孕婦奶粉可以幹吃嗎？孕婦奶粉可以喝到生嗎？

孕婦奶粉最好的食用方式是沖泡着喝，但是有些孕媽媽想嘗試這幹吃，那麼孕婦奶粉可以不可以幹吃呢？孕婦奶粉什麼時候開始喝，可以一直喝到生嗎？一起來看看~

孕婦奶粉可以幹吃嗎

可以幹吃。 孕婦奶粉幹吃是可以的，營養不會流失。

建議： 孕婦奶粉雖然可以幹吃，但是比較容易上火，而且幹吃容易噎着，也不能更快被身體吸收。 所以建議孕婦奶粉最好還是沖泡着喝。

孕婦奶粉可以喝到生嗎

在孕中期作孕晚期堅持每天喝一到兩杯孕婦奶粉。一直喝到九個月。在孕晚期還是可以適量吃一些孕婦鈣的。在快要生之前的一個月可以不須要在吃了。你已經都有26周了，馬上快七個月了。這一期是胎兒生長髮育最迅速的時期，胎兒儲存營養素最多，所以妊娠晚期營養素的供給量應達到或超過中期的水平。尤其蛋白質每天要增加25克，可在中期膳食基礎上再增加攝入優質蛋白質(50克肉、禽、魚或250毫升牛奶或250毫升豆漿)，鈣每天要增加700毫克，多進食含鈣豐富的食物。

另外，這一時期在膳食組成上可選擇體積小、營養價值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐爲原則。這一時期的孕婦易出現水腫(以下肢爲主)，膳食中應控制水、鹽的攝入量，對有明顯下肢浮腫者，應避免食用鹹肉、鹹魚、鹹菜、榨菜、醬菜等含鹽高的食品。

吃了孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎

如果無特殊情況，原則上不再需要補充其他營養素，以免造成營養攝取過量。孕婦奶粉裏富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕婦的營養需要。

孕婦奶粉什麼時候喝

有的媽媽認爲孕婦奶粉在整個孕期喝就可以了，其實，並不是這樣的，孕婦奶粉最好在備孕期間就開始喝，而且要喝滿一年，之所以這樣做，是因爲女性孕前就要開始補充葉酸，以創造良好的懷孕環境。

若孕前沒來得及喝，懷孕期間也要喝。自女性懷孕後，身體免疫力會下降，抗病能力也比較差，很容易因感染細菌而生病，因此，要補充營養，以改善體質。而食物中攝取的營養是有限的，比如鈣、鐵、鋅等。這些必須的營養，都不能滿足孕媽的需求，所以，要堅持喝孕婦奶粉。

但需要注意的是，孕婦奶粉每日不能喝太多，要按照要求來飲用，不然，不僅不能很好地補充營養，還會增加孕婦的腎臟負擔。