![百兩茶的保健作用 百兩茶能減肥嗎]( "百兩茶的保健作用 百兩茶能減肥嗎")
- 大部分茶都有一定的保健作用，百兩茶也是如此，百兩茶的營養價值也是有很多的，那麼百兩茶的保健作用有哪些呢，下面一起來看看吧。百兩茶的保健作用 安花百兩茶，是一種發酵茶，有越老、越陳，價值就越高的純天然保健品，在現代人民因飲食好，營養過剩的時候，安花百兩茶可以調節人體的新陳...
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![開心果有哪些養生保健作用]( "開心果有哪些養生保健作用")
- 1、開心果的養生功效1、補腎壯陽，理氣開鬱清代醫家趙學敏認爲開心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可見，開心果不僅可以理氣開鬱，讓人保持心情愉快，而且還具有很好的補益肺腎的作用。2、明眸減壓強體質現代營養學研究表明，開心果不僅含有豐富的維生素A及B族維生素，還含有豐...
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![小南瓜的保健作用]( "小南瓜的保健作用")
- 1、小南瓜的營養價值1、小南瓜營養成分雖不及老南瓜，但鮮美多汁，略帶甜味，深受大衆的喜愛，價格也較南瓜更高。2、小南瓜不同於我們常說的南瓜，營養價值要高於常見南瓜。小南瓜要數澳洲小南瓜營養價值高，多做藥用。3、小南瓜具有很高的營養價值，據測定每100克鮮南瓜含澱粉10.2克，...
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![菠蘿有哪些保健作用]( "菠蘿有哪些保健作用")
- 1、菠蘿保健的作用1、利尿菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益；也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。2、促進入體新陳代謝，消除疲勞菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。3、增進食慾春吃菠蘿止...
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![桂花茶有哪些保健作用呢 你知道哪些]( "桂花茶有哪些保健作用呢 你知道哪些")
- 桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，在採集、配置、生產、包裝等各流程中，嚴格經過茶胚製備、新鮮桂花采收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復烘乾燥、慮網包裝、保質貯藏等8道工序。以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶...
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![白牡丹茶有什麼保健作用 白牡丹茶和貢眉哪個好]( "白牡丹茶有什麼保健作用 白牡丹茶和貢眉哪個好")
- 每個茶都有自己的好處，所以我們經常適當的喝茶是沒有錯的，但是孕婦、老人之類的就不要喝了，下面來看看白牡丹茶和貢眉哪個好吧。白牡丹茶有什麼保健作用常喝白牡丹茶有抗氧化的好處，從而能夠有效的給身體起到保健作用。因爲白牡丹茶富含黃酮成分，黃酮是天然的抗氧化劑，具有很強...
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![綠茶清肝明目對眼的視力功能有保健作用]( "綠茶清肝明目對眼的視力功能有保健作用")
- 茶能明目一說，屢見於歷代“本草”一類醫籍中。李時珍《本草綱目》對茶能明目的分析是：“苦茶而寒，最能降火……火降則上清矣。”茶對視覺功能有保健作用，從現代醫學角度看也是有一定科學道理的。茶葉中很多的營養成分，特別是維生素B1、B2、C及維生素A原等，是維持眼生理功能不可...
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![女性吃獼猴桃有哪些保健作用]( "女性吃獼猴桃有哪些保健作用")
- 獼猴桃的營養價值1、獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其維生素C、維生素A、葉酸的含量較高。2、獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便、增強人體免疫力的作用。3、獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制癌...
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![紅茶的功效與保健作用]( "紅茶的功效與保健作用")
- 紅茶的功效與作用紅茶的功效紅茶具暖胃的功效紅茶是一種溫性的飲品，老小都可飲用，胃寒的人時常飲用，可以起到掩護胃功效的作用。紅茶具提神醒腦的功效時常品茗可以提神醒腦，要是時常會做一些腦力勞動的人，可以多喝點紅茶，可以解除委頓，進步工作效率。紅茶具消除水腫的功效要是發...
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![春季吃韭菜的保健作用]( "春季吃韭菜的保健作用")
- 1、春吃韭菜的功效春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。1、增進食慾韭菜中含有植物性芳香揮發油...
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![獼猴桃有哪些保健作用]( "獼猴桃有哪些保健作用")
- 1、獼猴桃的功效作用秋季多吃水果，可以補水。獼猴桃也叫奇異果，是秋季的時令水果之一，含有豐富維生素，熱量卻超低，秋季經常食用奇異果不僅能爲身體補充水分，還可以達到美容減肥等功效。一、美化肌膚奇異果含有豐富的維生素C以及其他水果少有的礦物質如鉀等，可以爲肌膚提供很多養...
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![檸檬水的保健作用]( "檸檬水的保健作用")
- 1、檸檬水有哪些好處1、清新口氣檸檬水具有殺菌作用，特別能殺死口腔中的有害細菌，從而保持口氣清新。早餐喝一杯檸檬水比咖啡更提神。黑基建議，檸檬水別喝冰鎮的，室溫的最佳。2、增強免疫力檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因...
