![小兒失眠症的中醫病因]( "小兒失眠症的中醫病因")
- 失眠，中醫稱爲“不寐”，表現爲，輕者，入睡困難，睡則易醒；重者，徹夜不得眠。其性質有，虛、實、標、本之分。在兒科歸納於“心悸”、“夜啼”等證中。小兒失眠症的發病原因有的與先天稟賦有關。宋代錢乙認爲，小兒體質“三有餘”(心、肝、陽有餘)，“四不足”(脾、肺、腎、陰不足)，而三有...
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![經常失眠怎麼辦纔好？失眠症的治療]( "經常失眠怎麼辦纔好？失眠症的治療")
- 經常失眠對我們的身體有很多壞處，好的睡眠質量很影響我們的日常生活狀態，良好的睡眠質量對我們的生活狀態和身體健康有着很重要的影響。那麼經常失眠怎麼辦纔好？失眠症的治療。經常失眠怎麼辦纔好日常生活方面1.儘量養成每天同一時間上牀睡覺，上牀後除了睡覺之外，不想其他的事...
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![肝炎住院患者爲何出現失眠症]( "肝炎住院患者爲何出現失眠症")
- 失眠症是一種最常見的睡眠障礙，特別是住院接受軀體疾病治療的患者，失眠的發生率更高。睡眠方面專家曾對數十例肝炎患者進行調查，發現76%的人都曾出現入睡困難等失眠相關症狀。這與患者所患疾病的影響和住院後睡眠環境的改變有關。住院的數十例肝炎患者中有人表現爲從想要入...
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![絞股藍治失眠嗎 失眠的天敵]( "絞股藍治失眠嗎 失眠的天敵")
- 絞股藍是很好的一種中草藥，在我們平時生活中經常可以看到有人食用絞股藍，絞股藍茶可以增加我們的睡眠，讓我們更好入睡，有安神助眠的功效。絞股藍治失眠嗎我們知道，長期失眠，會導致人體免疫力下降，精神萎靡不振。容易加速人體細胞衰老。絞股藍味甘、性寒，在民間有“不老長壽藥草”...
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![失眠的類型看看你患的是哪一種症狀]( "失眠的類型看看你患的是哪一種症狀")
- 對於晚上睡覺的人來說失眠是很煩惱的事情，如何有效的治療失眠症狀呢？那麼首先就要清楚自己是屬於哪一種失眠類型纔能有效的對症下藥，讓失眠從此不來困擾你。失眠的4種類型：1、抑鬱型失眠這種失眠類型常見於一些不愛與人交往的職業女性。失眠表現爲表情冷漠，不願與人交往，缺乏自...
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![抑鬱症爲什麼會想死？抑鬱症爲什麼失眠？]( "抑鬱症爲什麼會想死？抑鬱症爲什麼失眠？")
- 抑鬱症患者其實是非常痛苦的，經常會有輕生的念頭，下面本站的小編爲你們介紹抑鬱症爲什麼會想死？抑鬱症爲什麼失眠？抑鬱症爲什麼會想死⒈抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出...
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![做睡前失眠操 有效預防失眠]( "做睡前失眠操 有效預防失眠")
- 對於忙碌了一整天的人來說，輕鬆自己是很重要的，因爲工作的緊張，精神壓力大會導致夜間睡覺失眠，怎樣提高睡眠的質量效果呢？做做催眠操吧。睡前催眠操具有放鬆身心、改善睡眠、調整心態、輔助治療疾病的作用。催眠操做法如下：1、浴面操選擇安靜清潔的環境，平心靜坐，閉目，雙掌置於鼻...
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![抑鬱症有多可怕 抑鬱症會失眠嗎]( "抑鬱症有多可怕 抑鬱症會失眠嗎")
- 抑鬱症是一種常見的心理疾病，現在患有抑鬱症的人越來越多，同時瞭解過抑鬱症的人也都知道抑鬱症是非常可怕的，那麼我們在這裏便要了解一下抑鬱症有多可怕？抑鬱症會失眠嗎？抑鬱症有多可怕嚴重抑鬱症在醫學上稱之爲重度抑鬱，抑鬱症會使患者的情緒持續低落，並存在意志活動減退，嚴重的...
