![張仲景的養心湯]( "張仲景的養心湯")
- 張仲景的養心湯，夏季天氣炎熱，出汗多，容易“傷心”，還容易使人心煩意燥，患有神經衰弱、抑鬱和處於更年期的朋友，這個季節都不太好過，要加強心臟的和心情的調養，下面看看張仲景的養心湯。張仲景的養心湯1在1800多年前，一代醫聖張仲景在《金匱要略》中，就寫下了一個養心安神、和中緩...
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![空心菜可以煮湯嗎？空心菜怎麼煮湯好吃？]( "空心菜可以煮湯嗎？空心菜怎麼煮湯好吃？")
- 空心菜一般爆炒居多，爆炒空心菜爽脆可口，夏季吃起來最是解膩，那麼空心菜可以煮湯嗎？空心菜煮湯怎麼好吃？空心菜可以煮湯嗎空心菜當然可以煮湯就如同菠菜等綠葉蔬菜不僅炒制、涼拌好吃，煮湯也很美味，並且湯食可以使人體補充更多水分。空心菜怎麼煮湯好吃空心菜排骨湯的做法原料：空...
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![煲湯養生的學問]( "煲湯養生的學問")
- 根據食材選擇煲湯的時間、煲湯器具有講究、飯後喝湯不科學等。煲湯養生的學問1根據食材選擇煲湯的時間人們在煲湯時習慣於小火慢燉，認爲這樣煮出來的湯營養價值高，味道也好，其實不同的食材對煮制的時間有着不同的要求。肉類這種難分解的食材，在煮到2個小時之後，營養也會逐步降...
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![秋季養生八種養生湯]( "秋季養生八種養生湯")
- 秋季養生八種養生湯，人氣血兩虧容易精神萎靡不振，影響容貌形象，所以補氣血很重要。補氣血除了喝藥調理外，平時煲湯進補也不失爲一種好的方法。一起看看秋季養生八種養生湯秋季養生八種養生湯101、南杏仁雪梨湯南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體津...
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![心靈雞湯：養生注重心理健康不離不棄]( "心靈雞湯：養生注重心理健康不離不棄")
- 善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂爲樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會與人爲善，樂於友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就常有輕鬆之感。總之，心存善良的人，會始終保持泰然自若的心理狀態，這種心理狀態能把血液的...
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![滋補養生湯100例]( "滋補養生湯100例")
- 滋補養生湯100例，養生在我們生活中是很重要的健康體現，一個健康的養生狀態包括飲食上的養生方式，養生對我們有很大的價值，下面介紹滋補養生湯100例。滋補養生湯100例1山藥薏米湯食材：薏米50克，山藥300克，雞蛋1個，蔥花一些調味料：鹽、雞粉、水澱粉、高湯做法：1、薏米洗淨，煮熟備用；山...
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![燉什麼湯養顏 養顏美容湯的做法]( "燉什麼湯養顏 養顏美容湯的做法")
- 燉湯喝是我們很多人家中的飲食習慣，喝湯對我們的身體有很多好處，湯的做法有很多，不同的材料燉的湯味道功效都不一樣，飲食調理可以讓我們整個人氣色皮膚都更好。燉什麼湯養顏1、銀耳紅棗湯銀耳又稱爲“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，...
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![喝什麼湯養胃？養胃的湯有哪些？]( "喝什麼湯養胃？養胃的湯有哪些？")
- 是藥三分毒，藥本傷脾胃！脾胃調理主要靠食物，想一邊吃美味，又一邊把脾胃養好嗎？小編給你支幾招，讓你輕輕鬆鬆養好胃！養胃湯大全紫菜南瓜湯材料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。做法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打入碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南...
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![湯渣有營養嗎?喝湯渣好嗎]( "湯渣有營養嗎?喝湯渣好嗎")
- 喝湯喝到最後面的時候,總是會留下很多的湯渣,那麼這個湯渣到底有沒有營養呢?喝湯渣好嗎?下面我們來一起介紹下吧!湯渣有營養嗎湯渣有營養的,但不及湯的營養高,湯渣可以再做成另一個菜就好,比如雞胸肉,雖然鮮味大打折扣了,完全可以把它撕成細絲,然後加點筍絲、黃瓜絲之類,...
