![春季飲食保健低脂益生奶製品 補鈣又排毒]( "春季飲食保健低脂益生奶製品 補鈣又排毒")
- 第一選擇：低脂酸奶。第二選擇：低脂酸乳酒（克非爾酒)、乳酸飲料。儘管證據有些混雜不清，但鈣補充劑和富含鈣的奶製品確實對減輕體重有幫助作用。正如一篇相關研究的綜述文章稱：“常規情況下，每增加300毫克的鈣攝人量，小孩體內的脂肪會減少l公斤（22磅)左右，成人的體重會減輕2．5—30公...
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![低脂烤全雞怎麼做好吃]( "低脂烤全雞怎麼做好吃")
- 電影情節中，耶誕節吃火雞大餐的畫面，讓許多人都羨慕能在雪天一色的冬天，和親朋好友一起在家烤着暖爐，大啖美食!臺灣雖然不下雪，也不流行吃火雞，但聖誕節或跨年邀請大家一起來家裏吃烤全雞玩桌遊，或是一起倒數一起追劇，也成了臺式耶誕跨年節慶中特有的過節氣氛!現代人注重飲食，減脂...
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![金典低脂牛奶能減肥嗎 金典低脂牛奶老年人可以喝嗎]( "金典低脂牛奶能減肥嗎 金典低脂牛奶老年人可以喝嗎")
- 低脂牛奶也就是意味着脂肪含量較低，這種牛奶攝入之後不用太擔心熱量的問題。那麼金典低脂牛奶能夠減肥嗎？金典低脂牛奶老年人可以喝嗎？金典低脂牛奶能減肥嗎低脂純牛奶對減肥有幫助，不過牛奶本身並非減肥產品。任何食物都是有一定熱量的，只是低脂純牛奶在全脂純牛奶的基礎上減...
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![體脂率降低1%相當於什麼概念 體脂率降低5%需要多久]( "體脂率降低1%相當於什麼概念 體脂率降低5%需要多久")
- 在減肥的時候只有體脂率降低了那纔是真正的減肥，那麼體脂率降低1%是一種什麼樣的概念？體脂率降低5%需要多久？體脂率降低1%相當於什麼概念至於降低1%這每個人情況可能都不太一樣。100斤和100公斤的1%都是不一樣的嘛。你需要消耗的卡路里自然也就不一樣了。體脂率降低5%需要多...
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![女性減肥 吃肉選擇低熱低脂]( "女性減肥 吃肉選擇低熱低脂")
- 正在減肥的女性朋友們，在吃肉方面一定要慎重，選擇低脂低熱的肉類纔是王道，不然你減肥白減了！下面一起來看看哪些是低脂低熱的肉類！低脂食物1.水晶雞材料：一整隻光雞（約900克，去毛、去內臟），少許鹽，純正花生油20克。做法：先將整隻雞洗淨，放在籃子裏瀝乾水分，後把雞放在蒸盤裏用鹽均勻搽...
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![男生體脂率多少算正常 爲什麼男生體脂率比女生低]( "男生體脂率多少算正常 爲什麼男生體脂率比女生低")
- 體脂率可以算是判斷一個人好壞的標準，很多女生都會搞不懂爲什麼男生的體脂率會比女生的低呢，男生體脂率多少算正常呢，來看看吧。男生體脂率多少算正常 建議保持在15%左右最佳，首先這個值的身材是線條是比較明顯的，另外向下能夠繼續衝擊，向上也可放縱暢飲，所以在這個數值內是比...
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![新生兒喝益生菌可以降低黃疸嗎]( "新生兒喝益生菌可以降低黃疸嗎")
- 一般來說，如果說寶寶的黃疸值數是屬於輕度的黃疸，比如說黃疸值在十五以下，這種情況完全可以在家口服藥物，如果孩子精神狀態比較好的話，一般常用的退黃藥物就是茵梔黃和媽咪愛，其中媽咪愛就是我們新生兒比較常用的益生菌，因爲增加孩子腸道益生菌的數目也是有利於孩子黃疸的消退。...
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![低脂飲食應該吃什麼 低脂食譜]( "低脂飲食應該吃什麼 低脂食譜")
- 在日常生活中，大家是不是都低脂飲食呢，低脂又有一種怎樣的標準呢？低脂飲食的好處有哪些呢？飲食飲食的好處有沒有科學依據呢，今天小編就帶大家瞭解一下！低脂飲食應該吃什麼低脂食物種類：(1)肉類：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。(2)魚類及其它海產品：鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、...
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![蒙牛低脂高鈣奶適合減肥喝嗎 蒙牛低脂高鈣奶會胖嗎]( "蒙牛低脂高鈣奶適合減肥喝嗎 蒙牛低脂高鈣奶會胖嗎")
- 蒙牛低脂高鈣奶最大的特點就是能夠幫助人體最大程度地吸收鈣，另外就是脂肪含量較低，那麼這是不是說明蒙牛低脂高鈣奶適合減肥喝呢？蒙牛低脂高鈣奶適合減肥喝嗎當然可以喝。減肥的人可以喝低脂牛奶。低脂牛奶，還稱脫脂牛奶，是去除牛奶中的多餘的脂肪。低脂牛奶含有純牛奶的營養...
