禁慾幾天更容易生兒子

禁慾幾天更容易生兒子，相信許多人通過各種途徑都有一定的瞭解知道，如果懷上男寶寶爲家裏添一名男丁的話，男性應該在女性排卵期來臨前要就要開始禁慾，接下來看看禁慾幾天更容易生兒子。

禁慾幾天更容易生兒子1

禁慾一段時間，更容易懷上孩子嗎？

不少媽媽爲了要生孩，會要求另一半“禁慾”，這種做法正確嗎?

其實在要孩子之前，男人是需要禁慾幾天的，這樣可以增加懷孕的機率，夫妻雙方都要保持一個良好的心態，尤其是避免情緒過度激化。

但不建議長時間禁慾

由於女性每30天才能排放一個卵子，有些男性爲了增加受孕機會，選擇長期禁止性生活，在妻子的排卵階段集中優勢兵力，增加受孕可能性。

這種想法可以理解，但是絕不值得提倡，甚至應當堅決糾正，從睾丸製造的精子，將源源不斷的輸送到附睾、輸精管、精囊等部位，並且要經歷完善的過程和爲了使卵子受精而準備的獲能。

如果長時間不同房，精液不能規律的排出體外，在生殖道的各個部位都不斷有精子的死亡。

所以長時間不同房也不會使精子的數量顯著增加，即使僥倖存活下來的精子也已經嚴重老化，功能大打折扣，因此長時間節制性生活不能增加生育機會。

　　

正確的做法是規律的性生活，增加受孕機會。

如何保護精子?

戒菸

很多男性朋友都知道吸菸有害健康，而且常常吸菸會導致家人跟着吸二手菸，也容易導致家人受到影響。

除此之外也會損害您的精子，據研究表明，常常吸菸的'男性朋友的精子容易出現異常，比如少精症、無精症、死精症等等，這都會影響到男性的生育。

適當的運動

現在男性常常是缺乏運動，再加上久坐，往往會讓男性朋友的身體虛弱，而虛弱的身體也會讓男性朋友的精子質量降低。

因此男性可以適當的進行運動，這樣不僅能夠增強體質，還能提高疾病的抵抗能夠，無形中也就增加了精子活躍程度。

保證健康飲食

綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分，堅果、魚類中富含歐米茄三脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。

禁慾幾天更容易生兒子2

男性備孕要禁慾多久？

生男生女是老公決定的

懷孕不是女人自己的事，老公也要積極參與

小蝌蚪的質量關係着寶寶的健康

男人的身體狀態直接影響受孕成、功率

　　

備孕注意事項有哪些？

1、至少提前三個月急眼戒酒

2、避免久坐、久站、長時間騎自行車

3、不能穿緊身褲

4、保證充足的睡眠，不能熬夜

5、不要蒸桑拿或泡溫泉

6、經常進行體育運動，避免肥胖

7、提前3-6個月停服影響備孕的藥物

8、保持心情愉悅，不要給自己太大的壓力

孕前檢查有哪些？

1、小蝌蚪常規檢查（檢查小蝌蚪活力、數量、畸形率、液化時間等）

2、血常規和尿常規（排查敗血症、白血病及影響生育的生殖系統疾病）

3、染色體（有家族遺傳病史需要做此項檢查）

4、血型檢查（妻子血型爲0型時，男性要做此項檢查）

5、傳染病檢查（檢查有無肝炎、梅毒）

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如何調整飲食？

1、多吃含蛋白質的食物

食物來源：牛奶、雞蛋、魚、蝦、雞肉

2、多吃含優質脂肪的食物

食物來源：深海魚、蛋類、禽類

3、多吃含精氨酸的食物

食物來源：泥鰍、墨魚、紫菜、海蔘、章魚、蠶蛹

4、多吃含鋅的'食物

食物來源：牡蠣、蛋黃、魚、蝦、瘦肉、奶製品

5、多吃含鈣的食物

食物來源：牛奶、海帶、蝦皮、堅果、酸奶

6、多吃含維生素A的食物

食物來源：動物肝臟、蛋黃、胡蘿蔔、南瓜

7、多吃含維生素C的食物

食物來源：獼猴桃、草莓、橙子、綠葉蔬菜

8、多吃含維生素E的食物

食物來源：植物油、玉米、穀類、堅果

禁慾幾天更容易生兒子3

般情況下，男性禁慾3-7天精子質量相對較好，能夠提高精子質量，在排卵期採取隔日同房1次的方法，能提高受孕機率。但應避免禁慾時間過久，長時間不排精、長時間禁慾會導致精子老化，精子便會失去活力，可在輸精管內解體、凋亡、老化，不容易使女性受孕。即使女性能夠成功受孕，也容易造成胎兒發育異常、畸形以及流產等。

正常的精子生成周期大概是3個月，在這個過程中有精子生成的過程和精子成熟的環節。對於年輕的人羣，在備孕過程中建議3天左右排精1次，此時精子質量相對較好，而對於年齡偏大的人羣，可以適當把排精的時間延長，7天左右排1次，要根據自己的實際年齡和條件進行禁慾天數的選擇。在備孕期間要進一步補充優質蛋白，可以選擇肉、蛋、奶等食物，也需要補充富含微量元素的新鮮蔬菜、水果，如菠菜、橙子、蘋果等，戒除吸菸、飲酒等不良習慣，有利於提高精子質量，從而增加女性受孕機率。

禁慾幾天容易生男孩

　　

一些男性爲了保護精液而禁慾，事實上，即使禁慾，精子在附睾內蓄積到一定程度之後，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出。這樣的禁慾不僅不能保存精液，還不利於自己的.身心健康。

實際上，禁慾的最佳時間是五到七天。 如果想生男孩的話，精液的濃度越高越好，所以在女性確定了排卵日後，男性則要在排卵日來臨前的5-7天內要完全禁慾，切記不可縱慾，這樣才能保證在排卵日同房時的精子的數量，從而達到生男孩的目的。

除了備孕生男孩禁慾之外，切記不可毫無緣故地長期禁慾。性科學的研究表明，長期的性壓抑，對人的生理心理髮展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，很可能發生一種“愛情綜合症”，表現爲情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影響越大。

如何保護精子

1、戒菸 很多男性朋友都知道吸菸有害健康，而且常常吸菸會導致家人跟着吸二手菸，也容易導致家人受到影響，除此之外也會損害您的精子，據研究表明，常常吸菸的男性朋友的精子容易出現異常，比如少精症、無精症、死精症等等，這都會影響到男性的生育。

2、適當的運動 現在男性常常是缺乏運動，再加上久坐，往往會讓男性朋友的身體虛弱，而虛弱的身體也會讓男性朋友的精子質量降低，因此男性可以適當的進行運動，這樣不僅能夠增強體質，還能提高疾病的抵抗能夠，無形中也就增加了精子活躍程度。

3、多吃綠色蔬菜 綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄三脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。

4、把手機放在上衣兜 手機放在褲兜裏、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。