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![心靈雞湯的作用]( "心靈雞湯的作用")
- 心靈雞湯的作用，心靈雞湯是一種情感寄託，當我們情緒低落，疲憊不堪的時候，心靈雞湯可以給我們帶來一份溫暖和慰藉，下面看看心靈雞湯的作用。心靈雞湯的作用1心靈雞湯，就是“充滿知識、智慧和感情的話語”，柔軟、溫暖，充滿正能量。可以怡情，作閱讀快餐；亦可移情，挫折、抑鬱時，療效直逼...
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![疙瘩湯能放多久？疙瘩湯有營養嗎]( "疙瘩湯能放多久？疙瘩湯有營養嗎")
- 疙瘩湯，一般建議是吃多少做多少，若是吃不完保存好以防吃了引起不適。那麼，疙瘩湯能放多久？疙瘩湯有營養嗎？疙瘩湯能放多久天冷能放24小時沒問題天熱估計半天就不行了，一般放冰箱冷藏1-2天沒有問題，但是最好是當天吃對身體好。疙瘩湯有營養嗎疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種...
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![老母雞燉湯怎麼做營養 老母雞燉湯的營養做法]( "老母雞燉湯怎麼做營養 老母雞燉湯的營養做法")
- 老母雞大家應該都知道是一種營養價值非常高的一種食物吧，特別是老母雞燉湯超級大補，那麼老母雞燉湯怎麼做營養呢？下面跟着小編我們一起來了解一下吧。老母雞燉湯怎麼做營養1、老母雞收拾乾淨後剁成2釐米見方的塊。同冷水入鍋，沸後煮5分鐘，撈出，用清水衝淨浮沫。控幹水分，放在燉...
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![毒心靈雞湯語錄]( "毒心靈雞湯語錄")
- 無論是身處學校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用語錄吧，語錄通常是用於說明一段時間內某人的所說句子和語言特徵等。你知道什麼樣的語錄才能稱之爲經典嗎？以下是小編爲大家整理的毒心靈雞湯語錄，僅供參考，希望能夠幫助到大家。1、斷斷續續、敘說曾經，曾經最美的回憶，回憶...
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![女人經期養生湯]( "女人經期養生湯")
- 姜棗紅糖水、四物湯、雲耳紅棗黃鱔湯、山楂桂枝紅糖湯等。女人經期養生湯1一、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。二、四物湯材料：當歸、熟地、川芎、白芍...
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![男性養生湯和煲湯的注意事項]( "男性養生湯和煲湯的注意事項")
- 男性養生湯和煲湯的注意事項，男人想調養身體，喝補湯是非常好的選擇，不僅能改變身體狀況,還能改善養生，煲湯可以最大限度的提取出材料的營養價值，以下分享男性養生湯和煲湯的注意事項。男性養生湯和煲湯的注意事項1海帶排骨湯功效：十分常見的一種湯，美味而實用。週末爲父母煲上健...
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![速凍湯圓有營養嗎？速凍湯圓營養價值高嗎？]( "速凍湯圓有營養嗎？速凍湯圓營養價值高嗎？")
- 速凍湯圓，是我們經常會吃到的食物，不僅口味各式各樣，還非常方便快捷。不少人困惑，速凍湯圓營養價值高嗎？關於，速凍湯圓有營養嗎？速凍湯圓營養價值高嗎？本站小編來爲您一一解答!速凍湯圓有營養嗎速凍湯圓不僅是一種傳統食品，而且對人體具有滋補保健的藥用價值。古方中醫專家提示：做...
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![野莧湯營養功效]( "野莧湯營養功效")
- 清熱解毒、抗菌消炎、止血止痢等。野莧湯營養功效1做法將鮮野莧草500克洗淨煎碎，加水煎取濃汁，加白糖少量調味。食用方法每服200克，每日3次。功效清熱解毒，抗菌消炎，止血止痢。對細菌性痢疾尤有效。野生莧菜的功效與作用核心答案通便去火、補血益氣、清熱解毒功效與作用1、通...
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![男性養生益精湯]( "男性養生益精湯")
- 山藥枸杞子湯、木瓜海帶烏雞湯、海蛤墨魚湯。男性養生益精湯11、山藥枸杞子湯原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。做法：鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。山藥、蓮子有不錯的益氣健脾的'功效，...
