![長壽的食療偏方 黑米銀耳紅棗粥、紅棗黑豆粥]( "長壽的食療偏方 黑米銀耳紅棗粥、紅棗黑豆粥")
- 秋天以白補肺，冬天以黑養腎。人體五臟運行與季節、顏色都有相關，冬天正是利用黑色食物養腎美容的好時節！黑色雖然不似其他顏色鮮豔，但在養生美容上卻有着極其驚人的功效。無論是可以滋陰活血的黑米還是排脂減肥的黑木耳，若是希望趁着冬天好好進行體內保養，多吃黑色食物就對了！中...
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![壯陽補虛的食療]( "壯陽補虛的食療")
- 核酸食物、蜂蜜、堅果類。壯陽補虛的食療1第一，核酸食物。核酸，能夠有效地增加身體的各項功能，也能夠間接地提高性功能，延緩性衰老，所以應該多吃一些肉類，比如動物的肝臟及瘦肉。也可以吃一些海產品，比如海魚貝類蝦類等。第二，蜂蜜。因爲蜂蜜中的糖對精液的形成有很重要的作用，而...
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![便祕食療菜有哪些]( "便祕食療菜有哪些")
- 便祕可通過食療改善，菠菜、綠豆芽、黃瓜、捲心菜等能夠有效緩解便祕。便祕食療菜有哪些11、香蕉冰糖粥取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗淨，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。2、紅薯粥取紅薯500克，大米20...
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![能調理腎氣不足的食療方法]( "能調理腎氣不足的食療方法")
- 能調理腎氣不足的食療方法，如果自己的腎氣不足，那麼一定要想方設法的來進行滋補，通常情況下，一些食療方對於調理腎氣不足是非常有幫助的，下面我們來具體看看能調理腎氣不足的食療方法。能調理腎氣不足的食療方法1首烏杞子雞蛋湯做法：準備二十克何首烏，二十克枸杞子，十顆大棗，兩個...
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![寶寶流口水怎麼護理 寶寶流口水的食療方法]( "寶寶流口水怎麼護理 寶寶流口水的食療方法")
- 寶寶流口水一般都是在嬰兒期間，因爲寶寶的吞嚥能力還沒發展好，寶寶流口水屬於正常的生理現象，寶寶流口水的原因有很多，各位家長朋友一定要記得及時給寶寶清理口腔。寶寶流口水怎麼護理1、及時擦拭。寶寶一旦有口水流出，媽媽應馬上用乾淨的小毛巾給擦掉。由於寶寶的皮膚比較嫩，...
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![寶寶扁桃體炎的護理與食療]( "寶寶扁桃體炎的護理與食療")
- 扁桃體炎症狀表現惡寒、發燒，頸部淋巴結腫大，扁桃體紅腫，並且有觸痛感；寶寶吞嚥困難，數小時內會有發熱，某些寶寶會發生嘔吐及咳嗽。病症解析細菌、病毒大量繁殖入侵扁桃體時可發生炎症，稱爲扁桃體炎，是寶寶的多發性疾病，並具有一定的傳染性，又分急性和慢性兩種。急性扁桃體炎大多在...
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![寶寶上火眼屎怎麼降火 推薦食療降火方法]( "寶寶上火眼屎怎麼降火 推薦食療降火方法")
- 1、蓮子百合羹原料：15克蓮子、15克幹百合、1個雞蛋、適量白糖。做法：先將蓮子去芯，然後與百合一起放在砂鍋內，加入清水，用文火煮至蓮子肉爛，接着加入雞蛋、白糖，等到雞蛋煮熟即可食用。功效：百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。給寶...
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![女性月經期的食療保健]( "女性月經期的食療保健")
- 中醫對女性生理期的認識女子七歲腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。經後...
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![食療前列腺炎的小偏方]( "食療前列腺炎的小偏方")
- 車前草糖水、燈心花苦瓜湯、冬瓜海帶薏米湯等。食療前列腺炎的小偏方1①車前草糖水。每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。製作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃片糖，稍煮片刻，停火待...
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![解析海帶的食療功效和保健作用]( "解析海帶的食療功效和保健作用")
- 海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性癡呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海帶稱爲“長壽菜”。中醫認爲，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。20...
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![怎樣安全科學的美白？看得見的美白食療方法]( "怎樣安全科學的美白？看得見的美白食療方法")
- 美白是女人一生的追求，不管是吃的，用的，抹的，只要是有用的，都可試一試，但是也要在安全科學的基礎上才能美白，下面本站小編帶大家來看一下怎樣安全科學的美白？看得見的美白食療方法。怎樣安全科學的美白1、吸光食物不能白天要出門的時候吃！吸光食物有例如橘子橙子檸檬西芹。（我之前...
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![大暑吃什麼養生？大暑吃什麼好？ 大暑食療]( "大暑吃什麼養生？大暑吃什麼好？ 大暑食療")
- 今日大暑，最熱的時候到來，在這炎熱的節氣下掌握好養生方法非常重要。一般來說大暑季節適合吃苦味食物。大暑吃什麼養生？大暑吃什麼好？推薦幾個大暑食療方法大暑吃什麼養生綠豆說到夏天解暑的食材，最先想到的就是綠豆了，中醫上說：“綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作...
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![食療保健：多食南瓜好處多]( "食療保健：多食南瓜好處多")
- 《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽...
