![孕育期的癢疹該如何預防？]( "孕育期的癢疹該如何預防？")
- 皮膚科主治醫師陳亭睿表示，根據研究統計，有將近1.6%的孕婦在懷孕期間會有癢疹出現，很多癢疹甚至無法找到實際成因。雖然這些妊娠期特有的癢疹一般會在產後自行痊癒，但因爲癢起來實在痛苦難耐，嚴重的甚至會影響孕婦的日常生活和睡眠，更容易造成孕婦的焦慮和煩躁情緒，所以實在不容...
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![孕中期應開始閱讀育嬰知識]( "孕中期應開始閱讀育嬰知識")
- 孕婦肚子變大凸出後，身體重心也隨之改變，走路較不平穩，並且容易疲倦。尤其彎身向前時或做其他不平常的姿勢，就會感覺腰痛，上下樓梯或爬上高處時，應特別注意安全。此時，身體已能充分適應懷孕狀態，身心較趨於暢快。最好多散散步或做適度的體操運動以活動筋骨；並且要有充分的休息睡眠...
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![科學孕育寶寶別再相信這些孕期“緊箍咒”]( "科學孕育寶寶別再相信這些孕期“緊箍咒”")
- 作爲準媽媽的你，一定會發現在懷孕之後，無論是在飲食還是在行動力方面都或多或少的受到了限制，尤其是老一輩的人，經常會叮囑自己懷孕了千萬不要這樣，千萬不要那樣，否則動了胎氣生出個怪胎，到時候就麻煩了！可是懷孕真的有老人們說的這樣邪門嗎？下面這些荒謬的禁忌你都聽過幾個？一、荒...
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![孕期保健影響胎兒發育]( "孕期保健影響胎兒發育")
- 孕期保健爲了保護孕婦的身體健康，保證胎兒的正常發育，預防產科併發症，孕婦應按規定作產前檢查。這樣，可及時發現問題並加以防治。孕期保健分早期、中期和晚期。孕早期從懷孕開始到16孕周以前爲早期妊娠階段。這階段與妊娠有關的變化是否處理適當，對今後胎兒的生長髮育和孕婦能...
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![孕期同房會有哪些症狀？孕期同房會影響胎兒發育嗎？]( "孕期同房會有哪些症狀？孕期同房會影響胎兒發育嗎？")
- 孕期同房有一定的風險，但是並不是說孕期就要禁止性生活。那麼孕期同房後會有哪些症狀？孕期同房會影響胎兒發育嗎？一起來看看吧~孕期性生活導致哪些問題1、可能引起出血妊娠期盆腔充血,陰道中頸變軟,性生活的碰撞可能引起粘膜、血管破裂而引起出血。2、可能引起感染過性生活...
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![孕期吃什麼可以排毒素 孕期吃什麼促進胎兒發育]( "孕期吃什麼可以排毒素 孕期吃什麼促進胎兒發育")
- 寶寶還未出生時當然想給他創造個良好的生活環境，吃什麼可以排除體內的毒素呢，怎麼吃纔會讓寶寶快快長大孕期吃什麼可以排毒素第1個就是香蕉。這種水果的營養成分非常高的，很適合孕媽食用。隨着小孩子的不斷長大，就會對孕媽的器官造成壓迫，尤其是胃，因此有很多孕媽在這時候都會...
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![孕育時期有哪些注意事項]( "孕育時期有哪些注意事項")
- 專員表示：在孕期準媽媽們在飲食以及生活習慣等各方面都要注意，要保證生活的健康，這樣才能更好的保證胎兒的健康成長，讓孕育更順利，讓準媽媽們更放心。孕育時期有哪些注意事項？孕期注意事項：1、早餐是很重要的，同時也要注意造成的營養。而不僅僅只是在餐才需要重視，準媽媽們在孕期...
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![做好孕期飲食 孕育優質寶寶]( "做好孕期飲食 孕育優質寶寶")
- 孕早期（懷孕前3個月)：早期孕吐別擔憂，能吃多少吃多少。當孕媽媽出現孕吐的早孕症狀時，首先要多喝水，少食多餐，吐了之後不要強吃，儘量吃清淡一點。孕吐都發生在孕早期，也就是前3個月的時候，其實這個階段胎兒對營養的需求量並不是很大，母體中之前的儲備就能滿足胎兒的需求了，所以也沒...
