蒲公英茶適合什麼季節喝 蒲公英茶什麼時間喝好

蒲公英茶是寒性的，有着清熱解毒、消腫散結的作用，那麼蒲公英茶一般適合什麼季節飲用呢？蒲公茶什麼時間段喝比較合適呢？

蒲公英茶適合什麼季節喝

夏秋季節爲宜。 因爲蒲公英性寒，泡茶飲用可以降低體內的燥熱之氣，而夏天很是悶熱，秋天一般比較乾燥，比其他季節容易出現生熱上火等不適情況，因此夏秋時節更適合飲用，有利於清熱降火，潤肺去燥，並且利於緩解口乾舌燥、牙齦腫痛等不適症狀。

蒲公英茶什麼時間喝好

飯後1-2小時喝爲好。 蒲公英含有膽鹼、蒲公英素、菊糖等成分，有消炎、抗菌、利尿、退黃疸等作用，一般飯後1-2小時喝爲宜，既能很好的吸收藥效，還能避免空腹食用，對胃腸道造成刺激，以及晚上睡前食用影響睡眠質量的問題。

蒲公英茶冷了還能喝嗎

任何茶飲最好現泡現喝，以溫熱度喝爲佳，一旦茶涼了之後容易不僅冷的茶水易刺激腸胃，而且放涼以後，長期暴露在空氣中，若周圍環境適合就會滋生細菌，喝了以後對人體健康不利，但通常放2小時以內的冷茶還是可以喝的，太久就不建議喝了，以免變質或產生有害物質。

喝蒲公英茶的好處

蒲公英茶性質寒涼，適量喝可以幫助降低人體火氣，具有一定清熱解毒的作用；其次就是蒲公英茶還可以清利溼熱，利尿通淋，對溼熱引起的淋症、黃疸等有較好的療效；最後蒲公英茶中的維生素以及膳食纖維素含量較高，適量喝具有一定潤腸通便作用，能加速人體體內毒素以及廢物排出。