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![肉心湯圓怎麼做]( "肉心湯圓怎麼做")
- 肉心湯圓怎麼做，湯圓是中國傳統的美食之一，通常在冬至、元宵節等節日裏食用，是我國非常有名的一道小吃，而肉心湯圓非常有代表性，它的寓意很好，意味着團圓的意思，不管是節假日還是平常，都可以做來吃，下面介紹肉心湯圓怎麼做。肉心湯圓怎麼做1它是用麪粉、豬肉做成的，口感很好，營養也...
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![骨頭湯是湯有營養還是肉有營養 骨頭湯吃肉好還是喝湯好]( "骨頭湯是湯有營養還是肉有營養 骨頭湯吃肉好還是喝湯好")
- 從小喝骨頭湯就是說要多喝湯少吃肉，因爲營養都是在湯裏的，但是對此也有人提出反對的意見，到底喝骨頭湯是吃肉好還是喝湯好呢？骨頭湯是湯有營養還是肉有營養在我們的概念中，湯可能比肉更有營養，因爲從骨頭裏煮出來的湯是白色的，沒有添加任何調料。這時候就會有人認爲，在熬湯的過程...
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![營養在湯裏還是肉裏？煲湯小訣竅]( "營養在湯裏還是肉裏？煲湯小訣竅")
- 都說飯後一碗湯，快活似神仙。其實小編小時候最不喜歡的就是喝湯，覺的喝湯特別麻煩，吃完就夠了。現在老了才知道喝湯的重要性，下面就由本站的小編爲大家介紹營養在湯裏還是肉裏？煲湯小訣竅。營養在湯裏還是肉裏電視上的營養專家說，煮湯喝根本不能滋補，蛋白質和鐵都在肉裏，必須要吃...
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![豬心與什麼搭配燉湯豬心做湯要放什麼好]( "豬心與什麼搭配燉湯豬心做湯要放什麼好")
- 豬心與什麼搭配燉湯：豬心枸杞湯材料：豬心1個，枸杞10g，油適量，鹽適量。做法：1、將整粒的豬心洗淨，衝去污血。2、放入燉盅裏，放入枸杞，蓋上蓋子，放入有適量水的電燉鍋中，電燉鍋自動擋，2小時即可。豬心與什麼搭配燉湯：紅棗枸杞豬心湯材料：豬心一個，紅棗7-8顆，枸杞一把，圓肉一把，蓮子7-8顆，黨蔘2...
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![春天養生湯有哪些？春季養生喝什麼湯好？]( "春天養生湯有哪些？春季養生喝什麼湯好？")
- 各種不同的湯，都有不同的功效，喝湯能補充身體所需營養，經常喝湯還能有滋陰補腎、滋補養血等作用！不少人困惑，春季養生喝什麼湯好呢？關於，春天養生湯有哪些？春季養生喝什麼湯好？本站小編來爲您一一解答！春天養生湯有哪些1、南杏豬肺湯功效：可補益肺氣、潤肺、止咳化痰，適合於天氣乾燥...
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![牛尾湯的做法大全 春季養生湯]( "牛尾湯的做法大全 春季養生湯")
- 牛尾湯是一道非常補身體的佳餚，我們在做的時候方法也是非常的多，有中式、西式，可以用白蘿蔔、芋頭、西紅柿等不同食材一起燉。牛尾湯的做法主料：牛尾500g、山藥250g、胡蘿蔔1根輔料：鹽適量、料酒適量做法：1、首先我們要把生牛尾用清水浸泡4個小時，去血水，這個過程要換水3到5次哦;...
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![鴿子湯和雞湯哪個更有營養?鴿子湯和雞湯哪個更補]( "鴿子湯和雞湯哪個更有營養?鴿子湯和雞湯哪個更補")
- 鴿子湯和雞湯也是我們生活中常見的營養湯食,那麼鴿子湯和雞湯到底哪個更有營養呢?哪個更補呢?下面我們來一起介紹下吧!鴿子湯和雞湯哪個更有營養鴿子湯更有營養鴿子,又名白鳳,亦稱家鴿、鵓鴿,爲鳥屬、鳩鴿科孵卵綱脊椎動物.鴿子的祖先是野生原鴿.鴿子的營養價值極高,既是...
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秀麗範