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![孕期營養食譜 孕期吃什麼對寶寶大腦發育好]( "孕期營養食譜 孕期吃什麼對寶寶大腦發育好")
- 每個孕婦在懷孕期間飲食都是非常重要的，因爲孕婦所吃的食物，就相當於是肚子裏寶寶所吃的食物，所以孕婦吃的食物要非常注重營養，那麼我們就需要了解一下孕期營養食譜？孕期吃什麼對寶寶大腦發育好？孕期營養食譜只有孕期的營養均衡，才能保證胎兒的正常發育。平時就可以多吃一些有營...
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![孕中期孕育完美的蛋白質寶寶]( "孕中期孕育完美的蛋白質寶寶")
- 蛋白質是生命的物質基礎。準媽咪在妊娠期間，要補充大量的蛋白質，因爲肚子裏的寶寶最需要吸收蛋白質來構成自己的組織器官。媽咪們怎麼選取飲食，保證足夠的蛋白質供給孕育的寶寶呢？生活中有很多的食物含有蛋白質，定量定質地攝取，才能使營養均衡，全面補充。（1)增加熱能。由於孕中期...
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![健康孕育要從經期開始]( "健康孕育要從經期開始")
- 婦女婚後不孕，就其自身而言，除少數人因爲先天生理缺陷外，大多數人還在於後天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源於少女時期。因此，要防止婚後不孕，其預防工作要從少女時做起，主要注意月經的變化。避免妊娠紋出現，就要讓肚子在孕前變得很有彈性，成爲寶寶生長的最好溫室。首...
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![孕育中後期睡覺少仰臥]( "孕育中後期睡覺少仰臥")
- 眼看着天氣變熱，大腹便便的準媽媽們在日常生活中需要克服身體上的不適，很多人出現嗜睡、失眠等睡眠問題。其實，和一般人不同的是，準媽媽們的睡眠問題更值得注意，睡眠質量影響着母嬰健康，就是睡眠姿勢也有不少講究呢！所以，準媽媽們，可要注意你的睡覺時間、環境和姿勢了。正常成人一...
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![避開灰色受孕期才能孕育健康寶寶]( "避開灰色受孕期才能孕育健康寶寶")
- 當精子和卵子在不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，所形成的受精卵就很容易受到干擾，影響受孕質量。1、灰色時機人體生理節律低潮時人體生理節律體現爲體力、情緒、智力三方面的週期性變化，大部分末準媽媽不會十分重視身體節律和受孕的關係，或者認爲二者沒有直接的關聯，...
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![備孕期補充維生素，孕育健康寶寶]( "備孕期補充維生素，孕育健康寶寶")
- 十月懷胎，一朝分娩，當孩子出生時的那一聲嘹亮的啼哭是每一位媽媽聽到的最動人的聲音。爲了孕育一個健康聰明的寶寶，每一位準媽媽都會注重孕期的營養補充，尤其是飲食的營養搭配。而孕媽媽的飲食中若是缺乏葉酸，會導致新生兒畸形的可能性增加。如果媽媽們在備孕期就補充葉酸，則能...
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![孕期口腔保健可降低生育風險]( "孕期口腔保健可降低生育風險")
- 爲了生一個健康、聰明的寶寶，不少女性在懷孕前會做一次全面體檢，保證自己的身體在懷孕前達到最佳狀態。但是，也有部分人漏掉了口腔檢查這一關，以至於因治療不及時，險些惹出麻煩。孕期患牙病容易導致早產“我的牙齒一直很好，可這兩個月，牙齒開始痠疼，這跟懷孕有沒有關係？”剛到講座...
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![備孕期管好嘴 孕育健康北鼻]( "備孕期管好嘴 孕育健康北鼻")
- 女性備孕期間慎吃食物1.菸酒煙對（未）準媽媽很不利，長期生活在有煙味的家裏會導致流產以及胎兒死亡率的提高，所以要遠離煙的環境。酒也碰不得，有孕後如果喝酒可能會導致酒精從胎盤流到胎兒的體內，對胎兒的危害很大。2.醃製、辛辣刺激食物醃製的食物含有過多的亞硝酸鹽，對胎兒的發...
