蒲公英可以和山楂一起泡水喝嗎?蒲公英山楂泡水的功效

有些人比較的愛吃山楂，它有開胃助消化的作用，聽說能搭配蒲公英吃。那麼蒲公英可以和山楂一起泡水喝嗎?蒲公英山楂泡水有什麼功效?

蒲公英能和山楂泡水喝嗎

蒲公英是可以和山楂一起泡水喝的。山楂能化食去脂，而蒲公英可清熱燥溼，長期小量服用可防治溼熱體質的三高症。因量少，應沒有多大副作用，除非您有過敏或其他問題，那麼不建議繼續使用。兩者中，蒲公英量大會苦寒傷胃，所以體弱陰虛之人少服爲佳。

蒲公英山楂泡水的功效

1、蒲公英泡水喝可清熱解毒，緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

2、蒲公英泡水喝可美容養顏，其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善溼疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

3、蒲公英泡水喝對於感冒傷風、慢性胃炎、便祕、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。

4、山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。

5、山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。

6、山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。

怎麼挑選山楂

看顏色：買山楂時儘量挑顏色紅亮的，這樣的比較新鮮，成熟度也較好；太淺的成熟度不好。

看外觀：山楂要挑個頭大小適中、圓溜溜、無傷無蟲眼的。另外，表皮粗糙的山楂一般都會比較酸，光滑的會甜一點。

看重量：買山楂時拿起來掂一下，太輕的說明水分已經很少了，所以鮮山楂最好是買掂起來感覺比較重的。一捏就軟了的山楂就別買了，硬一點的比較新鮮。