兔肉和什麼一起燉最好？兔肉和什麼一起吃最好？

兔肉是市面上常見的肉，很多人都喜歡吃，下面本站的小編爲你們介紹兔肉和什麼一起燉最好？兔肉和什麼一起吃最好？

兔肉和什麼一起燉最好

一般來說呢，我喜歡用蔬菜來和兔肉燉，沒有別的味道，突出一個兔味，我採用青紅蘿蔔來燉，味道不錯。不過食用兔肉一般有藥用功效的，所以可以當藥膳來吃的呀，我推薦幾樣。

山藥燉兔肉

一、原料

兔肉250克，山藥粉40克，姜15克，蔥15克，料酒15克，精鹽2克，醬油10克，白糖3克，味精1克，雞蛋100克，溼澱粉100克，植物油600克(約耗35克)。

二、製作方法

1、將山藥切片、烘乾、研細末;生薑洗淨切片;蔥切長段。

2、兔肉洗淨去筋膜，切成約2釐米見方的塊，放入碗內，加料酒、精鹽、醬油、白糖、姜、蔥、味精攪勻，醃漬20分鐘。

3、雞蛋去黃留清，加入山藥粉和溼澱粉拌勻，調成疏清糊倒入兔肉內拌勻，使糊均勻地粘在兔肉上。

4、淨鍋置火上，放入油，待燒至八成熱時，逐塊放入兔肉，略炸一下撈出，等第一次分批炸完後，同時全部倒入鍋內，反覆翻炸，當炸至金黃色時撈出即成。

三、保健功效

此菜補益脾胃，滋補肝腎，適用於脾胃虛熱之食少、乏力、懶言或邪熱傷陰的口渴、消瘦等症，尤其適宜於冠心病、動脈硬化、糖尿病患者食用。

兔肉和什麼一起吃最好

兔肉的最佳搭配

1、蔥：兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉，且易於吸收，而且兔肉脂肪含量低，所以一直被認爲是美容食品。蔥有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化，營養豐富。

2、枸杞：兔肉因肌纖維細膩疏鬆，水分多，肉質細嫩，易於消化吸收，有止渴健胃、涼血解毒的功效。枸杞有滋補肝、腎、肺，清肝去火等功效。對腰痠背痛、糖尿病、頭昏耳鳴、雙目模糊有一定的治療作用。

3、玉蘭花：玉蘭花與補氣養陰、清熱涼血的兔肉相配，具有滋陰養氣、清熱涼血的功效。適合於治療陰虛咳嗽、口渴、體弱、吐血、便血等病症。

吃兔肉禁忌

1.忌與橘子同食

橘子是一種營養豐富的水果，其性味甘酸而溫，多食生熱。兔肉酸冷，食兔肉後，不宜馬上食橘子。同時，多吃也會引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉。

2.忌與芥末同食

芥末性溫，能溫中利竅，通肺豁痰。利膈開胃，其味辛辣能刺激皮膚、黏膜，擴張毛細血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，與芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎後用作調味品，烹製兔肉時不可使用。

3.忌與雞蛋同食

兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質，若同炒共食，則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉，所以不宜同食。

4.忌與姜同食

兔肉酸寒，性冷，乾薑、生薑辛辣性熱，二者味性相反，寒熱同食，易導致腹瀉。所以，烹調兔肉時不宜加姜。

5.忌與芹菜同食

同食會引起脫皮;脫髮。

6.忌與小白菜同食

食後容易發生嘔吐、腹瀉。

兔肉做法推薦

製作原料

野兔肉500克，罐頭竹筍50克，松蘑25克，澱粉5克，油共50克，雞湯750毫升，精鹽2克，醬油15克，香醋25克，鮮姜15克，辣椒麪0.5克，白糖15克，大蔥15克，花椒5顆，料酒15克，花生油500克(實耗60克)，大料5克，味精1.5克，芝麻油3克，大醬25克。

製作過程

1、將兔肉切成4釐米見方的中塊，入盆，加清水浸泡半個小時，去其草腥和紅漿，用開水焯燙一下，洗淨，控幹水，入碗，加入醬油，精鹽、料酒，拌勻，醃漬入味。

2、 罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好，洗淨泥沙，去蒂根，切成片;油菜摘洗乾淨，切成象眼塊;生薑去皮，切片拍鬆;蔥去皮，洗淨，切段，待用。

3、 炒鍋燒熱，放入花生油，燒四成熱，將醃漬好的兔肉分三次投入油鍋中，炸呈紅色，撈出，原鍋油倒出。

4、炒鍋留少許底油，入花椒、大料、蔥段、薑片略煸，倒入炒好的兔肉塊，加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋，放雞湯，燒開後，加入味精，調好口味，入松蘑片、竹筍塊、油共塊，改小火燒至酥爛，燒到餘油少許湯汁時，改旺火，加水澱勾濃芡，撒辣椒麪，淋芝麻油，出鍋，入碗，即可。