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![孕期多喝奶，孕育聰明寶寶]( "孕期多喝奶，孕育聰明寶寶")
- 小葉懷孕已經五個月了，但是妊娠反應一直到最近才逐漸停止，因此影響了營養的吸收，體重只是稍微比懷孕前重了一點，不說還沒人看出她懷孕了。爲此，小葉很擔心寶寶發育不良。婦產科樑醫生建議小葉，此時可通過喝配方奶來有針對性地爲寶寶也爲自己增加營養。配方奶的營養成分更全面有...
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![【精】避開灰色受孕期才能孕育健康寶寶]( "【精】避開灰色受孕期才能孕育健康寶寶")
- 1、灰色時機人體生理節律低潮時人體生理節律體現爲體力、情緒、智力三方面的週期性變化，大部分末準媽媽不會十分重視身體節律和受孕的關係，或者認爲二者沒有直接的關聯，孰不知在身體生理節律低潮時受孕，往往影響受孕的質量。當一個階段常感到身體疲累、情緒時好時壞、注意力...
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![孕育健康寶寶的前期功課]( "孕育健康寶寶的前期功課")
- 女性身體狀況，直接會影響到是否能夠順利受孕。一、經期史1、您知道自己的月經週期多少天正常嗎？女性排卵期是通過月經週期的天數才能推斷出的。從這次月經週期的第一天到下一次月經週期的第一天，中間間隔21-40天都是正常的。假如月經週期不規律，有可能預示着甲狀腺問題、泌乳...
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![孕期吃什麼對寶寶眼睛好 孕期吃什麼對胎兒發育好]( "孕期吃什麼對寶寶眼睛好 孕期吃什麼對胎兒發育好")
- 孕婦在懷孕期間的飲食是需要特別注意的，因爲所吃的食物必須都是對肚子裏寶寶好的，否則會影響寶寶的發育，嚴重的還會導致流產，因此我們需要來了解一下孕期吃什麼對寶寶眼睛好？孕期吃什麼對胎兒發育好？孕期吃什麼對寶寶眼睛好1、α-亞麻酸，在這裏要特別指出α-亞麻酸對胎兒眼睛發...
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![孕期情緒影響胎兒心理髮育]( "孕期情緒影響胎兒心理髮育")
- 你知道嗎？胎教也是影響兒童健康的行爲，對孩子的益處體現在心理髮育上。4月11日，中國當代早教之父、“0歲方案”創始人馮德全在一次愛心公益活動中指出，孩子有兩個生命：生理生命與心理生命。生理生命(吃得好，身體棒)家長在乎得比較多，而心理素養的培養，包括學習交往的能力比較差。...
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![快樂孕育 孕期肚子痛腰痛是怎麼回事]( "快樂孕育 孕期肚子痛腰痛是怎麼回事")
- 其實，面對一些身體上的不適，孕媽媽不用過於擔心，它們有可能是孕期正常的生理變化。下面，就爲孕媽媽們分享孕期肚子上的痛，來幫助孕媽媽緩解焦慮，快樂孕育。腹痛當孕媽媽感覺腹部不適，先要冷靜下來，感受一下身體的狀況，這樣有助於孕媽們分辨究竟是生理性腹痛還是病理性腹痛。對於生...
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![孕期可孕育漂亮寶寶的妙招]( "孕期可孕育漂亮寶寶的妙招")
- 許多女性，剛一懷孕，就有不少親朋好友送來各種漂亮寶寶的圖片，都說懷孕時看了漂亮寶寶照片自己的寶寶也會漂亮。於是，家裏的牆上、門上被貼上了各式各樣的寶寶圖片，準媽媽每天看着這些漂亮的小寶貝們，期待着自己寶寶的降生。漂亮寶寶圖片不會影響寶寶容貌但會影響媽媽心情“懷孕...
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![備孕期調理好身心 孕育健康的寶寶]( "備孕期調理好身心 孕育健康的寶寶")
- 食物健康對小夫妻的生育能力有這很大的關係，孕前堅持膳食平衡，將你和老公的身體狀況調理到比較佳狀態，直接提高造人成功機率。營養均衡改變不良習慣備孕期間比較重要的是平衡膳食，保證攝入均衡適量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養素。改變一些不良的飲食習...
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![孕期吃這些食物能夠孕育出白嫩寶寶]( "孕期吃這些食物能夠孕育出白嫩寶寶")
- 蘋果富含維生素和蘋果酸，所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維生素C能抑制皮膚中黑色素沉着，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。另外，蘋果含...
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秀麗範