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![特侖蘇低脂牛奶含糖嗎 特侖蘇低脂牛奶兒童可以喝嗎]( "特侖蘇低脂牛奶含糖嗎 特侖蘇低脂牛奶兒童可以喝嗎")
- 特侖蘇低脂牛奶其實也是受到很多人喜歡的，特別是對於一些健身人士而言，是更適合的。那麼特侖蘇低脂牛奶含糖嗎？特侖蘇低脂牛奶適合兒童喝嗎？特侖蘇低脂牛奶含糖嗎不含白砂糖蔗糖，但添加了食用香精，還有牛奶本身含有的乳糖和葡萄糖。不過這款牛奶中的糖分不高，其實大家看營養成分...
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![有益於降低血壓的食物品種]( "有益於降低血壓的食物品種")
- 高血壓患者對於食物往往都是這不能吃那不能吃，那麼到底哪些食物是可以有效的幫助患者降低血壓呢？健康的飲食方可治療血壓，下面就讓我們一起來看看吧。高血壓知識要點儘管原發性高血壓不能治癒，但它能被有效控制。合理的飲食結構有助於保持血壓平穩。合理的飲食是指高纖維素、...
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![全脂牛奶和低脂牛奶的區別 低脂不等於低能量]( "全脂牛奶和低脂牛奶的區別 低脂不等於低能量")
- 很多人在選擇牛奶的時候會發現牛奶上會標註全脂牛奶，低脂牛奶和脫脂牛奶，那這三種牛奶之間有什麼相同和不同之處呢？低脂牛奶是不是脂肪低的意思呢？我們一起來了解一下吧!全脂牛奶和低脂牛奶的區別全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，其的脂肪含量是衆多牛奶品種中最高，因而，其的口感最佳，...
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![益生菌和乳酸菌的區別 益生菌和益生元有什麼區別]( "益生菌和乳酸菌的區別 益生菌和益生元有什麼區別")
- 益生菌通常我們在使用的時候，一般都用於消化不良的時候，尤其是小孩子出現胃脹的時候，用益生菌幫助消化，那麼益生菌和乳酸菌以及益生元都有哪些區別呢？益生菌和乳酸菌的區別1、味道不同。一般市面上的乳酸菌飲品中由於添加了大量的乳酸菌，味道通常比較酸爽；而含有益生菌的飲品有...
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![低脂牛奶有營養嗎?喝低脂牛奶的好處]( "低脂牛奶有營養嗎?喝低脂牛奶的好處")
- 低脂牛奶是牛奶的一種,那麼低脂牛奶到底有哪些好處呢?功效作用是什麼呢?本期我們來爲大家詳細介紹下吧!低脂牛奶有營養嗎低脂牛奶(lowfatmilk)所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右,爲1.0%~1.5%.低脂牛奶對於成人來講,並不僅靠牛奶來供應能量,往往偏重於牛奶所含的優質...
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![金鑼低脂香腸減肥可以吃嗎 金鑼低脂香腸吃了發胖嗎]( "金鑼低脂香腸減肥可以吃嗎 金鑼低脂香腸吃了發胖嗎")
- 金鑼好像有一款低脂的香腸，說是吃起來不會長胖的，這是不是真的，在減肥的時候可以吃這種香腸嗎？要是吃了這種香腸到底會不會長胖？金鑼低脂香腸減肥可以吃嗎低脂香腸在減肥的時候是可以吃的，因爲低脂香腸所含的脂肪的含量是非常少的。但是還需要注意看一下能量表，看熱量，以及碳水化...
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![吃木耳能降低血脂嗎]( "吃木耳能降低血脂嗎")
- 能。吃木耳能降低血脂嗎1隨着現在生活水平的提升，越來越多的人可能都會患上高血壓，高血脂等疾病，相對來說還是比較正常的，那麼肯定也需要通過一定的方法來進行血脂和血壓的降低，那麼，吃木耳可以幫助人體進行血脂的降低嗎?接下來就來具體說一說。其實，吃木耳確實能夠讓人降低血脂...
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![全脂牛奶和脫脂牛奶有什麼區別 全脂牛奶和低脂牛奶哪個好]( "全脂牛奶和脫脂牛奶有什麼區別 全脂牛奶和低脂牛奶哪個好")
- 很多人早餐都是很喜歡喝牛奶的，市面上牛奶的品種也是有多種，那麼這個全脂牛奶和脫脂牛奶間有什麼樣的區別？全脂牛奶和低脂牛奶哪個比較好？全脂牛奶和脫脂牛奶有什麼區別全脂牛奶和脫脂牛奶的脂肪含量不同，營養成分也不一樣。另外口感不相同和適合的人羣也不一樣。1、脂肪含量：...
