孩子心裏有壓力怎麼開導孩子

傾聽孩子的內心世界、向孩子分享自己的經驗、引導孩子正確看待。

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1、傾聽孩子的內心世界

對於孩子心裏有壓力的時候，家長千萬不要對孩子動不動就打罵。首先認真的傾聽孩子的世界裏面都有着什麼樣的壓力，家長在日常生活中，也需要和孩子多進行溝通和交流，瞭解孩子的內心世界，讓孩子把自己心裏想要說的話全部認認真真，完完全全的告訴自己的爸爸媽媽。

這樣爸爸媽媽才知道自己心裏在想什麼，纔可以幫助自己解決問題，讓孩子的壓力得到緩解。

2、向孩子分享自己的經驗

家長其實也是從孩子的那個階段過來的，所以當孩子的心裏有壓力的時候，家長可以通過自己的一些經驗來告訴小孩子正確處理心理壓力的方式。

在孩子遇到與自己相同的經歷時，說說自己是怎麼過來的`，一定要好好的開導孩子。用簡單的方式以及語言，向孩子分享自己的經驗，這樣的經驗分享會讓小孩子更容易聽進去，也是在給孩子樹立一個好的榜樣，要幫助孩子努力克服困難。

　　

3、引導孩子正確看待考試

有些孩子是因爲考試太多而讓自己心裏有壓力，進而出現不開心的情緒。因爲初高中的知識點多，難度大，老師會不定期組織學生做練習或考試，用於檢驗學生對知識點的掌握情況。

所以，家長要引導孩子正確看待考試，不僅要跟孩子強調考試的目的是發現問題，遇到不會做的題目也很正常，還要告訴孩子不必過多關注考試成績，而是要在考試結束後認真總結、查漏補缺，這樣做才能緩解考試給孩子帶來的壓力，讓孩子開朗起來。

4、幫助孩子制定計劃

孩子的成績是他們壓力的一個重要來源，所以父母一定要幫助孩子制定一個可行的學習計劃，這個學習計劃可以讓他們的成績有更大的機率提升。

如果孩子在嚴格的按照計劃執行之後成績並沒有明顯的提升，那麼也說明他們已經盡力了，這都可以幫助他們緩解心裏面的壓力。

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孩子感情受挫怎麼開導

1、感同身受，拉近距離

家長這時要站在孩子的角度，用男孩此時此刻的思維來感受孩子失戀的痛苦，從而拉近與孩子的距離，讓孩子敞開心扉釋放痛苦。父母要像孩子的朋友那樣與孩子交心，通過談自己年輕時的經歷來拉近與孩子的距離，讓孩子感到你能夠對這種失戀感同身受。

從而使孩子能向你敞開心扉，說出自己的痛苦，當孩子能說出自己痛苦的時候，感情受到的挫折已經逐漸能夠坦然面對了。

2、幫助孩子找回價值感

家長要和孩子討論，很多時候只不過你不是對方喜歡的類型，只是不適合而已。要幫助孩子把價值感找回來，當然也可以通過自我反省，落實到行動，讓孩子成爲更好的自己。一定不要以對孩子的.否定爲前提，不要讓孩子覺得自己不夠好。我們要告訴孩子的是每個生命都有獨特的價值，你就是獨一無二的。

　　

3、轉移孩子的注意力

父母如果有條件也有時間的話，可以在這時帶孩子出去旅遊。對於感情受挫的孩子，去陌生的地方多少可以轉移他的注意力，而接受新鮮的事物就是一種移情。這總比讓他自己悶在房間裏要好得多，因爲至少可以用陌生的東西來吸引他的眼球，使他暫時不去不自覺的胡思亂想。

這裏就建議家長帶孩子去一些人不太多，但是風景很好的地方，最好有開闊的視野，比如海邊和山上等。

4、藉助“外力”，幫孩子走出陰影

很多時候，孩子還是會不習慣向父母來表達自己失戀的情緒，往往會悶在心裏，讓父母非常着急。其實，家長完全可以搬一些“救兵”，比如，女孩找表姐，男孩找表哥，還有玩得好的夥伴等，事先和這些“救兵”溝通一番，說清楚孩子的狀況，然後再讓他們裝作不知道真相來和孩子交流。

如果這個“計謀”策劃得好，對孩子來說，是大有深益的。因爲青春期的孩子一般都習慣向同齡人吐露自己的心聲，也比較愛聽他們的建議，當然也就能更快地走出“失戀”的陰影。

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如何開導叛逆期的孩子

第一，我們作爲父母的，在開導叛逆期的孩子的時候要將心比心。父母要與孩子將心比心，相互間的關係就會融洽，孩子也就沒有逆反心理了。

第二，多傾聽、少說教，幫助孩子獨立。當孩子叛逆不聽話的時候，家長採用說教的方式教育孩子的話，只會導致孩子更加反感，及時知道錯也不願意改。

因此，家長要更多地去觀察女孩的行爲，傾聽女孩的心聲。讓她感受到父母對自己的尊重，從而回過頭來理智地再去審視自己的'想法和行爲。父母應通過有效的傾聽，更多地去了解女孩的獨立意識，以便於給予女孩更有效的指導。

第三，適當授權，放飛雛鷹，給他們歷練的機會。有些經驗，如果不是親身體會是不會真正成爲自己的東西的。很早的時候，我們都學過《小馬過河》的文章，不同人的體驗，經驗是不同的。

作爲家長，不可能一輩子用自己的翅膀護佑着孩子，最好的方法就是讓他們在經過某些事件後，通過反省，變得成熟，而成熟，獨立是人生最寶貴的財富。

第四，針對性的正面表揚和鼓勵，有助於幫助孩子樹立正確的行爲習慣。叛逆有時更多表現爲有意或無意識的和父母的意願向左，即爲家長所不可爲，逆向而行。建議在日常生活學習中，主動發現孩子積極的行爲，及時給與肯定和鼓勵，引導和幫助其養成積極樂觀的性格。

　　

叛逆期的孩子的表現

第一，他們喜歡挑戰規則：故意破壞之前定好的規矩，層出不窮的提出新要求，和父母講條件。比如家長和孩子說好每晚只可以看半小時的動畫片，可以孩子卻經常違背這個約定，與父母扯皮，要求多看半小時動畫片，否則就不吃飯。

第二，變得好面子。在同學面前，面子比天還大。常有的表現有：“喜歡吹牛、喜歡名牌、喜歡打扮自己等”。還有的孩子爲了面子，學着別人早戀。

第三，最嫌嘮叨。在所有可能引起小曦激烈對抗的行爲裏，“媽媽嘮叨”絕對排在第一位。不重要的話，最好不要說；有點重要的話，說一遍就好了；很重要的話，只可以說兩遍；非常重要的話，最多說三遍。

超過遍數，必然暴跳如雷，反應激烈，不但不聽，還一定要對着幹！孩子可能認爲，只有小小孩才需要再三叮囑，而他已經“長大”了，自己知道該幹什麼，不需要反覆提醒，再三嘮叨。