如何培養小孩的毅力

如何培養小孩的毅力，毅力也稱意志力或堅持力，是一個人是否成功的關鍵。學習是一個循序漸進吸引人的過程，一旦開始嘗試做了之後，那麼就會對學習產生想法，以下分享如何培養小孩的毅力。

如何培養小孩的毅力1

方法之一：接受良性暗示

第一個方法，接受良性的暗示，給予自己以良性的暗示。不斷地勉勵自己有堅強的品質，勉勵自己有承受挫折的能力，而且，要把它具體化。將自我勉勵的格言壓在寫字檯的玻璃板下，也可以貼在牀頭。同學們還可以找到自己喜歡的天才人物和成功者來影響自己，暗示自己，想象自己和他們一樣堅強。

方法之二：拒絕不良暗示

培養堅強毅力的第二個方法，就是拒絕他人的不良暗示，也不給自己不良暗示。如果你過去曾經軟弱過，你的家長、你的同學或你的老師說你沒有毅力，你就要認識到，這些評價本身也在對你進行不良暗示。你要告訴他們，我從此拒絕這個評價，我希望你們用新的眼光看待我。

方法之三：集中力量與壓力對抗

第三個方法，在遇到挫折的時候，要集中自己積極的力量、興趣的力量、自信的力量、專心集中注意力的力量、樂觀的力量來和它對抗。你遇到了挫折，就要想到自己曾經有過的積極目標，想到自己心中存在的那個自信心、那個興趣，想到你平常有的集中注意力的那個能力，想到你的微笑和樂觀，並且此時就漾出一個微笑，將這些力量集結在一起，對抗挫折給你的壓力。

方法之四：咬緊牙關

第四個方法，在困難與挫折面前，有的時候沒有更多的方法，只有四個字：咬緊牙關。天下很多人生的故事都證明了這一點。承受力絕對不是有很多很多花樣，有很多看來很巧妙的方法，像吹氣泡一樣就能解決問題的。

　　

方法之五：反覆承受

第五個方法，在人生中，面對各種各樣的挫折，有時需要我們一次甚至多次地咬緊牙關，也就是說，承受力、毅力要在反覆的承受中才能夠逐步培養和提高。沒有這樣一個方法，說我學會了，但一次都不練，馬上就有了堅強的毅力和巨大的承受力，是不可能的。

需要反覆經驗，反覆承受。凡是在這方面毅力突出的，承受力超常的，都是在反覆經歷中得到的。所以，這種能力在某種意義上要通過吃苦才能獲得。

方法之六：睡一覺

第六個方法，有的時候在壓力面前我們咬緊牙關頂住了，而且一直處在和壓力的對抗之中，你可能很焦灼，很苦惱，甚至有一種不堪承受的、臨近崩潰的狀態，不要緊，給你三個字：睡一覺。就這樣簡單。

有的時候你已經把該承受的都承受了，但還是很難受。這時候，睡一覺，心態放鬆一點，或者乾點別的.，有可能使情緒得到轉化。和睡一覺相類比的，還可以出去走一走，玩一玩，跑一跑。特別是進行一種比較劇烈的體育活動，都有可能轉移、消化和緩解你心理上承受的壓力。

