必讀！嬰兒口腔保健手冊

相信很多媽媽都知道，寶寶長了牙就要刷牙，但是沒有長牙寶寶的口腔清潔，卻被許多媽媽忽略了。

現在就讓我們幫你，建立正確的口腔衛生觀念，讓你的寶寶擁有一口令人稱羨的好牙!

part1觀念篇

寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食，來獲得營養和水分。這些流質食物，很容易附着於口腔周圍的軟組織黏膜上，例如上下嘴脣與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。

細菌的溫牀

乳汁的營養價值特別高，若是長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內細菌生長的溫牀。一些感染可能造成寶寶口腔黏膜腫脹甚至出血，例如泡疹病毒等。可能伴隨着一些類似感冒的症狀，食慾也可能下降。

口腔的症狀，有時是在疑似感冒症狀改善後纔出現的。如果是牙齒已經萌發，腫脹的牙齦更易造成食物的殘留，適當的清潔可以減緩牙齦發炎。由於發炎，清潔時可能會出血，可用溼的紗布或棉棒代替牙刷來清潔，若能儘量清潔乾淨，出血情形會獲得改善。

媽媽在餵食乳汁時，要防止過熱，以避免增加寶寶的不適。一般這些症狀會在1～2周改善，若症狀持續則應再就醫處理。

用開水漱口

喂寶寶喝奶或果汁時，爸媽要注意維護寶寶口腔的清潔。爸媽可以用餵奶後再喂些白開水，沖洗或沖淡附着於口腔黏膜上的食物，以降低口腔發生病毒感染的機率。

紗布清口腔

爸媽也可以用乾淨的紗布，纏在手指上蘸些開水，把寶寶舌頭及牙齦處的奶渣擦拭乾淨，最好每次餐後清潔1次，而最少每次睡前要1次，包括午睡及晚上睡前。

part2長牙篇

1歲之前會長牙

從寶寶出生開始，爸媽就要爲寶寶清潔口腔。

等到長出乳牙時，更要爲寶寶徹底做好牙齒清潔的工作，才能維持口腔健康，預防奶瓶性齲齒的發生。

時間許多寶寶大約在6～7個月大時，開始長出第1顆牙，到了1歲，通常已經長出6～8顆乳牙。不過，並非每個寶寶長牙的時間和順序都一樣，只要在1歲之前長出第1顆牙齒，就可以算是正常。

徵兆寶寶要長牙時，牙肉的地方會有一點鼓鼓的，甚至會有紅腫的感覺。這是牙齒要突破牙肉表面的前兆。

順序一般而言，寶寶長出的第1顆牙，是在下顎正中間，稱爲“下顎正門齒”。每個寶寶的情況不一定相同，也有先長上顎門牙的寶寶，但大多還是先長出下顎門牙。在下顎正門齒長出後，會陸續長出下顎側門齒、上顎正門齒、上顎側門齒、後方臼齒，約3歲前會長齊20顆乳牙。

不適當寶寶長出第1顆牙時，爸媽可能就會發現寶寶比以前更會流口水，還經常把東西放入嘴裏咬。這時候的寶寶可能會有點不舒服，而且情緒也較容易起伏。爸媽可在清潔口腔時，順便幫寶寶按摩牙肉，舒緩寶寶不舒服的感覺。但是，長牙時並不會高燒不退，或者有上呼吸道不適，例如咳嗽、流鼻水等症狀。若有這類症狀的發生，並非長牙引起的，一定要儘快就醫治療。

奶嘴vs長牙

也許有許多爸媽都有這樣的疑慮，“吃奶嘴到底會不會影響牙齒的發育?”正確使用奶嘴的情況下，是不會影響寶寶牙齒髮育的。有的寶寶因爲吸吮奶嘴過於用力，而影響了前門牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太過用力，連整個齒槽骨(包圍牙齒的骨頭)也都變形。就算換成恆齒時，也是一樣暴牙。如果寶寶常常把奶嘴吸壞，就要注意是不是有過於用力吸吮的問題。