寶寶睡覺不穩 媽媽這些地方不容忽視

可能大家的心目當中，新生兒有很長一段時間，全部都是在睡眠當中度過的，一個好的睡眠對於寶寶的成長來說至關重要。寶寶在睡覺當中不斷的在分裂細胞，身體的各個機能開始更加的完善，如果沒有一個好的睡眠狀態，寶寶的成長直接受到了阻礙，尤其是體質特別弱的寶寶，如果沒有高質量的睡眠，身體健康便是大大打折。睡眠當中也要注意睡眠的姿勢，一些不良的姿勢有可能也會影響到寶寶的健康，作爲爸爸媽媽，一定要及時的進行調整，只有找到最適合寶寶的睡眠狀態，纔可能讓寶寶的健康得到保證。

寶寶晚上睡覺的時候，如果頻繁出現了踢被子的現象，爸爸媽媽叫你注意，或許是寶寶比較好動，或許是寶寶感覺太熱了。肩膀露在被子外面其實不太好，尤其是寒冷的冬天，如果出現這樣的情況，有可能寶寶因爲受涼而生病，嚴重的時直接影響到寶寶的關節。寶寶感冒流鼻涕的情況加重時，也可能造成寶寶的呼吸不暢，其實對於寶寶來說這些都是不健康的隱患。

因此新手爸爸媽媽特別注意，睡覺時要經常去觀察寶寶有沒有把被子踢開的現象，如果發現要及時的給寶寶蓋嚴實，或者在寶寶愛踢被子的地方壓一個東西，防止寶寶把被子踢開，最好能夠通過一些措施將被子固定住，這樣寶寶就沒有辦法踢開了，其實市面上就有一些小睡袋或者工具可以幫助寶寶，並且防止寶寶去踢被子。

有的寶寶睡覺的時候喜歡用被子把自己的頭矇住，其實這樣睡眠狀態也是不對的，對於寶寶來說可能這樣的行爲比較安全，其實對於健康來說是不利的，首先寶寶把頭蒙在被子裏面，被子裏面的二氧化碳的濃度就會不斷的增加，有可能寶寶會出現缺氧的現象。在這樣的狀態之下，寶寶的睡眠質量肯定是不太好的，也有可能醒了後渾身沒有力氣。

新手的爸爸媽媽一定要及時的觀察一下，寶寶的睡眠狀態是否出現問題，如果寶寶將頭蒙起來，一定要把把被子拉開。寶寶吸收新鮮的空氣特別的重要，爸爸媽媽在寶寶睡覺的時候儘量把窗子通風，讓屋子裏面的空氣可以流暢一些，運用合理的方法，寶寶的睡眠質量可以得到很好的改善。