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![失眠吃什麼水果 失眠怎麼治療]( "失眠吃什麼水果 失眠怎麼治療")
- 大家知道失眠應該吃什麼水果嗎，失眠應該怎麼治療呢？失眠有什麼治療方法呢？失眠吃什麼水果好呢？失眠應該怎麼解決呢？今天就一起來看看吧！失眠吃什麼水果奇異果一項最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果，就可以將睡眠品質提高百分之四十!睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經...
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![失眠穴在哪 按摩失眠穴能幫助睡眠嗎]( "失眠穴在哪 按摩失眠穴能幫助睡眠嗎")
- 失眠是現代人經常會出現的，失眠的人其實是很痛苦的，失眠穴是可以用來幫助睡眠的，那麼失眠穴在哪呢，下面一起來看看吧。失眠穴在哪 失眠穴，經外穴名。顧名思義，即爲治療失眠的穴位。位於足底跟部，當足底中線與內、外踝尖連線相交處，即腳跟的中心處。按摩失眠穴能幫助睡眠嗎主治失...
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![失眠的最新療法 失眠的自我療法]( "失眠的最新療法 失眠的自我療法")
- 失眠，是很多人都很頭疼的問題。煩心的事情、巨大的工作壓力、不穩定的情緒，都是導致失眠的原因。長時間失眠，會讓人變得萎靡不振，精神面貌也變得很差，那麼失眠有哪些最新療法呢？失眠的六種替代療法全球有接近四分之一的人正在忍受着失眠的困擾，近8.6億人有失眠抑鬱障礙，這是一個...
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![失眠的症狀有哪些？經常運動後失眠會怎樣？]( "失眠的症狀有哪些？經常運動後失眠會怎樣？")
- 隨着現代生活的發展越來越迅猛，人們生活節奏越來越快，很多人壓力越來越大，隨之就會有很多人經常失眠，那麼失眠的症狀有哪些？經常運動後失眠會怎樣？失眠的症狀有哪些入睡困難。不能熟睡,睡眠時間減少。早醒、醒後無法再入睡。頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢。睡過之後精力...
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![怎麼解決焦慮失眠症狀]( "怎麼解決焦慮失眠症狀")
- 怎麼解決焦慮失眠症狀，焦慮症是以焦慮情緒體驗爲主要特徵的神經症，伴隨着社會發展節奏感的加速，很多人容易焦慮，晚上睡眠不好覺，睡眠質量不好，以致於造成了入睡焦慮情緒，下面分享怎麼解決焦慮失眠症狀。怎麼解決焦慮失眠症狀1伴隨着社會發展節奏感的加速，很多人容易焦慮，晚上睡眠...
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![失眠的改善與治療 併發症需關注]( "失眠的改善與治療 併發症需關注")
- 科學文獻有時候把失眠定義成“由睡眠實驗室所證實的睡眠不足”。但是，大部分人會認爲失眠是由個人主觀上所認定的睡眠困難。綜合的失眠定義，可以是：當一個人“在牀上超過半小時才能入睡、半夜醒來超過半小時才能再入睡、早上醒得太早無法再入睡、或醒來仍然覺得疲倦，其結果已...
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![癌症患者易失眠應該如何應對]( "癌症患者易失眠應該如何應對")
- 消除不良心態、做好心理調節、改善睡覺環境、並儘快適應新的環境、積極防治不能耐受的疼痛或不適等。癌症患者易失眠應該如何應對1夜間失眠的原因1、疼痛等症狀對身體感官的影響、無法安心睡眠、對此需要緩解患者的不適症狀、症狀消失了自然可以恢復睡眠。2、接受化療的...
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![孕婦失眠的原因？孕婦失眠怎麼辦？]( "孕婦失眠的原因？孕婦失眠怎麼辦？")
- 孕婦失眠的原因？孕婦失眠的原因有很多，常常是因爲尿頻和心理上引起的。關於孕婦失眠的原因？孕婦失眠怎麼辦？孕婦懷孕期失眠的危害？孕婦失眠如何飲食？小編來爲您一一解答。孕婦失眠怎麼辦(1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡並睡得香甜.(2)經常失眠者,用蓮子,龍眼,...
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![失眠是不是抑鬱症的表現 失眠是一種病嗎]( "失眠是不是抑鬱症的表現 失眠是一種病嗎")
- 失眠是很多人都會遇到的一種事情，而同時瞭解過失眠的人都知道導致失眠的原因是有很多的，但有些人會以爲失眠是抑鬱症的表現，那麼失眠是不是抑鬱症的表現？失眠是一種病嗎？失眠是不是抑鬱症的表現失眠可能是抑鬱症的一種表現。抑鬱症的患者可能會有失眠症狀，失眠是許多精神病常見...