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![喝紅茶的養生保健作用介紹]( "喝紅茶的養生保健作用介紹")
- 1、利尿功效在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸（與痛風有關)、過多的鹽分（與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫等功效。2...
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![備孕期間補充葉酸的五大保健作用]( "備孕期間補充葉酸的五大保健作用")
- 1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%.葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。3、預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的新...
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![火龍果有保健作用嗎（精華）]( "火龍果有保健作用嗎（精華）")
- 火龍果的功效與作用，火龍果的保健功效，冬季是火龍果盛產的時節，這個時候我們該多吃一些水果，尤其是冬季最容易引起各種疾病，讓我們患上咽喉以及口腔疾病，吃火龍果對這些疾病的預防和治療有很好的效果呢!火龍果有保健作用冬天很容易感染呼吸系統疾病，應該多吃火龍果，火龍果對咳嗽...
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![吃土豆有哪些保健作用]( "吃土豆有哪些保健作用")
- 1、土豆的保健作用1、和中養胃、健脾利溼：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。2、寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便祕，預防腸道疾病的發生；3、降糖降脂、美容養顏：土豆能供給人體大量有特殊保護作...
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![白葡萄乾保健作用]( "白葡萄乾保健作用")
- 營養補充和改善便祕。白葡萄乾保健作用1一、補充能量白葡萄乾富含糖分，以葡萄糖和果糖爲主，含有的熱量也比較高，能夠迅速爲身體提供能量。在運動過後，適當食用一些白葡萄乾，可以迅速提高血糖水平，緩解疲勞感。二、調理腸胃白葡萄乾含有較豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，幫助消化，...
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![合谷穴的日常保健作用 合谷穴鍼灸有什麼感覺]( "合谷穴的日常保健作用 合谷穴鍼灸有什麼感覺")
- 合谷穴的作用有很多，合谷穴的日常保健做用也有很多，不過還是要在專業醫生的知道下進行纔好，那麼合谷穴的日常保健作用有哪些呢。合谷穴的日常保健作用 1、如因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者合谷，持續2～3分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中，醒腦回蘇...
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![火龍果有保健作用嗎]( "火龍果有保健作用嗎")
- 火龍果的功效與作用，火龍果的保健功效，冬季是火龍果盛產的時節，這個時候我們該多吃一些水果，尤其是冬季最容易引起各種疾病，讓我們患上咽喉以及口腔疾病，吃火龍果對這些疾病的預防和治療有很好的效果呢!火龍果有保健作用冬天很容易感染呼吸系統疾病，應該多吃火龍果，火龍果對咳嗽...
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![秋季養生吃應季水果保健作用多]( "秋季養生吃應季水果保健作用多")
- 秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果，對人體有哪些保健作用呢？石榴多生津石榴性溫，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，適用於津虧口燥咽乾、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻多等症狀。石榴汁中多酚的含量較高，具有很好的抗衰、防...
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![山楂的保健作用]( "山楂的保健作用")
- 1、山楂的保健作用1、降血脂。山楂的降血脂作用十分明顯，尤其是它能抑制膽固醇合成酶，降低膽固醇，從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化，預防心、腦、腎等臟器病變發生。同時，山楂可減少眼球上脂質斑塊沉着，保持視力，並抑制老年肥胖。2、防治心血管病。心血管病是老年健康的主要...
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![幾種常見黃色水果的保健作用]( "幾種常見黃色水果的保健作用")
- 橘子：橘子又稱橘、橘實和蜜橘等，爲大衆化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以溫州、黃岩者爲佳，其全身皆是寶。中醫認爲其性味甘，酸而溫，無毒。具有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹，舒肝解鬱等多種效用。其含有橙皮甙、檸檬酸，還原糖、蘋果酸，維生素A、C、D、核黃素、尼克...
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![十種喝蜂蜜起保健作用方法]( "十種喝蜂蜜起保健作用方法")
- 1、蜂蜜蘿蔔取鮮蘿蔔洗淨，切丁，放入沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良。反胃。嘔吐。於咳疾少等。2、蜂蜜鮮藕汁取鮮藕食量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用於熱病煩渴。...
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![保健作用的幾種菌類]( "保健作用的幾種菌類")
- 菌類的保健作用不容忽視！菌藻類大多性味甘平，對人的身體好處多多，具有強大的保健作用。下面就來介紹我們日常生活中常見的三種菌類：香菇、蘑菇、黑木耳。來看看他們的保健功效吧。1、香菇香菇能增進食慾，促進發育，增強記憶，對促進兒童智力的發育和延緩老人智力的衰退有着特殊的...
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![蜂蜜泡蒜吃有何保健作用]( "蜂蜜泡蒜吃有何保健作用")
- 保護肝臟、排毒清腸、和胃養陰等。蜂蜜泡蒜吃有何保健作用1蜂蜜泡蒜吃有何保健作用與功效大蒜加蜂蜜加白醋具有很好的化痰止咳的功效，而且含蒜素有強抗氧化性，能軟化血管，適當吃一些對治療心血管的疾病具有很大的好處，但是患者如果吃的過多的話，患者可能會出現腸胃問題，刺激胃...
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秀麗範