方法之七：依靠朋友

第七個方法，四個字：依靠朋友。

在你最困難的時候，如果你身邊有朋友，要依靠朋友。用傾訴的方法，用獲得理解和開導的方法，使自己心頭承受的壓力得到某種釋放和緩解。

方法之八：忍辱負重

第八個方法，還是四個字：忍辱負重。化沮喪爲興奮，化痛苦爲力量，化消極爲積極，做最具有積極意義的心理上的轉化。

試試用以上方法來培養有毅力的寶貝吧，讓孩子成爲有毅力的寶貝並不難哦。

如何培養小孩的毅力2

如何培養孩子的毅力？

1、一心一意去做

孩子的興趣廣泛，也容易轉移，如今天喜學跳舞、繪畫，明天又愛學鋼琴、學電腦，到頭來什麼都沒有學好。

心理學家指出，“三天打魚、兩天曬網”式的學習對培養孩子的毅力往往起負面作用。因此，父母要注意培養和鼓勵孩子一心一意做好某件事。

2、加強體育鍛煉

在平時，父母應多讓孩子參加適宜他們的體育鍛煉，不僅可以增強體質，還能增加孩子的心理承受能力，這也有利於培養孩子的毅力。

3、允許孩子犯錯

我們每個人就是在不斷的錯誤中積累經驗成長的，沒有錯誤哪來的成功。所以說，我們要給孩子犯錯的機會，不會怕孩子犯錯，什麼事都包攬過來，也不要因爲孩子犯了錯，就對他各種責備。其實，錯誤對孩子來說，就是最好的學習機會。讓孩子在錯誤中總結經驗，找到走向成功的鑰匙。

4、提高孩子完成任務的信心

父母要幫助孩子學會克服困難，提高完成某項任務的信心。交給孩子任務時，要把任務交代具體，並提醒他在完成任務中可能會遇到的困難，讓孩子有充分的思想準備，再教給一些克服困難的方法，使孩子做到心中有數，以增強其完成任務的信心和勇氣。

5、鼓勵

快速做出決策的能力，自信是基礎。孩子有足夠的自信，他纔有能力快速做出決策。所以說，如果孩子做事的結果是好的，父母要加以肯定和支持；如果結果不好，那父母要加以鼓勵，並協助孩子找到問題的根源，找到解決方案，建立孩子的自信心。

6、培養孩子做事有計劃、有目的

培養孩子做事有毅力，是一個循序漸進的過程。開始，家長可幫助孩子計劃任務，但事先應徵求孩子的意見。待孩子有了初步的`計劃意識，就可以逐漸讓孩子自己學着安排自己的事情。

　　

培養孩子的毅力的好處：

一、促進孩子養成好習慣

有毅力的孩子，不怕枯燥乏味，能長期堅持做一件事情，而且會做到極致。長時間的去做一件事，堅持下去就會養成良好的習慣。

二、增強孩子的自信

孩子用堅持不懈的努力戰勝困難的過程，也是孩子重新發現和認識自我的過程。當孩子迎來勝利，他會突然發現，不管這些困難有多大，最終都能通過自己的力量戰勝它，無疑會增加孩子的自信心，更有勇氣面對未來的疾風驟雨。

三、提高孩子的抗壓能力

家長在培養孩子毅力的同時，使孩子擁有對抗壓力的勇氣，學會如何正確對待困難，逃避、求助和放棄都不是解決辦法，唯有主動出擊、迎難而上，才能解決問題。

如何培養小孩的毅力3

首先，培養孩子的專注力和毅力，我們要儘可能地讓孩子接觸瞭解更多的新鮮事物，然後觀察他們對哪一類比較感興趣。並在以後的生活中，讓他們多接觸那一類的東西。孩子不感興趣的事物，他們是不會有耐心的。

要使家庭環境乾淨整潔。無論工作再忙，也要經常做家務，整理家庭衛生，創造乾淨整潔的家庭環境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。

培養孩子的專注力和毅力，要營造出安靜的家庭氛圍。有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成羣打牌，這些習慣會對孩子造成極大的'干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

　　

當孩子遇到挫折想要放棄的時候，家長要教會孩子勇敢面對挑戰，一起找出解決問題的辦法，而不是責備孩子表現差、沒毅力，說一些類似：“你怎麼這麼沒志氣，還沒做就說不行？”、“你真是很沒用的孩子！”“連這點小事都做不好，長大後怎麼得了？”之類的話。

培養孩子的專注力和毅力，要鼓勵孩子培養興趣。平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣的同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

制訂有效合理的目標。給孩子制定目標時，一定不要過高，也不要過低。過高，孩子達不到，會傷了鬥志。過低，則引發不了孩子的積極性。家長可以先嚐試一下，然後根據孩子自身的能力，找出最合理的力度去安排。

這個過程必須要有始有終，家長不可以因爲心軟或者怕麻煩，就同意孩子放棄。如果放棄，孩子以後就有了拖拉心理，不會嚴格約束自己。