swisse葉綠素怎麼吃？綠葉素應該選擇藥液還是藥片？

不少人不知道葉綠素是什麼，葉綠素的作用，對我們人類來說，是非常重要的，不可缺少的！它有造血、提供維生素、解毒的作用。關於swisse葉綠素怎麼吃？綠葉素應該選擇藥液還是藥片？小編來爲您一一解答！

葉綠素怎麼吃

早上進食之前 1-3勺（5-15毫升） 可以直接飲用，或與水、飲料等衝兌後飲用 使用前請搖勻

成年人，尤其是25歲以上女性，孕婦或者哺乳期服用前請諮詢醫生。

濃縮的葉綠素，根據含量不同，人如果用來保健的話片劑一天三次，每次一片，於用餐前一個半小時服用最佳；

液體狀以匙來計量，一次一匙加入水中攪拌勻喝，最少三次/天，可隨時飲用。

膠原蛋白和葉綠素的服用量差不多，都不宜多用。

綠葉素的保存方法

沒開封常溫保存，放在陰暗處，開封后溫度超過25度放冰箱

綠葉素選擇藥液還是藥片

很多朋友在選購葉綠素的時候都更偏愛藥液，認爲藥液好過藥片。但是實際上兩種形式各有千秋，不存在一種形式明顯優於另外一種形式，正確的方法應該是儘量根據自己的實際情況選購。

總體來說藥液吸收效果好，但是營養物質極容易被破壞，藥片營養成分則非常穩定。如果你是生活在澳大利亞的朋友，直接從藥店或超市購買，把保健品放在家中定期服用，大大降低了營養物質被破壞的機率，建議考慮吸收效果好的藥液。如果你是生活在國內的朋友，購買商品後不得不經過幾周的物流環節才能拿到，不建議片面追求高吸收效果的藥液，更應該選擇有穩定性優勢的片劑或膠囊，以達到最好的效果。