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![少精症吃什麼食物好？少精症食療吃什麼好？]( "少精症吃什麼食物好？少精症食療吃什麼好？")
- 少精症是困擾着很多男性的一種病，在兩性關係中也有着很大的影響，各位男性在日常生活中就要多多注意。下面本站小編給大家講講少精症吃什麼食物好？少精症食療吃什麼好？少精症食療吃什麼好精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝...
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![三伏天吃什麼？三伏天傳統美食有哪些？ 三伏天食療]( "三伏天吃什麼？三伏天傳統美食有哪些？ 三伏天食療")
- 三伏天是夏天最熱的時候，三伏天里人們有很多飲食傳統，同時也創造出了很多三伏天食療方法。讓三伏天健健康康。三伏天吃什麼？三伏天傳統美食有哪些？三伏天食療三伏天吃什麼1、餃子頭伏吃餃子是傳統習俗，因爲每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是...
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![脂肪肝患者的食療保健]( "脂肪肝患者的食療保健")
- 1、應供給高蛋白質攝入量蛋白質中富含必需氨基酸(如賴氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、胱氨酸、色氨酸等)，有抗脂肪肝作用，蛋白質還可提供膽鹼、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪變成脂蛋白，繼而運出肝臟，可防止肝脂肪浸潤。蛋白質應占總能量的15%至20%，其中1/3爲動物質白。蛋白質的攝入量以...
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![新生兒便祕怎麼辦？有助於緩解寶寶便祕的食療粥]( "新生兒便祕怎麼辦？有助於緩解寶寶便祕的食療粥")
- 新生兒便祕怎麼辦？牛奶餵養的嬰兒更易發生便祕，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，並適當增加果汁。不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可...
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![感恩節正當進補 7款人氣養生食療健康吃]( "感恩節正當進補 7款人氣養生食療健康吃")
- 1、苦瓜炒肉絲藥膳配方：豬肉50克，苦瓜300克，調料適量。製作方法：將豬肉切絲加黃酒、澱粉拌勻，入熱油鍋以旺火滑炒盛起;鍋內留少許底油，投放切成條的苦瓜，加鹽並倒進肉絲翻炒;最後加白糖、味精稍炒即成。用法：隨意食用。食用功效：清熱消暑，開胃祛溼，益脾補腎。適用於熱病、赤眼、瘡腫...
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![圓白菜的食療保健作用]( "圓白菜的食療保健作用")
- 1、圓白菜的食療功效圓白菜除了營養豐富味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：1、圓白菜中含有豐富的維生素C維生素E%，β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。2、圓白菜富含葉酸，而葉酸...
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![佛手瓜的食療效果及食用禁忌]( "佛手瓜的食療效果及食用禁忌")
- 佛手瓜的食療效果及食用禁忌，佛手瓜清脆，含有豐富營養，它是一種瓜類蔬菜的一種，口感清爽，而且營養物質也是比較高的呢，它可以促進食慾，下面分享佛手瓜的食療效果及食用禁忌。佛手瓜的食療效果及食用禁忌1佛手瓜的食用效果1、增強人體抵抗力佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對...
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![退化性關節炎怎麼食療？南瓜與豆漿蒸煮療效好]( "退化性關節炎怎麼食療？南瓜與豆漿蒸煮療效好")
- 七十歲陳太太，十年前發生退化性膝關節炎，到各大醫院求醫，還打了玻尿酸，但一直沒有效果。正在醫生建議她做人工關節時，陳太太得到了此祕方，她持續吃三個月後慢慢好轉，現已可到處旅遊。下面本站小編帶大家來看一下退化性關節炎怎麼食療？南瓜與豆漿蒸煮療效好。退化性關節炎怎麼食療...
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![補腎強體的食療]( "補腎強體的食療")
- 當歸生薑羊肉湯、杜仲豬尾湯、杜仲核桃豬腰湯。補腎強體的食療1當歸生薑羊肉湯當歸、生薑各30克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入沙鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。功能：溫經散寒，活血定痛。主治陰寒內...
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![冬季預防呼吸道感染有效方法及其食療]( "冬季預防呼吸道感染有效方法及其食療")
- 冬季是衆多疾病的高發期，大家需要及時預防各種疾病症狀，衆多疾病中就有一種比較常見的呼吸道疾病，因爲各種不注意導致的呼吸道收到感染，有什麼好方法能治療呢？下面就讓我們一起來學習下吧。預防呼吸道疾病好方法：一、首先要及時接種疫苗，它是預防傳染病的特效措施。二、是加強鍛...
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![治療便祕的食療]( "治療便祕的食療")
- 麻油拌菠菜、北杏燉雪梨、芝麻粥。治療便祕的食療1①麻油拌菠菜用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。②北杏燉雪梨做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水...
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![寶寶嘔吐後推薦的食療方法]( "寶寶嘔吐後推薦的食療方法")
- 蘋果粥材料：蘋果(2釐米見方)一塊、大米、水澱粉適量。做法：1、將蘋果磨碎。2、在小鍋裏放入蘋果末再加入開水煮沸，然後加入水澱粉勾芡。3、將大米熬成稀粥，在上面淋上蘋果糊。適合年齡：7~8個月。特點：蘋果可以調節胃腸功能。芋頭雞肉西紅柿湯材料：雞胸肉一小塊、西紅柿約半個大...
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秀麗範
