兔肉孕婦可以吃嗎？吃兔肉會長兔脣嗎？

懷孕期間，老人都會告訴孕婦不能吃哪些東西，其中提的比較多的就是兔肉了。有一種說法是孕期吃兔肉，生的寶寶會長兔脣。那麼，這種說法有沒有科學依據呢？孕婦能吃兔肉嗎？

孕婦可以吃兔肉嗎

孕婦吃兔肉是可以的。兔肉含有豐富的卵磷脂，是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質，有健腦益智的功效。其次兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高，可增進健康，具有強身祛病的功效。另外，兔肉中的鈣含量是豬、牛、羊肉的2～3倍，有利於兒童骨骼發育，孕婦食用對寶寶的成長髮育有利，但需瞭解的是兔肉不宜吃多，要適量，有明顯陽虛症狀的、脾胃虛寒者不宜食用。

吃兔肉會長兔脣嗎

兔脣的發生和很多原因都有關係，不是說吃免肉就會得的。

兔脣一般由以下原因造成：環境因素主要是母親懷孕早期(懷孕3個月以前)出現下述某種狀況可能會導致寶寶脣齶裂：病毒感染：如孕婦上呼吸道感染、風疹等。藥物作用：如服用抗癲癇藥、類膽固醇、抗過敏、抗癌藥物等。內分泌：精神性或損傷性的因素，如遭到強烈的精神刺激、身體外部遭損傷等。營養因素：早孕期的嘔吐，厭食，偏食等導致維生素D、葉酸、鐵、鈣等的缺乏。其他因素：如照射X線、吸菸、酗酒、缺氧。另外，脣齶裂有相當部分是遺傳的，一般脣齶裂發生在第一胎的概率爲1/600，如果第一胎是脣齶裂的在第二胎髮生脣齶裂的機率爲3/100。

兔肉做法推薦

山楂枸杞兔肉

食材：兔肉500克、寧夏枸杞15克、幹山楂30克、紅棗20克、鹽4克。

做法：

1、將枸杞、山楂、紅棗用清水洗淨瀝乾；

2、兔肉洗淨後切塊，放在開水中脫去血水，再用清水洗淨。

3、將全部食材放入煲鍋內，加清水沒過食材，大火燒開後轉小火，燜煮3小時，加鹽調味即可。

紅棗燉兔肉

原料：鮮兔肉400克，紅棗15枚，熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。

製法：

1、將兔肉洗淨，剁成塊，入沸水鍋中燙一燙，撈出後用溫水洗淨；紅棗洗淨，最好去核。

2、鍋洗淨，注入少許熟豬油，用中火燒至四、五成熱時，用蔥段、薑片爆鍋，再倒入兔肉塊煸炒一會，加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸，連肉帶湯倒入蒸碗內。

3、將鍋洗淨，注入適量清水，將盛肉的蒸碗放入，用小火隔火燉約1小時，持兔肉爛熟後，揀出蔥段、薑片，加入味精調味，即成。

特點：兔肉鮮嫩，爛熟，比較清淡。