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![失眠喝蜂蜜水好嗎?失眠喝什麼好]( "失眠喝蜂蜜水好嗎?失眠喝什麼好")
- 蜂蜜最健康的保健品,具有多種保健美容功效,那麼問題來了,失眠是否可以喝蜂蜜水呢?失眠喝蜂蜜水好嗎?下面我們來一起介紹下吧!失眠喝蜂蜜水好嗎蜂蜜是可以治療失眠的.而功效還很可以.古代醫書就有記載蜂蜜治療失眠.睡眠品質不好,代表身體在睡眠時產生壓力荷爾蒙,不僅使得...
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![失眠應該怎麼辦 如何治療失眠]( "失眠應該怎麼辦 如何治療失眠")
- 隨着時代的發展，人們進入快節奏的生活隨着生活壓力的增大，失眠成爲了人們的一個大問題，沒有足夠的睡眠我們怎麼能應對白天的各種工作呢，今天我們一起來梳理一下如何治療失眠吧。失眠應該怎麼辦維持平常心態進入睡眠。失眠的人們不要太過於擔心，閉目入靜法可以有效的改善失眠。...
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![失眠小妙招 治療失眠妙招]( "失眠小妙招 治療失眠妙招")
- 睡眠問題是現代人深受其擾的問題之一，失眠，不僅僅對身體機能影響巨大，還會直接影響人的精神狀態。長期失眠的人，會導致內分泌失調，脫髮，食慾不佳等等一系列的問題。因此，大家一定要重視失眠的問題，那麼，該如何正確面對失眠的困擾呢，我們將給大家帶來治療失眠的幾個小妙招。失眠小妙...
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![50%抑鬱症首發症狀是失眠嗎]( "50%抑鬱症首發症狀是失眠嗎")
- 是。50%抑鬱症首發症狀是失眠嗎1爲什麼失眠是最早的抑鬱症狀，是我國最早出現的抑鬱症狀？因爲中國人的文化背景決定了我們的國人常常會忽略掉自己情感的表達，尤其是細微的沒興趣，不開心，經常會被認爲是“累了”、是“狀態不好”、是“正常的”。這樣的文化不單單只是影響到中國...
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![強迫症會頭疼嗎？強迫症會失眠嗎？]( "強迫症會頭疼嗎？強迫症會失眠嗎？")
- 強迫症患者除了強迫症的一些症狀外，還會出現一些別的症狀，下面本站的小編爲你們介紹強迫症會頭疼嗎？強迫症會失眠嗎？強迫症會頭疼嗎強迫症又被稱爲強迫性神經症，或被稱爲強迫性障礙它是一種以強迫症狀爲主的神經症，其特點爲有意識的自我強迫和反強迫並存，兩者強烈衝突使患者感到...
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![爲什麼失眠？失眠怎麼辦？]( "爲什麼失眠？失眠怎麼辦？")
- 失眠就是想睡睡不着，睡着了容易驚醒。睡眠質量決定第二天的工作狀態，親愛的你還在因爲失眠而頭疼嗎？看完這篇會對你有所幫助。失眠的含義失眠是指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。失眠的表現1.睡眠過程的障礙入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時...
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![焦慮症患者爲何常常失眠]( "焦慮症患者爲何常常失眠")
- 因焦慮症引起的失眠，這在臨牀上是較爲常見的現象。焦慮症患者由於精神緊張、心理壓力大等原因，常常導致心煩意亂、坐立不安、睡眠不下、胡思亂想等症狀，而患者想要睡覺卻又擔心失眠，這種心理又加重了焦慮心理，因此形成惡性循環，進一步加重了患者的病情。焦慮症與失眠之間究竟有...
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![壓力過大經常失眠會得抑鬱症嗎]( "壓力過大經常失眠會得抑鬱症嗎")
- 會的。壓力過大經常失眠會得抑鬱症嗎1長期失眠導致抑鬱？失眠最常見的危害就是精力不濟，患者容易出現健忘、丟三落四、疲勞。長時間的失眠會導致抑鬱症，很多抑鬱症患者都睡眠不好，對生活感到痛苦，失眠患者還容易患上高血壓，有些患者會出現頭痛的`現象，還有些患者會出現疲勞、身體...
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秀麗範