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![好吃的低脂零食怎麼做 低脂零食的做法]( "好吃的低脂零食怎麼做 低脂零食的做法")
- 減肥期間我們總是會遇到嘴饞的時候，各種想吃零食，可是零食一般熱量都會非常高，所以今天小編這裏教大家自己做熱量低的零食，減肥期間也可以吃零食的哦。10種低脂零食的做法☆豆腐餅乾餅乾是用來扛餓最好的一樣食物啦，相比其他重油綿密的黃油餅乾、曲奇餅乾，加入了黑芝麻的豆腐餅...
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![金典低脂牛奶含糖嗎 金典低脂牛奶能補鈣嗎]( "金典低脂牛奶含糖嗎 金典低脂牛奶能補鈣嗎")
- 低脂牛奶一直都是減肥人士的福音，因爲不僅可以滿足減肥人士喝牛奶的需求，還可以補充一些人體所需的營養物質，最重要的是不用擔心會長胖。那麼金典低脂牛奶含糖嗎？金典低脂牛奶含糖嗎不含白砂糖、蔗糖。不過含有乳糖、葡萄糖，含量比較少，每款純牛奶中都含有，是生牛乳中自帶的。減...
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![蒙牛低脂高鈣奶是純牛奶嗎 蒙牛低脂高鈣奶含糖嗎]( "蒙牛低脂高鈣奶是純牛奶嗎 蒙牛低脂高鈣奶含糖嗎")
- 蒙牛乳業是中國領先、世界知名的乳製品企業，蒙牛旗下的牛奶製品有非常多，大家有沒有喝過蒙牛低脂高鈣奶呢？蒙牛低脂高鈣奶是不是純牛奶呢？蒙牛低脂高鈣奶是純牛奶嗎蒙牛低脂高鈣奶是純牛奶，沒有添加對人體有害的物質。蒙牛低脂高鈣奶100%採用2-6度冷鏈運輸，生牛乳能夠保持好的...
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![特侖蘇低脂牛奶是純牛奶嗎 特侖蘇低脂牛奶可以補鈣嗎]( "特侖蘇低脂牛奶是純牛奶嗎 特侖蘇低脂牛奶可以補鈣嗎")
- 特侖蘇的牛奶種類是較多的，可以滿足不同的營養需求，讓每一位消費者都能享受到特侖蘇的高品質。那麼特侖蘇低脂牛奶是不是純牛奶呢？特侖蘇低脂牛奶可以補鈣嗎？特侖蘇低脂牛奶是純牛奶嗎不是。純牛奶的配料表只可能含有一種生牛乳，不能再添加其他成分。特侖蘇低脂牛奶含有生牛乳...
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![低脂雞胸肉會長胖嗎 低脂雞胸肉哪個牌子的好]( "低脂雞胸肉會長胖嗎 低脂雞胸肉哪個牌子的好")
- 通常我們大多數人在減肥期間，飲食也是要非常注意的，很多人在這期間會選擇進食低脂雞胸肉，那麼我們在這裏便要了解一下低脂雞胸肉會長胖嗎？低脂雞胸肉哪個牌子的好？低脂雞胸肉會長胖嗎不會。在減重期間只要攝入的能量不超過身體消耗能量，就不會長胖。相反，雞胸肉也富含纖維和蛋白...
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![金典低脂牛奶有添加劑嗎 金典低脂牛奶適合什麼人喝]( "金典低脂牛奶有添加劑嗎 金典低脂牛奶適合什麼人喝")
- 現在市面上的很多牛奶不是真正意義上的牛奶，而是一種牛奶飲品，所以在購買的時候一定要看清楚是不是真正的牛奶。那麼金典低脂牛奶有沒有添加劑呢？金典低脂牛奶有添加劑嗎沒有添加劑，這是一款純牛奶，裏面的配料只有生牛乳。現在市場上的純牛奶都是不添加食品添加劑的。即使一些...
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![金槍魚罐頭熱量高嗎 低脂肪低熱量]( "金槍魚罐頭熱量高嗎 低脂肪低熱量")
- 金槍魚是海洋中常見的一種魚，體型狹長，可以加工成罐頭食品，而且每年的銷量極好。那麼，金槍魚罐頭熱量高嗎？吃金槍魚罐頭會胖嗎？金槍魚罐頭熱量高嗎遠東油浸金槍魚罐頭的熱量：每100克可以吃的部分，裏面含有214大卡的熱量，屬於熱量適中的金槍魚罐頭。eaload低脂金槍魚罐頭的熱量：每10...
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![金鑼低脂腸是真的低脂嗎 金鑼火腿腸質量怎麼樣]( "金鑼低脂腸是真的低脂嗎 金鑼火腿腸質量怎麼樣")
- 聽說金鑼有一款火腿腸它的脂肪含量比其它火腿的脂肪含量還要低，這是不是真的？金鑼火腿腸的質量究竟怎麼樣好不好？金鑼低脂腸是真的低脂嗎金鑼健食力低脂香腸嚴選優質瘦肉作爲產品原料，通過三重去脂工藝最大程度保留了鮮肉的原汁美味，同時實現脂肪含量僅有3%，相比同品牌普通香腸...
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秀麗範
