正確保護眼睛的方法你用對了嗎?

對於如何正確的保護眼睛大家都知道方法嗎？你的保護眼睛方法用正確了嗎？保護眼睛很重要的，視力下降會讓你非常難受的，那麼如何來保護眼睛呢？今天就讓小編來告訴你吧。

眼睛的「存款」增加，視力就能恢復

視力惡化事出有因。視力惡化的根本原因，關鍵就在於使用眼睛的方式。就算特地刺激大腦，做了「以腦視物」的訓練，如果身爲辦事處的眼睛不能發揮效能，一切也是枉然。請你想像一下，如果經常購買名牌或沉迷玩博，總有一天存款會變成零，負債也會不斷增加。

眼睛也是一樣。不管是多麼健康的眼睛，如果使用方法錯誤，最後視力還是會變差、近視加深。視力變差或近視加深，好比家計的負債數字。反推亦然。

換句話說，只要用錢的方法正確，就能讓存款增加；同樣地，只要用眼的方法正確，眼睛的「存款」也會增加，讓視力慢慢恢復。

正確用眼，「面面俱到」才能守住健康，以下是正確使用眼睛的方法。

（1）以「輕鬆狀態」使用眼睛。（2）讓視野變寬廣，提高情報蒐集能力。（3）眼睛位置要正常。（4）均衡使用雙眼，纔不會頭痛、肩膀痠痛或眼睛疲勞。（5）正確維持記憶力和注意力。（6）視物時迅速對焦，不能有所偏移。