寶寶大便乾燥怎麼辦吃什麼食物調理

寶寶大便乾燥怎麼辦

1、給寶寶按摩腹部

家長可以輕輕地給寶寶按摩左下腹，如果觸摸到了條索狀的東西，就應該輕輕的從上到下按摩，這樣就可以使大便順利排出。

2、讓寶寶適當運動

如果寶寶平時運動量不夠的話，就會使得腸道蠕動緩慢，從而導致大便乾結。家長可以經常幫寶寶做一做嬰兒體操，讓寶寶多多練習翻身，爬行，或者和寶寶一起玩。

3、刺激肛門

家長可以輕輕按摩寶寶的肛門口，這樣就能引起寶寶的生理反射，從而使寶寶能夠順利排便。

4、藥物治療

如果寶寶大便乾結的情況特別嚴重的話，家長可以在醫生的指導下，給寶寶服用一些清熱解毒，潤腸通便的藥物。

寶寶大便乾燥怎麼調理

1、多喝水

如果寶寶出現了大便乾結的情況，家長應該讓寶寶多喝一點白開水，這樣就可以清潔腸道，促進腸道蠕動。四個月以上的寶寶則可以喝，一些果汁或者菜汁。家長可以把胡蘿蔔，蘋果橙子，西瓜的榨汁給寶寶喝，這樣就可以緩解寶寶大便乾結的情況。

2、調整飲食對於大一些的寶寶，家長可以讓寶寶多吃一些紅薯等含有膳食纖維的食物，這樣就可以促進寶寶排便，3、多攝取瓜果

中醫認爲，寶寶便祕的原因在於其體質燥熱。因此便祕的寶寶平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。吃色深的水果可以預防便祕以及感冒等問題發生，如芒果、黃桃、獼猴桃等深色水果富含維生素C，對於增強體抗力有很好的效果，而多吃水果可以促進腸胃蠕動，預防便祕發生。

寶寶大便乾燥是什麼水果好

1、香蕉

香蕉，是一種富含維生素和微量元素的水果。可以促進人體腸胃的蠕動以及治療便祕，特別適合身體燥熱的寶寶食用。但需要注意的是，空腹是不能吃香蕉的，因爲吃香蕉會促進腸胃運動，血液循壞，空腹食用會增加心臟的負擔，容易導致其他疾病。

2、梨

梨的味甘，性涼，適量的食用可以防止便祕，有潤腸通便的作用。但是要注意因爲梨是寒涼食物，如果寶寶胃寒或者傷風感冒，就不宜食用了。

3、蘋果

蘋果向來都是人們最推薦食用的水果，俗語有說一天一蘋果，醫生遠離我。一般是每天早晚給寶寶吃一點蘋果，可以連皮一起吃下去，吃幾天之後就能緩解大便乾燥了。但要注意給寶寶吃完蘋果之後就不要吃胡蘿蔔或者牛奶了，容易發生其他的化學反應，造成身體的不適。

4、柑桔

柑桔富含纖維素以及各種營養素，吃柑桔有助於促進寶寶消化系統的運作，這在一定程度上可以緩解寶寶大便乾燥的問題。但也要注意不宜多吃，吃多了反而對口腔牙齒有危害。