孩子在玩耍的時候，突然遭遇激烈的聲響的話，要馬上安慰他，儘量以一種寬鬆的心態去面對孩子。

5、儘可能的保持一個好的親子關係，通常情況下來自父母的溫暖會使得孩子更有安全感的。

6、如果帶孩子外出遊玩的話，最好不要去擁擠的吵鬧的環境中，如果明顯感到孩子已經累了，想睡覺的話最好馬上帶回家。