![桂花茶有哪些保健作用呢 你知道哪些]( "桂花茶有哪些保健作用呢 你知道哪些")
- 桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，在採集、配置、生產、包裝等各流程中，嚴格經過茶胚製備、新鮮桂花采收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復烘乾燥、慮網包裝、保質貯藏等8道工序。以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶...
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![葡萄酒的四大保健作用讓你健康多]( "葡萄酒的四大保健作用讓你健康多")
- 1、開胃健脾、幫助消化、防止便祕葡萄本身的天然酸性物質全部溶解於葡萄酒中，它的酸度接近胃酸（pH2~2.5)。因此，葡萄酒作爲佐餐佳品，能幫助消化和吸收蛋白質。另外，葡萄酒中含有山梨醇，有利於膽汁和胰液的分泌，不僅增強胃腸道對食物的消化吸收，還可以調整結腸的功能，對結腸炎有一...
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![孕婦吃維生素有什麼保健作用]( "孕婦吃維生素有什麼保健作用")
- 孕婦對各種維生素的需要量較非孕婦多，因爲孕婦要承擔供應自己和胎兒的需要量。在早期妊娠缺乏維生素A、B、C、D、E，可引起流產和死胎，妊娠晚期可引起胎兒窘迫或胎兒死亡。妊娠期間，切不要忽視維生素的攝入。維生素A有促進胎兒生長髮育的作用，並能增強母體抵抗感染的能力，對預防...
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![六堡茶適合便祕的人嗎 六堡茶的保健作用]( "六堡茶適合便祕的人嗎 六堡茶的保健作用")
- 喝茶的人都知道六堡茶很有營養價值，六堡茶還有一定的保健效果，是比較適合長期適當飲用的，那麼六堡茶的保健作用有哪些呢，一起來看看吧。六堡茶適合便祕的人嗎 飲食不規律、飲食結構單一、精神壓力大等等原因，都會造成便祕，長期便祕還會造成臉上長斑，六堡茶富含維生素、蛋白質、...
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![獼猴桃的保健作用]( "獼猴桃的保健作用")
- 1、獼猴桃的保健作用獼猴桃是一種重要的身體保健水果，獼猴桃的功效和作用使之成爲日常水果中的首選之一，如獼猴桃可以改善頭髮稀疏乾枯的狀況，從而提高頭髮活力，另外獼猴桃還可以食療呼吸疾病，能夠提高視力，消除皺紋。1、改善頭髮稀疏，提高頭髮活力如果頭髮稀疏沒有光澤，可以使用...
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![生吃蔬菜可達到保健作用]( "生吃蔬菜可達到保健作用")
- 生吃蔬菜營養保健作用專家建議可用下列方法生食蔬菜，堅持每天飲用自制的新鮮蔬菜汁。將新鮮蔬菜涼拌，可酌情加醋，少放鹽。按中國人的習慣是將大多數蔬菜烹製後食用，而在西方飲食中，大多蔬菜都是生食的。從營養和保健的角度出發，蔬菜以生食爲好。蔬菜生食的益處是最大限度地保留...
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![枸杞葉茶成份枸杞葉茶的保健作用]( "枸杞葉茶成份枸杞葉茶的保健作用")
- 枸杞葉茶以精選的寧夏枸杞芽尖和嫩葉爲原料，採用獨特工藝精製而成，完好地保留了枸杞葉的有效成份和功效。同時爲提高枸杞葉茶的質量，在加工過程中，通常要採用鮮葉水洗和炒制提香工藝。枸杞葉茶口感細緻柔和，有強身健體之功效，含有維生素A、C、B1、B2以及多種氨基酸等營養眼睛物...
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![秋季養生吃應季水果保健作用多]( "秋季養生吃應季水果保健作用多")
- 秋天燥氣當令，應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果，對人體有哪些保健作用呢？石榴多生津石榴性溫，味甘、酸、澀，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效，適用於津虧口燥咽乾、煩渴、久瀉、久痢、便血、白帶清稀頻多等症狀。石榴汁中多酚的含量較高，具有很好的抗衰、防...
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![飲茶的保健作用茶乃養生之仙藥，延齡之妙術]( "飲茶的保健作用茶乃養生之仙藥，延齡之妙術")
- 我國的傳統中醫藥學認爲“藥食同源”，就是說很多可以治療疾病的中草藥都與可食用的動植物有着淵源關係。茶葉也是如此。根據《神農本草經》的記載，先祖神農氏在嘗百草時，一天裏就遇到72種毒素，由於得到茶泡水而飲之，使得毒素消失，從此就用飲茶的辦法來解毒，這就是飲茶之始。可見...
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![馬蹄粉的保健作用]( "馬蹄粉的保健作用")
- 1、馬蹄粉的保健作用馬蹄又叫荸薺，含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去溼解毒的功效。是莎草根植物荸薺的球莖。主要生長在中國南方。馬蹄中含大量的澱粉，加上低聚糖和單糖，佔乾重的86％以上。澱粉18.8％，蛋白質2.3％，脂肪0.2％，灰分1.6％。多種維生素A、B1、B2、C，和礦物質鈣、磷...
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![你對茶葉的保健作用知多少]( "你對茶葉的保健作用知多少")
- 一、提神益思茶葉中的茶鹼、咖啡鹼可使神經興奮，增進新陳代謝作用；茶湯中的茶氨酸能提高人的學習能力，增強記憶力；茶葉中的芳香物質可醒腦提神，消除疲勞二、利尿通便主要是茶中生物鹼的作用，茶是使人體內各器官和細胞保持清潔的最佳清洗劑三、固齒防齲茶多酚類化合物可殺死齒縫...
