艾灸後爲什麼會拉肚子 艾灸後拉肚子的原因

艾灸是一種非常神奇的中醫理療方法，艾灸的效果是大家一致公認的可以幫助我們祛溼排毒養顏，但是造成艾灸後拉肚子的原因有什麼？我們一起來了解吧。

艾灸後爲什麼會拉肚子

艾灸有扶陽固脫、防病保健的作用，艾灸是不會造成患者拉肚子的，反而有可能使大便變幹。但如果在艾灸的過程中受涼了，比如有風氣進到身體內了，可能會出現大便變稀的狀況。因此在艾灸的過程中，一定要注意避風保暖，這樣才能達到治病防病的目的。有些陽虛的患者，本身就有畏寒怕冷、四肢不溫、面白、倦怠、氣短、懶言等症狀。艾灸以後雖然有拉肚子的情況，但是次數不多，並且虛寒症狀得到緩解，可以理解爲艾灸後的拉肚子是一種排寒的現象。但假如艾灸後拉肚子次數較多，或者有其他的全身不適，應停止艾灸。有可能患者不適合艾灸治療或由其他原因導致，需要具體分析。

艾灸後拉肚子的原因

第一個原因就是因爲在艾灸的時候人體腸胃蠕動加快所造成的，所以這個時候對於自己的身體要有一個全面的瞭解。

第二個原因就是艾灸的部位是人體比較柔弱的一個部位，所以在艾灸的時候會觸碰到，觸碰到之後就會拉肚子。

第三個原因是因爲大部分人在艾灸的時候是肚子，在艾灸的時候肚子是露在外面的，所以在這個時候是很容易着涼的，所以着涼了之後就會拉肚子了，這也是身體的一種正常的反應，不需要太過於擔心。

艾灸一個療程有多久呢

一般來說在做艾灸的時候，每天一次就可以了，不過每次做艾灸的時間不要太短，太短的話可能達不到效果，一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少於40分鐘，腿部的時間一般20分鐘就可以了。一個療程大約是兩個星期左右，在兩個星期之後，可以適當休息一兩天，然後再開始做艾灸。艾灸能不能天天做，要看不同情況，比如身體的突發某些急性症狀，有些嚴重，我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，直到病症好了爲止，但是有個前提就是自己的身體能吃得消。再有就是慢性疾病艾灸一段後要有停頓，如果某種疾病困擾我們很多年了，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進，這種剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，中間休息兩天，然後再天天艾灸。

艾灸之後要注意什麼

艾灸以補陽爲主，陽氣剛補進去，一定不能喝冷水，也不能洗冷水澡，一般情況下是在兩個小時以內不要做這些事情，儘量多喝溫熱水，有利於毒素的排出。注意適當的休息，不要過勞。一些艾灸會出現頭暈、便祕、上火的症狀，都是病理的適量反應，堅持艾灸，這些反應是可以消失的。