冬天呵護寶寶肌膚關鍵在於學會洗澡

1、嬌嫩皮膚冬季更敏感

冬天寒風一起，到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。樑潔醫生表示，大多數來就診的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎，主要表現爲皮膚乾燥、脫屑，有些嚴重的會出現皮膚斑丘疹，因爲瘙癢厲害，還會引發繼發性的抓痕、出血結痂、皸裂等。

爲什麼皮膚嬌嫩的寶寶也會得冬季皮炎呢？印象中，老年人似乎纔是冬季皮炎的好發人羣，這和他們的皮脂腺分泌不足、皮膚缺乏油脂保護有關。樑潔表示，孩子之所以會得冬季皮炎，是因爲嬌嫩肌膚冬天更容易乾燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓。“小孩的皮膚厚度是成人的1/3，汗腺與成人一樣多，而體表面積小，所以出汗量比大人多，容易造成皮膚缺水。此外，孩子的皮脂腺分泌在出生2個月以後便慢慢減少，對皮膚的保護也存在不足。”

2、冬季皮炎洗澡是關鍵

冬季皮炎通過普通的皮膚護理便能緩解症狀。然而，很多家長並不是沒有給孩子用補水、保溼的潤膚乳，有的還從頭擦到腳，可效果還是不盡如人意，這是爲什麼呢？樑潔說，家長常常注意擦，卻忽略了“洗”，殊不知，學會洗澡纔是呵護寶寶肌膚的關鍵：

冬天洗澡不宜過勤。在廣東以北的地區，要是孩子白天沒怎麼出汗，晚上一般洗屁股、洗腳、洗臉就睡覺。廣東人喜歡洗澡，但到了冬天，因爲天氣乾燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分鐘左右，水溫以37-40℃爲宜，手摸起來不能感覺燙，溫溫的最好。如果用很熱的洗澡水，會把皮膚上起保護作用的皮脂洗得更徹底，使皮炎加重。

儘量選擇不含鹼性的沐浴產品。樑潔說，切忌把冬季皮炎當成細菌感染，用清潔液或酒精給患處清洗、消毒，反而刺激皮膚更加乾燥。一般來說，身體用清水洗就夠了，有些重點部位如會陰部、腋下、手足、面部比較髒，可選擇理膚泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴產品，刺激性小，更適合孩子使用。

洗完澡後，要在皮膚未完全乾之前擦上保溼的潤膚產品，這樣才能把水分鎖住，防止水分蒸發。如果皮膚都已經幹了再擦護膚品，保溼效果就會大打折扣。