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![吃獼猴桃的保健作用]( "吃獼猴桃的保健作用")
- 1、獼猴桃的養生功效獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。但與此同時，獼...
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![春筍的保健作用]( "春筍的保健作用")
- 1、春筍的保健作用1、補腦功能春筍的皮和切口處出現的白色粉狀物質是一種叫做酪蛋白的蛋白質結晶，在體內被運送到腦部，是激發抗壓抑鬱和腦的潛能所必須的物質。2、促進通便它含有豐富的纖維素，能夠促進通便，同時將腸內的有害物質排出體外，預防大腸癌。預防高血壓，因爲春筍含有...
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![飯前喝湯的養生保健作用]( "飯前喝湯的養生保健作用")
- 飯前喝湯有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收，減少對胃腸道的刺激，降低胃腸道腫瘤的發生率。“飯前先喝湯.勝過良藥方”，這話是有科學道理的。這是因爲，從口腔、咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯(或進一點水)，等於給這段消化道...
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![具有保健作用的月子食譜]( "具有保健作用的月子食譜")
- 在哺乳期的時候新媽媽的生理特點一般表現爲基礎代謝率比較高，這樣就可以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨着嬰兒的生長髮育，泌乳量逐漸增加，爲了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素和水的需求均相應增加...
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![菠蘿有哪些保健作用]( "菠蘿有哪些保健作用")
- 1、菠蘿保健的作用1、利尿菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益；也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症。2、促進入體新陳代謝，消除疲勞菠蘿所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞。另外，對美容和健康也很有益。3、增進食慾春吃菠蘿止...
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![藍莓營養價值和保健作用]( "藍莓營養價值和保健作用")
- 藍色的漿果之藍莓、營養價值和保健作用受到世界關注！藍莓(Blueberry)，意爲藍色的漿果之意。一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高;第二種是人工培育藍莓，能成長至240公分高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。營養價值1、藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止...
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![醋有那麼多保健作用你知道嗎]( "醋有那麼多保健作用你知道嗎")
- 減肥作用醋還可用來減肥，因醋中含較多氨基酸，可促進體內脂肪分解，並加速糖類的新陳代謝，從而達到減肥的目的。軟化血管將花生米浸泡於醋中，7天后食用，每日早晚各1次，每次9粒。長期服用，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，有利於防止心腦血管玻用醋煮花生米或黃豆也有降壓、降脂...
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![（推薦）嬰兒撫觸有哪些保健作用]( "（推薦）嬰兒撫觸有哪些保健作用")
- “嬰兒撫觸”是指成人用雙手對嬰兒進行有順序、有手法技巧的撫摸按摩，來達到保健的目的。經科學研究和臨牀實驗證明，撫觸可以解除新生兒“皮膚飢渴”，刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗能力；可以改善寶寶的消化系統，緩解脹氣現象，增進食慾；撫觸可以降低寶寶沮喪焦慮的症狀和感覺，平復他...
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![酸奶的保健作用]( "酸奶的保健作用")
- 1、酸奶的保健作用酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。1、維護腸道菌羣生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便祕。3、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。4、通過抑制腐生菌在...
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![檸檬水的保健作用]( "檸檬水的保健作用")
- 1、檸檬水有哪些好處1、清新口氣檸檬水具有殺菌作用，特別能殺死口腔中的有害細菌，從而保持口氣清新。早餐喝一杯檸檬水比咖啡更提神。黑基建議，檸檬水別喝冰鎮的，室溫的最佳。2、增強免疫力檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因...
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![茅巖莓茶保健作用]( "茅巖莓茶保健作用")
- 茅巖莓保健作用1、茅巖莓屬純天然奇特植物，含人體必需的17種氨基酸，14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6%，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。2、經國家多家權威機構鑑定：茅巖莓作用獨特，應用廣泛，無副作用，老少皆宜，長期飲用能全面增...
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![常灸足三裏有哪些保健作用 灸足三裏對下肢有什麼好處]( "常灸足三裏有哪些保健作用 灸足三裏對下肢有什麼好處")
- 足三裏是常見治療的穴位，在醫生的知道下，日常我們自己在家也可以學着按摩，很有好處的，那麼常灸足三裏有哪些保健作用有哪些呢。常灸足三裏有哪些保健作用 足三裏是胃經的穴位，主消化系統。有“肚腹收於三裏”之說。對於腹部疾病，如胃腸虛弱、功能低下、食慾不振、贏瘦、腹膜炎...
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![運動對狗的保健作用]( "運動對狗的保健作用")
- 適量運動對犬的身體健康很有益處。處在生長期、成年期、妊娠期、老年期的犬，每天都需要進行一定量的運動，以確保身體健康，並減少肥胖發生率。處於生長髮育期的犬活潑好動，即使在室內也有很大的活動量，成年期的犬則有一定規律和一定量的運動，老年犬的運動量比青年犬和成年犬低，妊...
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![洋蔥的5大保健作用]( "洋蔥的5大保健作用")
- （1)護心研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水平，改善紅血球細胞膜功能。洋蔥還富含抗氧化劑類黃酮，平時常吃有助於預防心臟病發作。（2)增加骨密度多項研究發現，吃洋蔥有助於增強骨密度，對...
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秀麗範
